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更新时间：2023-09-28 20:54:11 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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为宣传普及心理健康知识，呼吁同学们关注自身心理健康发展，掌握有关心理咨询技巧与原则，运用正确的心理学知识帮助身边的同学，以助于更好地辅助部门工作的顺利开展，达到身心和谐发展的目的。本部门于11月09日晚7：00在求艺楼三楼多媒体教室开展了以“心理咨询技巧与原则”为论点的朋辈心理辅导员及心理委员的培训讲座。
本次讲座由周薇老师担任主讲，她以独特的演讲风格呈呈递出朋辈心理辅导员自身心理成长的重要性，及在生活中要善于观察，学会发现问题，以正确的沟通技巧和咨询原则帮助他人并阐述了在心理咨询中“来访者”的含义，消除了同学们往日对心理咨询的顾虑和错误的认知，使更多的同学意愿到朋辈心理咨询室诉说苦闷、释放压力。
在讲座中周薇老师重点讲诉了在心理咨询中的观察能力，告知同学们在做心理咨询时面对来访者要学会倾听、善于观察、发现问题、利用技巧，正确处理。并结合自身的教学经验，给同学们介绍了多种咨询训练法，使同学们在日常生活中根据自身不足之处，依类别而训练，从而提升了同学们的咨询效果。讲座接近尾声时，合理安排了同学们现场提问，老师对问题具体分析与解答，从而消除了同学们心中的疑问。解决同学们的是实际需求，是整个讲座现场在热烈而融洽的气氛中圆满结束。
本次讲座的开展是同学们掌握了心理辅导知识，增强了同学们自身应对心理问题的能力，提高了同学们的工作能力和警觉意识，让越来越多的同学们都学会去关爱自己、关心他人。
时间匆匆逝去，这学期又接近了尾声，心理部工作也将告一段落。虽然心理部不是一个常规部门，但心理部的工作还是至关重要的。除了一些部门常规工作和分院心理工作外，心理部还积极配合学校心理工作的开展，并带动分院各班心理委员积极参与其中。
回顾本学期心理部的工作，大家都团结一致，工作积极性较高。在心理部成员的共同努力下，各种活动才得以顺利进行与开展。面临上学期心理部做出的成就，我们更加的努力，我们相信，只要我们心理部团结一致，积极向上，一定能越来越好，越做越好。一学期下来，心理部不仅在常规工作中还是在分院的心理活动中，都做了很多的工作，我们回首本学期以来的工作情况，并进行了总结，现将工作具体情况总结如下：
一、本学期心理部工作回顾
（一）部门常规工作
1. 心理委员会议
在这学期，还是照常的每两个星期开展一次心理委员会议（特别情况另行通知），但在这学期的心理委员会议中，出现了一些的问题：
（1）心理委员没有按时到场开会
（2）心理委员没有请假就不参加
针对这些问题，我做出了一些简单的解决方案：
（1）制定一个心理委员开会制定，在第一次会议时就发放制度资料，
讲制定的扣分考核制定告知心理委员，让每位心理委员都遵守。
（2）多开展一些心理委员的培训活动，分院心理部不仅可以有更多机会的机会从心理委员那了解到每个班的情况，还可以拉近心理部与心理委员的距离。
2.心理委员上报表的上交与总结
在整个学期中，每个月上交两次都正常的进行着，就是在发放和上交的过程中不是很顺畅。这可能是心理部内部的安排不够细致，我想在今后的工作中，我会指定一位成员专门负责发放和上交的这个工作，而且及时的上交，让工作能顺利进行。
3.大一新生班级日记的检查和总结
这学期开学，在第一次心理委员会议中，我们就通知大一新生的心理委员，开始写心理日记，并且通知定时的抽查，但在今后的工作中，没有及时的抽查，在今后，这方面将会加强。在本学期，大一各班心理委员在每月都会做一份班级日记的总结，不仅方便我们心理部对各班同学心理动态的总结，同时也使心理委员更加了解班级同学的心理状况。
4.定期召开部门会议，交代心理工作，于此同时增强心理部的凝聚力，以便今后工作更好的开展。
5.心理委员座谈会
座谈会是针对心理委员上报表中普遍出现的问题，从而进行讨论，并提出解决方式。本学期开展了两次座谈会，总体效果还行，就是存在冷场的现象，针对这个问题，我做出如下解决方案：
根据此次座谈会的问题，在座谈会上放一些相同或者类似问题的小影片，再放一些在遇到简单的心理问题时如何解决的小影片或者小品。不仅能活跃会议的气氛，还有效的解决了问题。
（二）积极开展分院心理工作
1.“我的青春我做主”团体辅导
在这学期的10月份，我们部门开展了此次“我的青春我做主”团体辅导。
活动内容：
准备阶段：一开学，部长就通知部门每个成员开始筹备团体辅导的策
划书，一个目的是优化已经写好的的策划书，还有就是锻
炼心理部每一个成员。
筹备阶段：提前借好必备物品，布置好现场
游戏阶段：整个活动按流程顺利进行着，现场气氛良好。 但是，还需在以下几个方面改进：
（1）每个阶段需要的道具与会遇到的状况都提早一一列出，避免活动时混乱而疏忽。
（2）主持人要提前做好准备，衣着要稍微正式点，语言方面要多做练习。
（3）此次活动的惩罚游戏不是很好，不能及时的调节气氛，以后要做好备份，以免出现僵局。
2.计算机分院第五届校园心理情景剧比赛
在本学期的十月中下旬就开始了心理情景剧的准备工作，在十月底正式进入排演阶段，最后在11月24日在5202教室进行了决赛。部门通过宣传、排演、决赛等阶段，在决赛时圆满落幕。最后评出：
第一名：11图形图像制作 《逃训》
第二名：11计算机信息管理（1）班 《梦，醒了》
第三名：11 计算机应用技术（1）班 《心的蜕变》
在活动中还存在一些不足：
（1）嘉宾进场时有点乱，不能有序的管理次序，观众席太散乱。
（2）在活动前没有通知好心理委员，应该提前通知好来观看的同学不得随意走动，有事必须提前说明情况。
（3）音乐声音方面，声音大小没有调好，应提早通知好各个班级的心理委员用哪个音箱放歌。
（三）第七期心理委员培训
xxxx年12月1日-xxxx年12月11日，校心理委员会举办第七期心理委员培训班，在为期一个星期的心理委员培训中，心理部做好各班心理委员的出勤记录，并纳入心理委员考核。
（四）积极配合校心理委员会开展各项活动
在校心理委员会组织的活动中，我们部门积极配合与参与，并开展了以下活动：
1.在10月上旬，11级新生在图书馆进行心理建档工作。
2.在12月份，校心委对我们分院两个班级进行了团体辅导。
本学期部门做了很多活动，也都圆满的结束，在今后，我们将会
增加一些心理知识竞赛和心理主题班会等心理活动，让心理宣传做到更好。我们将以“取其精华，去其糟粕”的精神做事，相信我们部门会越做越好。
11月10下午，大学生心理咨询中心在图书馆视频会议室隆重举行首届班级心理委员培训暨开班仪式，校党委委员、副校长、学校大学生心理健康教育工作指导委员会主任孙立峰出席仪式并作了重要讲话，各学院分管学生工作的领导、各班级心理委员、培训主讲教师、心理咨询中心工作人员共200多人参加活动。开班仪式由心理咨询中心主任、学生处副处长柳青主持，心理咨询中心副主任答会明对培训有关事宜作了详细安排。
1、孙立峰副校长在讲话中对班级心理委员在学校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了阐述，并提出了三点希望和要求。一是要高度重视大学生心理健康教育，加强心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性，不断开展工作创新，创新工作机制、工作途径、工作方法，建立学校心理健康教育的长效机制。二是要充分发挥班级心理委员在心理健康教育中的朋辈辅导作用和自己人效应。三是要珍惜培训学习机会，认真听讲，积极思考，加强交流，互帮互学，将理论与实际学习生活联系起来，作到学以致用。
孙立峰副校长强调指出：班级心理委员的设置是我校心理健康教育中的新事物，培训也是第一次，在作好本次培训工作的同时，要注意总结和积累经验，巩固成果，不断推动我校大学生心理健康教育工作上水平、上台阶。
2、柳青同志就落实孙校长的讲话精神作了总结，要求各学院将讲话精神带回，进一步加强心理辅导站的建设，帮助和指导心理委员开展工作；各班级心理委员要根据编班和时间安排，认真坚持学习，保证完成学习任务。
时光飞逝，转眼间本学期又接近尾声，长沙的天是气渐渐热了起来，考试也越来越近了，同学们的事情也越来越多。但是我们部门并没有因为这些而把工作停滞。我们依然带着最热情最高涨的的心一如既往的继续我们的工作。下面现将本月工作总结如下：
一、活动方面：
由于期末考试和各种考级等都集中在六月份，因此本月的活动相对会比较少。主要有一个比较大的活动即6月11日(星期一)晚六点我们学院在食堂三楼举行了“20xx年下学期期末总结”，活动历时两个多小时。从五月底开始我院就开始策划本次活动，通过院心理部的精心安排，心理咨询中心的鼎力支持，我们这次活动圆满的落下帷幕。活动办法了这个学期，心理部举办的活动的各种奖项，我们汽车工程学院在夺奖方面丝毫没有处于下风。
二、常规工作方面
1、每周一报工作是我们始终坚持并重视的工作，我们依旧对于各班的情况进行仔细观察与了解，并密切关注各班同学每周的心理状况，如发现同学有情绪波动比较大时及时上报，并和其班主任或辅导员联系及时解决问题，防止意外发生。
2、心理征文的征集也很顺利，每班心理委员都积极配合，在班级广泛征集同学们的文章，并在月底交与我部何嘉欣筛选整理，文章交与总院。
3、我部在做好本部门工作的同时，也积极配合其他部门的一些工作，如查寝、查卫生、查早课等。
4、本月我部也完成了优秀心理委员的评比工作，并打算对表现优秀的心理委员予以表彰。
以上是我部门六月份的工作总结，本学期即将结束，我部再次祝愿每位同学能努力备考，争取在各项考试中取得好成绩，其次我们会更加努力，将我部的活动办得更好，争取将常规工作做得更到位，加强部门成员的凝聚力，将心理协调部建设的更加和谐完美。
在心理辅导的过程中，辅导员应始终保持尊重、共情、真诚和积极关注的基本态度。与辅导对象建立良好的辅导关系，要有一定的辅导技巧：接纳、倾听、会谈等等。在实际工作中真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。转眼间，这学期的时间已过去一半，我们每一天都追赶着时间，部门工作有序进行，充实而忙碌。十一月已经结束，在心理部的工作中，收获很多很多，既有成功的喜悦，也有失败的苦涩，一笔笔经验实在是人生一笔笔宝贵的财富啊。日子还在继续，总结经验和教训，必将有利我们前行。
一、常规工作
1.召开每周例会，通过例会将每月工作细化，利于每月工作的完成，使干事们对今后的工作有更深层次的理解，对于工作中的不足及时改进，提高工作完成的速度和质量；
2.每周召开寝室长小型座谈会，深入了解同学们的心理健康状况,及时地了解同学们的心理状态，帮助同学们解决问题，释放压力。对于过激行为可以及时发现并制止，保障同学们的生命安全；
3.心理部成员定时到801值班室进行巡查，记录心理委员值班情况，值班室清洁情况及咨询情况，督促心理委员履行自身职责，保证咨询工作的顺利进行，保证值班室的清洁卫生与美观对前来咨询的人员进行及时的记录与了解；
4.及时更新微博，发布心灵鸡汤及心理小测试，充实微博内容，积极与粉丝互动，通过微博私信的形式帮助同学们解决心灵上的困扰，增加微博关注量及影响力。
二、爱情心理学讲座及互动活动
1.在双十一这样一个应景的时节，举办爱情心理学讲座,由刘文雯老师主讲；
2.讲座包括讲课一小时和一小时的课堂互动小游戏，增强讲座的趣味性；
3.通过爱情心理学这样的趣味心理学，改变同学们认为心理学枯燥乏味的想法。
三、第二次心理委员培训
1.为了展开相关工作，我部门组织安排第二次心理委员培训，使各班心理委员掌握了心里咨询的基本技能，提高心理委员的自身能力，为今后的服务与工作提供保障；
2.帮助心理委员认识到了自身职位的重要性，使各班心理委员以更高的热情投入到工作中；
3.拉近了心理部成员与各班心理委员间的距离。
四、我爱我家活动
1.心理部联合各班心理委员举办我爱我家经费筹集活动，人员自己准备物资并进行贩卖，物资不限，活动地点及场合不限，根据销售情况评选一二三名并给予奖励，筹集到的经费用来购买装饰品和书籍，大家齐心协力共建我们的家；
2.本次活动尽管赚得的经费不多，但是我们在活动中锻炼了自己各方面的能力，这将成为我们宝贵的经历，相信经过这次活动，我们商院心理部成员和各班心委会更加团结，共同爱护这个大家庭。
五、感恩亲人活动
1.活动期间，在文化长廊搭设帐篷，展示宣传板画，宣传“感恩亲人”的主题；
2.我们免费提供信纸和信封，让参与者把自己的心意传递给远方的亲人，同时征集全家福，晒一晒洋溢着温暖与幸福的家；
3.我们总是一味索取，忘了感恩，通过对亲人的感恩，让我们回归心的纯真。
20XX年5月30日晚上6：30，在大学生活动中心的多功能报告厅，我们心里协会举行了20XX年第一次大一心理委员的培训活动。其目的在于向各班的心理委员普及心理知识，并使其在班级里更有效的开展关于心理方面的工作，帮助同学们排解心理问题。
活动开始前，虽然外面下着大雨，但同学们都热情高涨，不到六点基本所有的心理委员都已经到达活动现场。培训刚开始，我校心理咨询中心的赵老师将我们的协会性质及工作方向向全体心理委员做了介绍，之后，由我校09级社科系学长王超同学为我们做此次培训。
培训过程中，他从心理委员的工作方向、工作内容及心理学常识等方面进行了具体的介绍，使得心理委员对自己的工作及心理学有了更深更具体的认识。培训虽然仅有一个多小时，但在这一个小时里，现场气氛热烈，同学们认真的倾听，积极的参与，活动结束时现场响起了热烈的掌声，可见同学们确实学到了许多知识。
在接下来的几周，我们协会还将继续开展一系列的培训，望同学们积极参与到我们的活动当中，学到更多的心理知识，更好的完善自己，发展自己。
为期五天的心理健康教育90学时培训已经结束，通过本次培训，我学到了许多心理健康方面的知识，也使我对当前学校的健康教育有了新的认识，新的思考，真是受益匪浅，让自己的理论认知和自身素养都有了提升。
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。
（一）心理健康教育的重要意义。
在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有十分重要的意义。
（二）心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为心理健康教育。作为政教主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价、体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
（三）加强对学生的心理健康教育。
1、要结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
2、全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
3、给心理问题学生以良好的指引，让其走出心理阴影的误区。
（四）教师本身也要注重自己的心理健康
心理健康教育是一项“助人助己”的事业，用通俗的话讲，帮助别人，提升自己。所以，教师切不可忽略了自身的心理健康。因为教师的心理健康直接关系到和影响到学生的身心健康。只有教师的心理健康了，学生才会受到更好的感染和熏陶，而不是走向相反。也只有教师自己的身心健康，才能更好的达到教书育人的目的。
最后，开拓了视野，增进了情感。
在此次学习过程中，得到了很多老师们的教导，以及各位同仁的不吝赐教。通过此次学习，使我结交了一些新的良师益友，他们使那些让我束手无策的问题有了新的解决思路和眉目，帮我出谋划策，让我受益无穷，也让我深刻明白了自身的许许多多的不足之处。
总之，教书育人必是长久计，所谓“十年树木百年树人”，教育是不可以急功近利的，也不可能一劳永逸。我们要形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。作为教师，特别是我们年轻教师的心理健康的学习过程还很漫长，这或者就只是刚刚开了一个头，自身教育许许多多的空白处还有待今后的努力去探索，去慢慢填充。
秋十月，硕果累累。在这个丰收的季节，我系心理部十月份的活动又告一段落了。本月可谓是我系最繁忙的时候，备战自考、为校运会做准备、助学金评定都集中在这个月份，因此这个月我系所开展的活动也相对比较少，但是在常规工作方面我们还是一如既往的继续着。
一、常规工作
1、每周五按时收集各班心理委员的《心理汇报表》并交至系部给心理辅导老师查阅;
2、查收各班心理委员的心理日志交至系部，并及时发现问题，并加以解决;
3、月末周三的中午开展本系心理部的例会，共同讨论本月的活动，并将值得注意的地方提出来。
4、组织各班心理委员和寝室信息联络员参加由心理辅导老师主持的团体辅导。
二、活动方面
在十月份上旬，原定的班会和寝室心理信息员会议由于某些原因没能及时开展，在此向本系各班同学道歉。
在第七周，我系组织新生班级开展了《大学生活你准备好了吗?》的主题班会，此次班会开展得非常成功，尤其是在10501班，气氛非常热烈，特在此提出表扬;本周还对上个月的“心灵角”活动进行了回访，有少数班级的“心灵角”的内容未见更新，在这里提出来，希望各班心理委员能够及时将内容更新，这样将更有益于拉近同学们之间的感情。
在十月份下旬，由于各班晚自习的时间安排不一样，因此观看电影《山楂树之恋》没有同一时间观看，而是有各班心理委员定时间观看。
三、心理健康方面
本月属于自考月，在十月份下旬，我系70%的同学在奋战自考，几乎每晚挑灯夜读，同学们的压力很大，我系也非常重视各班同学的心理状况，要求科任老师多和同学交流，缓解同学们的压力，正确面对自考。
本月也是为校运会做准备月，健美操的排练引来了07级少数同学的抱怨，健美操的排练需要牺牲同学们课余时间，因此在排演的时候会出现一些不好听的抱怨之词，在辅导老师和那些同学的交流后，她们很快融入我们这个Team。
本月在07级有一个国家助学金的评定，在评定的时候，07502班出现了一些小问题，但在班主任黄老师的调解下，都趋于平静了。
十月份虽然我系开展的活动还不够，但是都是由于一些特殊原因才未能开展起来的，因此我相信在下个月我系将把心理部活动开展得有声有色。
从教20多年来，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。通过这次学习后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
XX年我年级心理部在学校心理健康中心的指导和学院辅导员万老师的直接领导下，在部门所有干部干事的共同努力下，认真贯彻落实学校心理健康中心有关文件精神，按照学校本科教学评估工作的要求，以实现广大同学在大学有一颗健康的心灵为目的，组织开展了大量形式多样，内容丰富的活动，使我院学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将本年度我院各项工作总结如下：
1、心理记录本的统计与上报
本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健康状况信息，建立心理健康资料网络，帮助学院及时掌握学生的心理健康动向，预防及干预心理危机的产生。我们主要结合各班心理健康委员反映上来的情况，经调查核实并整理相关信息上报给学院，填写心理记录本予以备份并上交学校心理健康中心。此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利，也取得了比较好的效果，实践证明，我们还应该努力加强与各班级及学生的沟通与交流，加大心理健康知识的相关宣传，促使工作能更好的开展并取得好的成效。
2、09级心理健康委员培训
为了加强心理工作基层人员的素质，提高了心理工作的质量。学校举办了多次针对全校09级班级心理委员的培训，主要从心理委员的重要性、如何识别异常心理现象、介绍学校心理危机干预体系等方面展开全面教授了基本的技能和方法，为他们以后开展工作找下了坚实的基础。
3、观看心理电影
为了在轻松之余提升自身心理素质，我部举办了观看励志电影《当幸福来敲门》的活动，并由各班心理委员发动有兴趣的同学前来观看。
4、借鉴08级学长经验
为了争取各班各年级心理委员的配合，为了增进与心理委员的感情，引起他们对工作的重视，清楚自己所肩负的责任。我部联合08级心理部召开了此次08级各班心理活动成果展示会，会议主要传达了一些基本要求及注意事项等，听取了各班汇报本班的心理状况和对本部门的一些建议，商量了之间如何更好的开展工作。促进了我们的共同成长，接近了之间的距离，方便了工作。
5、心理特色活动
为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度，合理规划自己的人生道路，丰富大学生的课余生活，促进全学校大学生之间的交流并促进各个学院之间团结互助的友谊工作关系。同时也为了提高大学生的正确自我认识能力，自我调控能力，承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。我部发行了两期心理报纸，分别从大学生恋爱和考试两个方面进行阐述。
6、携同其他学院心理部门开展活动
我们同其他学院心理部门在工作上有着一定的联系和交流，在工作方法方式上都有值得互相学习和借鉴的地方，但由于时间和工作安排等关系，没来得及进行合作。本学期加紧了与各学院心理部的联系，更显示我们一个团队的力量。
回顾本学年部门的工作情况，确实取得了让人满意的成绩，当然，在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的不足和许多有待改进和加强的地方，在今后的工作中，我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神，做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展，也希望在接下来的工作中取得新的突破。
朋辈心理培训活动总结
为期四天的心理委员培训结束了，在这四天里我们聆听了朋辈辅导老师关于大学生心理健康的讲解，亲身感触到和大家在一起做游戏的快乐，学习了如何做一名合格的心理委员和心理部干事。这四天，不是简简单单的应付，而是认认真真的学习，因为这次培训对我们以后的四年帮助很大，所以在此总结。
一、开班典礼
第一天，地点：学术中心一楼
全校心理委员和心理部干事在会议室进行开班仪式。由院领导亲自讲话，在典礼中，龚老师多次强调培训的意义，并对我们给予厚望，预祝这次培训圆满成功。
接下来，由专业老师开始培训第一课，大学生心理健康的重要性。随着经济全球化、政治多极化和文化多元化时代的到来和国内改革开放的不断深入，我国社会生活的各个领域迎来了更加激烈的竞争和挑战。在高等教育走向大众化的今天，大学校园已不再是悠悠的象牙塔，大学生在校期间面临着环境适应，学习适应，就业等方面的心理压力。这些问题如果处理不当，就会导致大学生心理健康问题的产生。因此，在新的形势下，我们必须重新思考和审视心理健康对大学生的意义。
二、实践活动
第二天，地点：后勤大楼二楼
在龚老师的带领下，我们来到了后勤大楼学生素质拓展中心。在这里，我们进行了好多小游戏，通过游戏，促进我们的相互了解，增强人与人之间的信任。比如“心有千千结”这个游戏，说明一个最简单的道理，只有相互团结才能解决困难；比如“自画像”，凭感觉将自己画下来，然后介绍自己，让大家了解自己，敞开心扉，还有好多简单但又富有教育的`游戏。
这些游戏的目的不只是让我们在场的同学受到启发，也是希望通过我们心理委员的作用传播到各个班级，让海经院的学生都受到教育，发挥心理委员的作用。
最后是“盲人行”活动，这是个充分考验团队协作的游戏，全体心理委员都要参与，大家都用黑带蒙住双眼，手拉手，凭着感觉和信任前行，从楼梯下来，再走到大礼堂门口。这个游戏是活动的高潮，大家的兴趣被调动起来，效果非常好。
三、如何举办心理主题班会
第三天，地点：后勤大楼学生素质拓展中心
今天的培训目的就是，教会心理委员办一个成功的主题班会。文老师，张老师都一一对我们讲解了举办班会的具体步骤。例如，班会流程：确定主题，策划班会，具体实施，总结班会；班会形式：辩论会，小游戏，情景剧，歌舞小品等等。
龚老师将我们按学院划分小组，每小组在限定的时间内策划出一个主题班会，然后在按顺序演示给大家。每个学院都展现自己的才艺，策划的班会也是内容丰富，别具一格的。例如，我们公管学院，在有限的时间里策划了一个关于如何正确理解学习的主题班会。在演示的过程中，我们加入了辩论的环节，还有个人表演和现场提问，将班会的主题凸显更明确。
通过今晚的培训，让我们在实践中掌握了开好班会的要领。四、结业典礼
第四天，地点：学术中心会议室
最后一天，校领导进行结业讲话，对这几天的培训点评，希望我们学以致用，发挥自己的作用。评比出这次培训的优秀学院，颁发证书，鼓励大家再接再厉。
心理健康是大学生全面发展和成才的重要基础，同时也是时代对大学生的要求，所以这次培训的作用很大，给了我们不少的经验和启发，这次培训目的是教育心理委员和干事在生活正确大学生，健康引导他们，积极向上的享受大学生活。
面对这个复杂的社会，在大学生中开展心理教育，维护大学生心理健康，增强心理承受能力和自我调节能力，促进大学生全面发展和成才显得尤为重要。
在繁忙而又丰富多彩的大学生活中，我们迎来了校选课。出于个人原因，因为曾经有过一朋辈心理学点心理障碍，还有与一些人相处不来，就顺理成章的报了朋辈心理学辅导课程。 其实刚开始对课程的理解还是错误的，朋辈朋辈，还以为是跟朋友与长辈之间的关系。在第一堂自我介绍课的时候还不假思索的说了出来，也是有些许尴尬。经过我的上网搜索，可算揭开了朋辈心理学的真面目。朋辈有“朋友”和“同辈”的双重含义。“朋友”指有过交往并且值得信赖、十分友好的人；“同辈”指同年龄者或年龄相近者。同龄伙伴通常有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。
朋辈辅导指在人际交往过程中同辈间相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持,提供一种心理咨询功能的帮助过程。朋辈辅导以人本主义心理学为理论基础。在人本主义心理学中,创设良好的心理环境、营造建设性的心理气氛被放在首位。
调查表明:在困惑时向同龄朋友诉说是目前高职生继自我调节之后最常见的求助方式。被辅导者在年纪相仿的同学面前不会感到拘束,他们有一定的共同语言,助人者也能设身处地地为被辅导者着想,易取得对方信任。
课堂上，我们的许世梅老师，告诉了我们了素质拓展中心心理辅导的热线电话以及现场预约地点，以及各个心理辅导员的工作时间，我们也可以通知班级和身边的同学，让他们可以在有需要的时候可以及时寻找到心理开导。
课堂上，老师让我们画过苹果树，通过自己的想象与理解，并与附近的同学分享与讲解。让我们更好地融入课堂，更好地认识附近的同学，契合了朋辈心理学的主题。后来我们报数分了八个小组，在其他小组的羡慕嫉妒恨眼神之中，我们组迎来了所有小组之最的5名女生。与组员之间的交流加速了我们的认识和了解，也是很难得的经验。
在认识了各个组员之后，我们开始了正式的课程。
老师为我们介绍了朋辈心理的概念。青少年处在青春期,心理发展趋向成熟但又未真正成熟。现代社会生活节奏较快,而青少年自我调节能力较差,有些学生常会感到无助、迷茫,对自己失望,缺乏安全感。当他们面临来自社会、学校、家庭、工作等各方面的压力,这些压力又超过自身所能承受的限度时,心理危机就会产生。朋辈危机干预机制的启动,意味着开始了最基层的心理危机干预。
首先，作为一名心理咨询师，我们需要掌握判断心理是否健康的技能，也就是心理干预危机工作。心理危机干预工作的难点之一是及时发现出现心理异常的个体。处于危机之中的学生在平时的生活和学习中都会有一些具体的异常表现,朋辈辅导员和其他同学朝夕相处、共同生活,如果具备相关技能,通过细致入微的观察,就有可能及时了解和发现同学中存在的心理问题,掌握解决问题的主动权。当然,这就要求朋辈辅导员定期接受相关专业培训,了解心理危机的成因、表现、简单干预技术和流程等,在各种“危机情境”演示过程中逐渐掌握相关技能。老师为我们介绍了1、会谈法2、观察法3、分析法4、测验法
老师为我们列举了常见的大学生心理问题，如下：
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大
学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：**困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
然后，作为大学生，作为舍友，作为朋友。我们可以为心理问题的困扰者做些什么。在求助者心理问题严重程度比较低时，我们可以作为一个客观的.倾听者，听他们诉说心里的困扰。在交谈时，不能加入鲜明的主观意识，妄加评论，否者可能让求助者受到伤害，或者封闭自己，不愿与你分享。在倾听时，我们需要尊重倾诉者，并运用共情的心理学知识，换位思考，尽量设身处地感同身受。共情层次共分为5个：
第一层：没有反应，而是指责、提问、否认，这个层次并没有理解倾诉者。
第二层：只对内容或感受有些反应，这层有一些理解，但不准确。
第三层：对内容有了反应，但没有对隐藏于语言背后的感受做出反应，这层算是有了理解。
第四层：对内容、感觉有了反应，对隐藏于语言背后的感受有了感受，这层理解加深。 第五层：对内容、感觉、隐藏于言语背后的感受都做出了反应，全面准确，提供了行动指导，提供了超乎想象的服务，这是对倾诉者的充分理解。
过程的小技巧有：
1、复述对方说过的话
2、详细询问对方、了解更多信息
3、对对方所说表示感兴趣
4、描述对方的感受，如果说出了对方的心声，能很好得到对方的信任，更好地开导。
总结一下，在世梅老师的课堂中，我们一大帮同学就像一个大家庭，大家开开心心的做游戏，聊天，在轻松愉快无拘无束的课堂上学习心理辅导知识与技巧，我受益匪浅!
心理健康既是一门科学、也是一门技术，更是一门艺术。辅导员面对的是心灵上需要指导和帮助的人，心理健康辅导是一项重要而又复杂的工作，应该具备以下素质：
(一)、具备高尚的职业道德
心理健康辅导员作为辅导过程的主导者，要介入辅导对象的深层心理，并通过种种实施与干预，对辅导对象的适应和发展产生影响，这就必须具备高尚的职业道德。主要体现在以下方面：
1、热爱辅导事业，有助人为乐的高尚品格。
2、保护和尊重辅导对象的利益和人格。
3、在辅导关系中不寻求个人需要的满足。
4、以良好的伦理道德观念指导辅导对象。
(二)、健康的心理素质
“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师”。教师是学校教育的关键所在，教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生及其他教师的心理行为，对于教师个人工作的成败也有极其重要的作用。心理健康辅导员，应当是心理健康的人，这样的人能把热爱生活的乐观心态带进辅导工作，能给工作带来热情和活力，更能治愈辅导对象的心灵创伤，解决辅导对象的心理问题，一自己高尚健全的人格力量给辅导对象积极的感染和影响。
(三)、精湛的业务能力
心理健康辅导是一门专业，它有自己的理论、方法与技术。作为辅导员必须掌握心理健康辅导的方法和技术，同时要积极参加心理健康辅导实践活动，不断提高自己的业务水平，才能成为一名合格的心理健康辅导员。
(四)、适当的自护意识
心理健康辅导员为辅导对象提供各种各样的心理健康服务，但是，辅导员不是“神人”，在具备业务能力的同时，还要有适当的自我保护意识，在心理健康辅导过程中不断完善自己，认清自己的能力界限，还应该具备有相应的法律法规知识，保护自己的.心灵不受伤害，避免做出与法律冲突的事情。
20xx年我系心理部在学校心理咨询中心的指导和院心理部的直接领导下，在部门所有干部成员的共同努力下，认真贯彻落实学校心理咨询中心有关文件精神，按照学校专科教学评估工作的要求，以实现广大同学在大学有一颗健康的心灵为目的，组织开展了比较多、内容丰富的活动，使我院学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将本年度我系心理部各项工作总结如下：
（一）、配合学院对心理委员培训
20xx年12月6日下午,在跳马校区大学术报告厅举行了我院首次心理委员培训大会，学院全体心理委员及院、系心理部、心协成员共计150多人参加了此次培训。团委张希跃书记出席培训大会并发表讲话，会议由学院心理咨询中心黄上上老师主持，彭熙老师主讲。
团委张希跃书记首先肯定了我院心理委员、心理部、心协在学院大学生心理健康工作中发挥的作用，通报了学院在大学生心理健康建设方面取得成绩。近年来，学院按照教育部、高校工委有关文件要求，认真组织落实大学生心理健康教育工作，组建完善了由学院心理咨询中心、院系心理部、班心理委员的三层管理队伍，建立了心理摸排汇报机制和重点学生回返机制，鼓励心理健康协会健康有序成长，协助学院开展心理健康教育工作。
会上，团委张书记结合学院大学生心理健康教育工作，从大学生心理健康标准、心理委员的自我定位、工作中注意关注的对象等各方面对参会人员进行了培训，希望心理委员们从思想上提高认识，在工作中落到实处，为学院的心理健康教育工作发挥更大的作用。
心理咨询中心彭熙老师从心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用与优势、心理委员的工作职责与任务、工作方法与途径以及对心理委员自身的素质与要求这四个方面对心理委员们进行了相关心理健康知识的宣传和培训，通过有关具体的心理案例指导心理委员们加深对心理健康教育工作的理解，学习如何服务同学，如何辨别和应对心理危机以及关注自我成长。
（二）、心理部开展感恩节系列活动
为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度，合理规划自己的人生道路，丰富大学生的课余生活，促进大学生常怀感恩之心。我系开展了以下活动：
1、“感恩·不抱怨的世界”主题班会
日各班开展以“感恩·不抱怨的世界”为主题的班会
活动准备：
各班准备蜡烛（活动中等系心理部爱心烛光传递）
系心理部组织成小队下班
1.检查各班班会进行情况
2.拍照
3.点燃火焰，传递爱
2、海报大赛
主题：感恩·不抱怨的世界
大一每班最少2张（可以把感恩和不抱怨分开画）
大二每班最少1张
3、学唱《感恩的心》
4、集体信息
我是心理健康部的部委xxx。在学生会的这一年里能力和情感方面都大有收获。
进入心理健康部后，从最简单的联系心理委员和收发心理调查问卷做起，紧接着又与部门的伙伴们共同努力举办了许多活动。
1、“心理健康主题班会”：在这次活动中我们首先写活动策划，然后召开了心理委员大会传达了这次活动的流程意义等，最后我们作为评委参与了各个班级的班会并进行了最后的评选。这是我进入学生会以来参加的第一次范围稍大的活动。这次活动的评审我觉得我没有做到完全的公平公正，公正真的很难。
2、“心理素质对抗赛”：这次活动分为初赛，复赛两个阶段。初赛分两个考场进行了笔试，复赛在室外举行。在这次复赛中，我担任其中一个小考场的主持人，看到了参赛队伍中每个队员的努力，看到了团队意识。
3、“学生会内部团辅”：在这次活动中，通过游戏和交流环节，增进了大家的归属感和亲切感。在进行内部团辅前，我们心理健康部首先自己也参与了一次这样的活动，在这次团辅中对大家有了新的认识，人与人之间交往方式不同，我们对每个人的评价也就不同，最后你会发现，原来他还有那么一面，原来自己在别人眼里是这样的人。更好的认识自己和了解他人是非常重要的。
4、“心灵园游会”：这次活动我们首先进行了心灵艺术品的征集，然后我们部门对艺术品进行了分类登记并整理，并亲自绘画海报。正式活动当天我们去了前湖，首先布置场地，摆放各种各样的心灵艺术品，然后向同学推荐我们的艺术品，最后进行了心灵园游币的清点。最后我们学院得到了三等奖，我们的努力没有白费。
每一次活动都会遇到这样那样的问题，我们大家都在一起，度过一次有一次难关。有失落有欢笑，在这样一年的锻炼中，团队意识比想象中更加重要了，与人交流的方式方法得到了改善，解决问题的能力得到了提升。这些锻炼，在书本上是学不到的，这一年我没有荒废。
这一年，是充实的。遇到学生会的各位，遇到新同学，与他们打交道，一起讨论，一起工作，从他们身上学习到了许多自己欠缺的东西。身边多了那么多的朋友，觉得自己很幸福。像“主题宣传--拖延症”，“特色活动--考试来了”等活动的宣传我们都是一起绘画海报，讨论内容，工作后一起聚餐，每一次的部门例会也都在轻松温暖的氛围下召开，那些幸福的时光将是我最难忘的记忆之一。
这一年，是矛盾的。对于学习和工作，有时会冲突，真的没有好办法去兼顾，有几次真的就想放弃了。每次想要放弃却又割舍不下，就这样坚持着坚持着。每次的徘徊过后，我还是那个很积极的部委。
不管是否能继续留在学生会，都会对曾属于这样一个温暖，团结，积极向上的团队感到自豪。我也将不断提升自我，展示自我，勇敢的迎接未来每一次挑战。
阳春三月，风微微的吹拂着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的`草，绿的树叶，皆如赶赴市集者似的奔聚而来，形成了烂漫无比的春天时，社工系“友爱民院”朋辈辅导员分享交流会在休闲草坪如火如荼的开展了，社会工作系“沟通，从这里开始”朋辈辅导员分享交流会活动总结。
3月8日下午二点半，由社工系团总支学生会素质拓展部承办的“友爱民院”朋辈辅导员分享交流会在休闲草坪举行。本场交流会邀请的嘉宾有大一各班代表、大二的助理辅导员。在一个多小时的交流过程中，先由主持人介绍到场的嘉宾，嘉宾做自我介绍。主持人为了让大家更加熟悉更快地融入到本次活动，组织大家做了个破冰游戏——击鼓传花。大家情绪很高，而且在讲明有惩罚和奖励，大家一下子更加紧张起来了。
接下来交流环节中，大家没有刚开始的局促与不安。大一代表开始讲述了刚进入大学的不适应以及所遇到的一些困难和问题，比如：
1、第一次离家太远，没有父母的帮助一些生活上的问题自己不能很好地解决。
2、人际关系的建立，由于社工系是面向全国招生，都是来自各省的同学，共同语言不多，建立起来难。
3、没有目标很迷茫，在大学的学习跟高中完全不一样更多的是自主学习，让大家一下子无所适从。助理辅导员对此一一做出了解答，让大一代表能正确认识到自己的不足与优点。助理辅导员也分享了自己大一时的迷茫与不安又是怎样调节过来的，她强调说：“一定要给自己定一个目标，这样就不会迷失自己”。
各个助理辅导员也写下对10级新生的祝福与希望。之后由主持人宣布本次交流会圆满结束。此次活动，将让10级新生对自己的大学三年生活有一个明确的方向，让每一个人能更加清醒地认识自己，反省自己的学习。让助导们增加了解、交流经验与教训以及一些针对具体问题的有效解决方法，让学弟学妹们在民院这片蓝天下茁壮成长，成为对社会有用的人。
时光飞逝，转眼间，已经临近本学期期末，我们这一学期的工作也接近了尾声。这一学期的工作可谓紧张又忙碌，然而也是收获颇丰。xx系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。
一、日常工作
（一）周报表、月报表
为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在问题的同学进行指导、跟进。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
（二）心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，了解同学们日常生活情况，针对问题提出整改措施，全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。
（三）心理健康宣传栏
为深入宣传心理健康知识，将心理健康意识普及到同学们的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀稿件，活动照片，及心理知识等。
（四）及时更新部门博客、空间
我部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。
（五）成长辅导室
本学期我部门配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室结项工作。同时加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中，切实发挥它的作用，为更多同学排忧解难。
二、主要活动
（一）“超级作品 我心我秀”活动
在比赛初期本部门进行了大量的宣传工作，超级作品这一活动也引起了同学们的兴趣，纷纷动手或制作或写作，以手工作品、书法、文字等形式上上交了一份份精美且具有创意的作品。同学们上交的作品都按照自己独特的想法来表现作品特色和内涵。各种独具特色的作品，令大家眼前一亮的同时也展现了不一样的自我。
通过此活动选出优秀作品的同时，也调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中来。参赛选手在踊跃展现自己作品的同时，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己，让自己的作品得到展现的同时，也能通过活动获取实践经验并最终完成个人锻炼与个人素质的提高。
（二）5·25心理健康月系列活动
本学期我们5·25心理健康月系列活动有：心理健康知识讲座和安全知识教育讲座；与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特校孩子们送去关爱；心灵寄语活动；“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动；主题电影展播活动。通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更有效的宣传心理健康知识、提高大家心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
（三）院级活动
为全国大学生心理健康日，我部门在开展活动的同时还积极响应院心健部号召，参与各项活动，选择优秀作品上交，最终在心理健康知识海报评选中，获一个一等奖，三个二等奖，两个三等奖；在心灵之声朋辈征文大赛中获一个一等奖，两个二等奖；由我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院XX年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获二等奖。
（四）第八届科技读书节之演讲比赛
为丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自我、提升自我的机会和平台，展现同学们的风采，更是配合第八届“科技读书节”的开展，培养同学们高尚的情操，抒发爱国情，xx系学生分会学习部主办和心理健康部协办以“爱国主义”为主题朗诵比赛。我们对本次活动做了充分准备，在大家的共同努力下，xx系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张xx同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。
本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验，加强了我系与其他系部之间的联系，同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好！
自信是成功的关键，听完王老师的故事，这是我发的最大的感慨。
我是几牛之人，别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人，细细想一想，不应该。
世界上每个人都是独一无二的，他们都有着自己精彩的一面，每个人，我都得尊重，每个人我都把他们当成九牛之人。
我们这个团体聚在一起，我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。
通过做游戏，我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象，这就要求我更多的去主动，更多的去接触，更多的去沟通，进而更多的了解自己，了解别人。
对了，对于王老师讲的故事，我还有一点感慨，少妇的男友很棒!特值得我去学习，希望在社会生活中多一些这样的人!
“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌，感觉很好。
在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流，与他们一起分享愉快的、不愉快的事。
我是九牛之人，每个人在我心目中都是九牛之人。
一缕清风吹过，发现桂花香味也随之变淡了，原来今年的十月已进入了尾声……时间就是这样在不经意之中又过了一个月，现在也该对这个月的工作进行一个总结了。十月，对于我系心理部这个完全由新成员组成的小家庭来说，虽然没有什么重大的成果，但也开展了不少的小型活动，积累了不少的工作经验及提高了大家对工作的热情。具体情况如下所示：
一、常规工作方面：
1、月初召开各班心理委员会议，要求加强与其他班干部和寝室长的交流和联系，及时发现有心理困惑和烦恼的同学，并以书面材料的方式上交心理部。
2、每周将大学新生的心理健康汇报表上交到校心理部。同时也收集各班心委的心理日志并交给心理辅导员批阅，了解每个班每个人的心理状况。并积极配合校心理部开展的各项活动，为其出一臂之力。
3、从月初以来，对本系心理部网页进行多次更新，并及时回复同学们的心理问题，让新生们的心理问题，得以及时解决。
二、主要活动项目：
1、十月中旬出展板——“放飞自我”。还进行大学新生心理问题的教育与普查，告诉学生常见的心理问题，并如何通过有效的途径进行防控和干预，进行案例的分析与讲解。本月下旬我部门将和我系其他部门一起合作，共同协助校运动会的工作。已完成了活动的策划，并在刘老师的指导下已做好活动的前期准备工作。
我系还展开了10月10号世界精神卫生日活动，大一新生进行了“我爱我家”，寝室文化及寝室装扮评比活动；由刘老师主办有关“舒展你的心灵”的主题班会；分班级观看了有心理咨询师樊富珉教授《大学生人生规划》的心理访谈视频，并由系心理咨询师刘灿辉老师进行现场讲解；多次晚点名活动开展了“发现我潜力”、“非语言交流”等活动。
三、工作展望：
虽然没有足够的工作经验，也没有太多的活动安排。但以上的活动充分体现了我部的精神面貌，也调动了大家的工作热情。我部门会在以后的工作中和各部门密切配合，在工作中吸取经验和教训，完善自己工作上的不足。开展各种活动，丰富同学们的生活。
以上就是我系心理部总的工作，总的来说本月的工作比较顺利，各项活的开展也较为成功。我们也会继续保持一个积极、进取的工态度来面对以后的工作！
什么是朋辈心理辅导？老师说它是一门助人与自助的艺术。心理学也算是在哲学的分支。在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。“一人帮大家，大家帮一人”。在一种场合，朋辈群体集中大家的智慧，评析一位心理教师的心理教育工作；在另一种场合，这位心理教师又融人朋辈督导群体中，去督导其他心理教师的心理教育工作。相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助。
在这学期的学习中，我学到得不仅是理论上的知识，还让我在生活上有了很大的变化。说真的，我觉得朋辈心理辅导不仅是一门学科，还是一门技巧。我知道我自己现在所学到得东西或许还不足以去帮助别人，但是在日常的生活中有很多时候都用得着我们所学到的东西。例如当我们在情绪很愤怒的时候，我们应该采用移情的方式去转移我们的注意力，比如去打一场篮球赛、听一下歌、找人倾诉等等。还有平时我们所听到的一下犯罪分子有很多都是家庭有问题的，他们多数都是单亲家庭或者是父母离异的，由于家庭的不完整导致了他们的人格发育不完善，在人格上存在着很大的缺陷。这也警示了我们在作为一个成年人、父母的时候，我们不仅要考虑到自己，还要考虑到自己的所作所为对孩子的影响。而且在这学期得学习中还在老师
的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的成长造成很多的影响。这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。好像说着说着跑题了，还是说回正题吧！真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。那就是反思。说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。我开始能够在自己的一些缺点找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。这使我觉得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平时与同学的交流方面也得到了大大的提升，跟同学的关系好多了，开始学会了去处理一些比较复杂的人际关系。虽然处理的还不是很完美，但我个人觉得在之前相对比之下已经是有很大的改善了。
总而然之，在学习了朋辈心理辅导以后，我获益良多。这绝对不是一言两语能够说完得，或许在这里我所说到得只是冰山一角而已。但我会继续去学习这方面的知识，继续去运用这些知识让自己的生活变得更美好、愉快。
11月25号参加了本学期的第二次朋辈心理辅导员培训，听了心理老师安老师的讲座。老师用例子和深刻的道理告诉我们如何和需要帮助的同学沟通以及一个心理辅导员的职责。让我有许多感慨。
首先，关注大学生的心理很重要。尤其是在本校近年发生的大学生报复老师的案件让人印象深刻，那位同学就是由于缺少关怀家人以及朋友不重视他潜在的心理问题而导致严重的后果。突然觉得心理辅导员的责任与担子重了许多，要学会敏锐的洞察能力即使发现问题避免悲剧的发生。
其次，在老师的教导下知道了原来要做一个好的心理委员并不容易，尤其要需要注意和需要帮助的同学的说话方式。还学会了许多沟通的技巧以及讨论了面对一些常见沟通问题的对策。这对我以后的工作受益匪浅。
老师还告诉我们温暖是治愈心理的最佳途径，而且根据资料统计大学不同阶段的学生都有各种不同的心理问题需要关注更加让我们了解到自己职责的重要性。希望自己能在老师学长学姐帮助下好好履行一个称职的心理辅导员的职责。
我参加了为期一个多月的合肥市中小学教师心理健康教育远程培训学习，通过听课、探讨、课后感悟等活动的参与，我对中小学教师心理健康教育的认识更加深入科学，收获很大。
本次培训分为两个部分：在线学习和在岗实践。在线学习又有学生心理健康和教师心理健康两个模块。培训中我认真听讲了《心理健康基础知识》、《心理问题案例识别》、《心理健康主题活动》、《厌学生辅导——如何对待学生厌学》、《聆听学生心声——班主任心理辅导实务》、《入学适应不良学生的辅导》、《教师素养——烦恼和委屈在积蓄……》、《沟通能力-先改变学生，还是先改变自己？——黛玉进了花果山》、《压力管理与情绪调控》和《积极应对压力、追求职业幸福》等课程。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析，层次分明的对每个问题给予了剖析，使我的思路更加顺畅，不仅学到了许多心理健康方面的知识，更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考，受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去，更有效的为教育教学服务。现将这一阶段的培训总结如下：
一、积极参与，共同探讨
在学习初，我在熟悉了详细的“学习进度安排”后，就积极参与学习交流活动，我为了表达自己澎湃的学习激情，开始第二天写下了第一篇研修日志，第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰，利用将近三个小时的时间，堪称“呕心沥血”，完成了作业，之后我陆续地完成了第二、第三次作业，对自己又是一个较大的提升。与此同时，本人也积极参与论坛研讨活动，争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里，大家尽展心扉的真诚令我感动不已。
二、专心听课，学有所获
通过认真而全面地学习，我还明白了作为一名教师，要保持良好心态需要理论作认识、实践中要学会融会贯通，当自己得意时，多想想那些教坛大师，想想自己离“德高望重”四字还有多远，当自己失意时，多想想自己获得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和对待，切不可意气用事。前几天，我在工作中遇到一件烦心事，要是以往，可能几天都会沉浸在此事的负面情绪中，但是，参加这次培训后，我懂得了如何去调适心情，辩证的看待问题，于是，我就多从自己身上找原因，多换位思考，多理解别人，这样，我的心情很快“多云转晴”，此次学习的收获在我身上显示出了“威力”，这难道不是此次培训效果的一次生动体现吗？
在培训中，我还懂得了如何去管理时间、如何去管理压力、如何将精力放在做有益的事情，不作过多的“空想”，如何在教学过程中，避免角色冲突带来的纷扰，以最佳的精神状态投之以教学。在培训中，我恍然大悟：当心灵需要放飞时，将它在空中尽情漫游吧！之后，焕然一新的是我这个忧愁被格式化了的快乐斗士！这将是我永远追求的化境。对于此次培训令我自身的收获绝不是一言以蔽之的，我会不断反思、升华，最终学以致用。
三、关注心理，施爱与生
通过此次学习，我明白了要做一名合格的教师，自身心理健康是多么重要，而培养学生的心理健康也同样非常重要，我将在以后的工作中做到并做好以下几点：
1、让学校其他教师更了解心理健康教育。教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。
2、让学生也认识心理健康教育。一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗（矫正功能）只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展功能、预防功能更为普遍和重要。因此，要让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理
3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。
培训虽然行将结束，但它对于我的影响将会久远而绵长，并如陈年老酒，将越酿越香。通过远程学习培训，不仅对我个人有很大的帮助，对我在班级管理和教学中也起到了积极有效的促进作用，我会继续不断的借助各种机会，加强学习，并把学到得知识积极运用于教育教学之中，为教育事业的发展贡献一份自己的微薄之力。
6月27日至7月6日，我在中州大学有幸参加了北京师范大学珠海分校主持的“郑州市中小学班主任教师高级研修”的培训班。短短几天的培训学习，收获很多：使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、扩充了自身心理健康方面的知识。
通过此次培训学习，使我对心理健康教育方面的知识更深入地了解了。让我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养，如：权江红教授的“舞动治疗与学生辅导”，可以让老师或是学生在舞动中发现最真实的自己。来自香港梁晓盈教授的“音乐治疗与学生辅导”，通过音乐对人大脑的影响，从而增强注意力，认知能力，社交能力，情绪控制。来自美国的larry教授的“叙事领导力与学生辅导”，以讲故事的形式去激励处在低谷的人，让他人超越自己，而讲故事的人就成为了他们的英雄，真可谓是赠人玫瑰，手留余香。张丽教授的“影视中的积极心理学”，让我明白每个人都是自己生命中的领导者，注意力投入在哪里，哪里就会更强大，注意力偏重成功的地方就会越来越成功，想法决定活法，把生命的注意力放在哪就会影响生命的本身。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、认识了学生心理健康的重要性。
培训过程中，专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
三、重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。
每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
此次心理健康培训的时间虽然仅仅几天，但在我的心里却激起了层层涟漪。我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。这次培训给予我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活、成长。
本学期，会计学系心理健康服务部在东方学院团委、会计学系学管会的指导下本着普及心理健康知识、预防心理疾病、调试心理状态、发掘个人潜力、培养良好的心理素质的宗旨展开了一系列的工作，并且积极配合院心理健康服务部举办的各项活动，我部成员在本学期都得到了不同程度的磨练和提高。现将本学期的工作进行如下几条总结：
一、学期初，我部在系学管会的管理下进行了选纳副部和招贤纳新的工作
在副部竞选中，我部挑选了两名能力突出的大二学生作为副部来指导干事的工作，在纳新中，召集了八名大一新生作为我部干事。无论是新上任的副部还是刚刚加入本部的干事在工作中都表现出认真负责的态度，积极性高，并能尽快将工作掌握到位。注入了新力量的心理健康服务部，正一步一步的趋于完善。
二、播放心理电影
在本学期初，我部召集了部内成员和各班心理委员，为他们播放了《爱德华大夫》这部心理电影，这部电影教育同学们在任何时候都要保持真实的自我，保持将抗的心态来面对问题。在播放电影的过程中，我部将现场秩序组织的井然有序。
三、响应院心理健康服务部号召，组织各班举办心里主题班会
为了让大一新生尽快适应大学生活，并且迅速融入集体，我部在院心理健康服务部的指导下领导全系各班开展了以“我的青春，我的大学”为主题的心理班会。部内成员指导各班拟写班会策划方案以保障班会的顺利进行。
这次班会的举行让同学之间少了份陌生多了份熟悉，给同学彼此交流提供了佳机，班会也圆满结束。但在此期间也存在一些不足，在指导各班举办晚会时做好应急措上还有所欠缺，通过此次活动，我部吸取经验教训会在以后加以改正，越办越好。
四、“心路历程”演讲
将“心路历程”演讲渗透到“一早”的四个五分钟中，让同学们互相深入了解彼此的同时也帮同学们释放了感情，建立了自信心。能够大胆的将出自己的故事与感受，引起其他同学的共鸣。在我部调查的情况中，各班都落实的很好，也达到了沟通心灵的目的，希望各班同学都积极的参与其中，共同构建和谐校园。
五、创建“东方会计学系心理健康服务部贴吧”
在期末，我部为贴吧的创建作了长远的准备，个成员干事搜集各样心理资料，分享心得，不断丰富贴吧内容。各干事按照我部制定的执勤表，按时进行贴吧秩序的维护和内容的完善。由于时间仓促，贴吧还在内部建设中，计划在下学期开学时向广大师生公开，让同学们在这一平台上自由的沟通交流，抒发内心情感，排除心中疑虑。
六、心理培训活动团体辅导
我部在院心理老师的指导下让部内成员参加了团体辅导的培训，然后在系内面向全系开展了一次团体辅导。此次团体辅导的主题是增强自信心，通过几个有趣的心理游戏让同学们打开了心扉，提高了同学们的自信心。
本学期，整个部门在工作中互帮互助，形成一股凝聚力，共同完成每一项工作，在今后，我们会更加的努力，让我部更加成熟，更好的为同学们服务。
尊敬的校心理健康部及各二级学院的同仁们：
很荣幸我能代表信息工程学院心理健康部作这学期的工作总结！
在此，我先感谢各二级学院对我院心理健康部工作的支持。
我院心理健康部在校心理咨询中心及我院学生科的关心和支持下，在本部门成员及各班心理健康委员的共同努力下，积极有效地开展了本学年的工作。现在将本学年的工作总结如下：
一、建立并健全心理健康例会制度
根据我院的具体情况，例会定在每周四下午5：40。召开例会的目的是总结前期工作，宣传近期工作，并对下一步工作提出初步设想和策划。在例会制度基础上，我们进一步完善了考核表，考核表中包括对例会的考勤情况及各个班级心理健康工作的开展情况。根据这些情况作出相应的解决办法，使工作得以正常开展。并根据例会制度中的有关规定，对于旷会等行为给予一定的处分，考核表定期公示一次。
二、整理并完善心理健康档案
我们坚持“以人为本”的理念，积极为学生的心理健康发展而努力，根据学生生理、心理的发展特点和规律，借助现有的人力、物力，结合学生实际，围绕学生开展心理健康学习指导活动。在工作的过程中，建立健全了各种档案，档案包括：会议记录表、留言本、心理健康月报表，活动策划与总结等。
三、成立“朋辈之间”互助团队，让心理健康工作无处不在
开学之后，我们通过面试选拔，成立了“朋辈之间”互助团队，构成各个班级的信息员，同时协助心理健康委员的工作，及时向班主任、辅导员或心理健康部汇报各班同学的心理健康状况，一旦发现异常情况及时解决。“朋辈之间”成员不仅负责收集周围同学的心理健康状况信息，注意近期情绪有些异常的同学，而且还得主动与其沟通、交流，并及时上报，在上报过程中严守他人秘密。
四、宣传心理健康知识
通过海报、留言本、心理健康专栏、“祝福有你”飞信平台等宣传心理健康知识。同时，根据各班的具体情况分配工作，并定期更换新的内容。
五、开展心理健康系列活动
本学年，我们先后开展了“健康与文明入公寓”、“健康上网，新心相通”，“心理健康知识”讲座、“健康你我他，快乐靠大家”交流会，“用飞信连接你我，让祝福温暖校园”，“爱心小贴士，温馨你我他”，“好摄之图”摄影展以及第七届心理健康月等活动，这些活动不仅调动了广大同学的积极性，也让他们体会到了活动中的乐趣，更体现了我们举办活动的根本目的。
本学年最大的活动即第七届心理健康月系列活动，“朋辈互助关爱你我”大学生心理成长需求问卷调查，我们院抽取了几个班级进行调查，并将结果分析并整理好交至校部；“朋辈互助让友爱为青春护航”主题班会活动，我们院各个班级积极开展并取得了不错的成效；“成长的契机”主题征文活动，我们院开展得不太顺利，每个班所交也寥寥无几，具体原因有太多的外在因素；心理素质拓展活动，我们院同学都能积极参与，说明他们还是愿意参加集体活动的，只要时间充分，而且这个活动也使大家更加明白了集体的力量以及团体凝聚力的作用；最后一个心理短剧大赛，复赛我们院推举了两个组，但遗憾的是只有一个组进入了最终决赛，不过也拿到了优胜奖。但我们相信以后我们会做得更加令人满意！
同时，在工作中我们也发现了一些问题和缺陷，比如活动的宣传力度还不够、对活动中偶发事情的处理还不成熟、活动开展时间安排过于紧迫等。但是我们相信，在今后的工作中我们会吸取教训，争取把工作做得更好。
六、积极查阅有关资料，努力提高我们部门对于心理健康方面的知识
心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，它不仅使学生的心灵得到了释放，也使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。为此，我们部门向我院学生科成功申请了购买心灵健康读本的方案，相关的心理健康学习资料发到了我们部门。这些举措也是为了让我们部门更好的为自己“充电’，从而更好地为广大同学服务。同时这份工作是一项阶段性而又长期性的工作。因此，这份工作需要我们付出更多的不只是热心、热忱与积极性，更需要我们的恒心、耐心、责任心。既然我们做了这样一份工作，我们就要积极负起责来，努力将这份工作做好，对老师、同学更对自己负责。
总之，今后的工作中，我们会不断努力，把我院心理健康部的工作做得更加出色。相信我们一定会做好!
时光如流水，一转眼，紧张又忙碌的一学期又要过去了，我们本学期的工作也接近了尾声。这一学期以来，外国语言文学系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，使我系的心理健康工作进一步深入到基层学生中去。希望为心理健康教育工作尽一份微薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。
一、日常工作
1.心理稿件
外国语言文学系心理健康部每周从各班上交的心理稿件中选出较为优秀的发至院心理健康部，参与每月优秀稿件的评选。
2.周报表、月报表
为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在心理问题的同学进行辅导，在校心理咨询室和系部老师积极有效的措施下，使同学们能够以一个健康的心态面对生活、工作、学习中的问题。希望大家的努力更带给同学们在心理上、精神上更大的便利与舒心。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
3.心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，集所有能团结的力量，全力保证同学们的心理健康。本年度坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。
4.心理健康宣传栏
为普及心理健康
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