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2023-06-13
2022-07-14
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2023-06-13
2022-07-14
大家好！
钢琴，已经是我生命的一部分。
刚上幼儿园不久，妈妈就报名让我学钢琴。妈妈为什么让我学钢琴不学其他的呢？妈妈的初衷是让钢琴培养我的气质，二是想将来让我当个钢琴家或者开一家琴行。
我一学就是七年，还记得考钢琴一级的时候，家里还没给我买钢琴，妈妈每天风雨不改的送我去练琴，一练就是一二个小时，我付出了巨大的努力。
努力，努力是什么？努力是一个人不断坚持，学习、付出。努力会让一个穷人变得富有，努力会让你考上好的初中、高中、大学。
当然，付出了努力会有一定的收获，就像我考钢琴一级一样，我付出了努力，最后通过了考核，拿到好成绩，这就是收获。
所以，同学们，不管做什么事情，都要努力付出，只有这样，我们才有可能拥抱成功。
谢谢。
【--讲话】
天色昏暗，卷底的狂风从我脸上刮过，两鬓的乱发和马尾一起乱飞。我背着书包，独自走在回家的小巷中，……
暴雨欲来，我的思绪还沉浸在体育课上。
对于我这样的胖子，体育课就是一场梦魇。我在恍惚中完成实心球和跳绳测试，仍是不理想，欢呼和自豪是别人的，我只有失落，然而更让人伤心的还是八百米。
我一边垂着头向起跑线走去，一边在心里暗暗勉励自己：训练还是有用的，平时的汗水怎么会白流？然而一站在起跑线上，还是秒怂了。发令声响，我追着前方的背影拼命迈开腿，可距离还是越来越远。追着前面的背影，听着耳畔的风声，艰难地挪动双脚，总算到达了终点。我颓然地坐在地上，听着同学们兴奋地叽叽喳喳地交谈，忽然觉得自己是那么的孤独。
此刻我独自走在这小巷里，又何尝不是如坐在终点时一样的孤独呢？忽然，一个白影从我眼前掠过，定睛捕捉，原来是一张在大风中飞旋的纸片，像一只蝴蝶。
一种莫名的冲动涌上我的心头：我要跑起来，抓住这个纸片！
风比之前更大了，我逆着大风拼命追逐那只“白蝶”。它顽强地前进，我努力地奔跑。有好几次我都几乎摸到它了，却又忽地被卷走了。我的心就这样一忽儿欣喜，一忽儿失望。然而越是这样，我越是不甘心。
终于在将到家门口时，我奋力向前一扑，“白蝶”被我稳稳地抓在了手上，一切显得那么不真实。我细心地将它折好，珍重地夹在书页里，一如珍藏自己的梦想。
随风狂舞的纸片曾是那么的遥不可及，然而我不放弃地奔跑最终将它抓在手中。同理，八百米的跑道现在看来是那么的狰狞可怖，然而只要我奋力奔跑，最终会把它踩在脚下，甩在身后。中考就在前方，青春的我不应该心存畏惧，而要迎难而上，努力奔跑，跑向成功！
本文来源：http:///gongwenjiqiao/20291/
做一只勤奋工作的蚂蚁
也许上天赋予我们的不是那种可以改变世界的力量；也许我们天生就不是高手；也许我们只能每天穿梭在来来往往的人群中，重复着同样的事情——乘车上下班，完成自己的工作，周末喝喝茶、聊聊天、几个同事小聚一下；也或许我们只能平淡的过这一生。可就在这样的平淡中偶尔也会浮现出那么一丝绚丽，让你记得生活其实很美丽，就像泼墨山水画里，崇山峻岭中凸显的一两只丹青——少，却是那样的灵动。
在我们设备动力部有这样一个角落，这里没有每秒可以运算两亿次的计算机，没有温度可任意调节的空调设备，没有可以让人放松的沙发，这里只有两张旧旧的板凳，两台干净整洁的机床，几个被零部件堆放地满满的工具柜和一台不可以摇头的风扇。在明星电缆这样一个整洁美丽充满现代化气息的工厂里面，这实在是一个不会让眼神多停留一会儿的角落，可就是这样一个不起眼的角落，却有着这样一只勤奋工作的“蚂蚁”，不停地忙碌着。
他，就是我们设备部的优秀党员，先进工作者吴永涛，吴师傅。吴师傅是一个话很少的人，虽然话少但总是不会忘记微笑。不善于表现，但始终不忘做岗位的主人。
记得，那是20xx年12月的一天，我上晚班，60+70挤塑机根据生产需求，急需要生产某一规格型号的线，而我厂恰好就没有这种规格的模具，为了不让设备停机，对生产进度造成影响，需要立即重新制作一套模具。记得当时天气已经很冷，而时间也快到夜里10点，吴永涛师傅骑着自行车和宋冬容连夜从家里赶到公司。虽然冷风吹着脸庞，掌住车龙头的手也冻的通红，吴师傅依然及时地赶到了公司。操作着那台他早已得心应手的机床，一丝不苟地看着每一份图纸和图
纸上每一个标注，认真地测量着模具每一个位子的外形尺寸，全不知夜已渐渐模糊。做完这套模具，时钟已经接近12点，等着操作人员验收模具以后，吴师傅终于面露慧欣的微笑，骑着车穿过厂门，身影渐渐消失在泛黄的路灯下和那朦朦胧胧的夜雾中。
又是一个周末，他和已往周末一样在家里休息，准备了一桌饭菜几个朋友小聚一下。这时，电话里传来大拉机故障的消息，公司生产部大拉机立式收线架的一只过线轮由于轮子厚度与支撑轴承尺寸相差过大，再加上长时间承受很大的力量，该轴承经常损坏使得整机不得不停机，而该轴承一经更换，不到两三天的时间依然损坏。这对本来就很紧的生产任务和产品质量造成相当大的影响。这个问题必须解决。吴师傅放下了碗筷，以迅雷之势赶到公司，参与大家的讨论和思考，经现场观察过和讨论，决定在支撑轴上增加一只轴承来减少尺寸差异，让受力均匀，同时增大了受力面。这样做需要很精确的测量、细致的计算和精准的操作，而这一切对于吴师傅来说是那样的简单和熟练。
也许，只有当你经过车床被那飞溅出的高热量铁削溅到身上去感受那种刺痛的时候你才会去注意到他的手是那样的有力却又布满伤痕，不，那不是伤痕，那是岁月积淀的勋章。于是会情不自禁的去想，当那一粒粒火珠落到身上任然手不离台的时候会是怎样一种想法，又是什么动力让他仍然守着设备的呢？看着吴师傅依然不变的表情，和那坚定的眼神时，我才发现，那手上藏着的不是一道道的疤痕，那是经岁月磨砺出的那份沉稳和执着。
这就是吴永涛。他用自己最朴实平凡的`行动来诠释以厂为家，做岗位主人的灵魂，树立着优秀员工的光辉形象。每天默默无闻地勤奋工作着，和大家一样上班、下班偶尔说说几句却始终面带微笑，好比蚂蚁在他每天重复不变的工作中发
现属于自己的乐趣，那它工作就不仅仅是为了活着。同仁们，仔细看看你们的周围，我们的身边从不缺乏这样的主人，或许是你，或许是你，或许是他，虽然在它们的世界中他没有那种耀眼的光芒来引人注意，也没有高大魁梧的身躯让其显得与众不同，但他们始终不忘勤奋努力的工作，默默的奉献。虽然搬走那堆坚果的不是那一只蚂蚁，可搬走坚果的蚂蚁中有他这么一只勤奋工作的。我们还在等什么，让我们行动起来，争做岗位主人，向明星的劳模们致意。
升入初中后，学习压力巨增，老师的话语、父亲的期望，如同一块块巨石压在我的身上让我难以反身。
入夜了，我独自坐在写字桌旁，屋里的灯亮着，光亮照在我的历中试卷上，鲜红色的圆圈和叉子格外的刺眼，它们像一把锋利的刀插在我的心间。
窗外，一片黑，星星不知逃到了哪里，只有月亮孤独地停留在夜空中，亦如此刻的我。我不禁在心里问自己：“就这样的历史成绩，还参加会考？太丢人了！这样下去还考高中？你还配拥有这样的资格吗？”这一句句质疑让我陷入了迷茫，我的世界忽然变得灰暗了，我的信心也开始动摇了。我真的努力了吗？就算努力还考不好，又有什么用呢？不！一定有用的。我的内心在呐喊，在告诫自己，我只要全力以赴就问心无愧。
从此之后，我便制定了我的会考计划：早上背历史的重要事件，中午背历史人物，晚上重新复习所学知识。就这样，我开始了独属于我自己的努力征程。
清晨，第一缕阳光将我唤醒，陪我背书；夜深，有最后一丝月光陪伴我进入梦乡，
在一次模拟测试中，不理想的分数又给了我狠狠的一击，放弃？！不可能！我的字典中没有“放弃”这两个字。于是我开始改变自己的学习方法，从不同的同学手中要到他们的学习方法，再向老师询问取经。最终我扬长避短，制作出独属我的学习方法。我开始了刷题，开始了做笔记，开始了各种询问。虽然很忙碌，但我很快乐。
每晚，小区中都会看见我房间的一盏灯一直在亮。每晚刷题，题很难，夜很静，我很困，但我不肯放弃，总想在睡前再多刷几个题，哪怕咬自己，甚至是掐自己，有时我把自己都掐出血了也不肯休息，
最终，付出有了回报。历史会考我考了个b，虽然不是a，但比之前不堪的成绩那可真是好太多了，每每看着这个我用血汗拼来的“b”，我就开心地偷笑。
同学们，让我们努力吧！因为努力的你最美！
从无忧无虑的小学生活，步入到现在繁忙负重的初中生活之前，我就早已想过。到了初中，我的生活会变成什么样？我周围的同学会很好相处吗？我的老师会平易近人吗？我的学习成绩能跟上吗？一个又一个棘手的问题搅得我头大，我对自己没有了信心。
其实这些问题总是要遇到的。毕竟小学与初中有太多不一样。在小学，都是相处了6年的老同学，大家感情好，有什么事都能帮一把。老师也将你的学习摸得稳稳当当，学起来很轻松。可在初中，到处都是新面孔，该怎么与新同学交往，该怎么给老师留下好印象，都成了我的烦恼。我开始排斥新生活。
尽管我在小学就已习惯父母不在身边的日子，但是初中生活与小学的反差，还是让我感到恐惧。刚开学那天，我没有像他们一样和新同学友好交往，而是躲在角落默默注视着每个人。回家打电话问父亲我该怎么做，可父亲只是淡淡的一句“要学会一个人生活”。
因为不懂，所以后来我还是决定试一试。
开学不久后，学校举行了一次运动会，我与少数同学一样积极报了名，我想从竞赛中开始锻炼自己。比赛那天，场上好多同学的父母为他们调制了营养水，给他们带了食物。而我只拿了一瓶矿泉水。比赛之前的我忽然感到右手的手背在隐隐作痛，原来是刚刚训练时不知撞到什么东西，手背上鼓起了一个很大的青色的包。可我参加的是接力赛啊，万一接力棒不小心打到手背上该怎么办呢。我回头望了望同学们，最终为了班级的荣誉，我还是决定咬牙坚持。比赛中的我接过接力棒，竟然忘记了手背上的痛，把它捏得紧紧的，并取得了团体第一名的好成绩。
那天回到家，我感悟到，原来一个人生活，就是坚强面对。
我渐渐融入了初中生活，并和同学们愉快相处，但生活恢复平静之时，新的考验又随之而来。可能是因为大家都不愿用坏的东西，所以当一天早上，我来到自己座位时，猛然看见：自己的板凳，被人换成了一个坏的板凳。这么大的委屈我一时面对不来，我努力寻找自己原来的板凳，可是最终无果。身边的新同学只是冷漠的'看着我，没有人愿意帮助我。我绝望了，不自主的眼泪已流满了脸颊。我该怎么办？慌忙的我愣在那里，任凭孤单无助环住我的思绪。回到家，我再一次含着泪向父亲说了这个对我来说“天大”的委屈，可父亲依旧是平淡的一句“我不能帮你一辈子”。
那一刻我明白了宽容。过了几天，我拿着50块钱，没有请求任何人的帮助，向学校申请并重新买了一把新椅子。是的，我不能被一点小委屈小挫折打败。
我不能帮你一辈子，意味着我要让自己变得会独立处事。
如今，我初一的生活已经结束了，并且即将进入初三的生活。我在坚强中学到了许多。我再也不会为了小病小伤而哭闹；再也不会为了偶尔的冤枉和委屈颓废不已。我感谢父亲，是他教会了我，成长也需要坚强。
1、执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。
2、成就在人们面前是沉重的钢铁不努力怎么也拿不动，但勤奋的人总是有那么多的成就，而懒人却几乎没有它。
3、勤奋，一个严厉的“人”，勤快的人总是从它头上走过，让它帮助自己通往成就。但懒人却只能接受严厉的教训。勤奋是我们的老师，也是我们的朋友。接受它，可以帮助我们，离开它就会离开了最后的希望。让我们坐在勤奋的小船上，它将带你进到自己的理想。
4、当我们看到司马光、童第周时你会想到什么？理想？努力？偷懒还是勤奋？不是！都不是！是向他们学习勤奋和刻苦！勤奋通向胜利桥梁，就向导航员引着我们向胜利行驶。
5、烈士们勇敢与坚强，建设了我们美好家园，为我们提供了学知识，长才能，为祖国奉献机会。同学们，我们是幸运，我们今天生活是来之不易，我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她争光，为她添彩。
6、坚持不懈劳动，自然是“苦”事，但他们功必由之路。高尔基说过：“天才就是劳动，人天赋就像火花，它即可以熄灭，也可以旺盛燃烧起来，而是它门成为熊熊烈火方法，那就是劳动。”劳动就是勤奋，勤奋是产生天才根本原因。
7、勤奋是走向成功唯一途径。没有它，天才也会变成呆子。成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。世界上最美好东西，都是由劳动由勤快双手创造出来。勤奋劳动，可以获得丰硕成果。要想在仕途中成功收获，还须我们一双勤劳手。
8、成功来自与勤奋，智慧不是自然恩惠，而是勤奋结果。只有把握住勤奋钥匙，才能打开知识宝库大门。
[]9、匡衡为读书，又因为家里没钱买灯油。就在与富人家之间墙上，凿了一个洞。透过洞里光看书。苏秦为读书更是头悬梁。董仲舒在家刻苦读书，后花园三年年仅去过一次。这样勤奋不言而喻，后来他们都成功了。难道不能证明成功源于勤奋。
10、勤奋，这看似简单的两字，做起来却不那么简单。是啊，整天吃喝玩乐多好啊！可是这样做的后 果，是要用时间甚至生命去偿还的。勤奋的人用自己勤劳的双手去开创自己的未来，而懒惰的人依旧是没有意义地生活着，充满着乏味。这两种生活，我们会选择哪 一种呢？不用想也知道。
（1）我的人格类型
我的血型是a型（具体来讲是ao型），这与我的气质类型是相匹配的——抑郁质加一些胆汁质。之所以从青年时代我就心仪于心理学，这与我体察事物细致、善于思考的抑郁型气质有很大关系；之所以我决定把做心理健康教育与辅导工作作为我终生的事业，很大程度上是我的爱替别人着想、职责心强的a型特质起的作用；之所以我能几十年如一日始终坚持着一颗进取上进的心、并且不随波逐流去追求升官发财那些世俗所推重的东西，实质上是由我的人格类型所决定的。
从教三十多年来，我一向以和蔼可亲、职责心强著称于我所教过的学生。然而，造物主向来是公平的，它在给予了一个人必须优点的同时必定也让其也兼有一些缺限。我的优点是细心、做事认真、职责心强、追求完美、和善、耐心，我的缺点是胆魄不足、器量有限、灵活性差。这些特点同样和我的人格类型习习相关。
（2）我的人生观和价值观
作为一个力求做真实自我的性情中人，在权位财富和个人尊严两种价值取向中，我选择了后者。我耻于做庄子笔下得腐鼠而乐的鸱枭。在我的职业生涯中曾有过两次当官的机会，皆因我不愿低下自我孤傲的头而与水东逝。对此，我并不后悔。我期望经过自我的不懈努力来取得自我的光荣，这个目标我已初步实现：从1996年教师节的镇级优秀教师到20_年教师节的省教育系统优秀教师，从1982年入职的普通教师到20_年晋升高级教师，我靠的不是谄媚贿赂，我靠的的自我扎扎实实的努力和长期积善换来的好运。
（1）我为何要开展心理健康辅导工作
我的初始气质以抑郁质（多愁善感型）为主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理问题有很多，给自我带来了数不清的烦恼，自我解决不了，又求助无门。自从我20_年开始边进修边实践心理健康教育理论后，我的气质类型发生了微妙的变化，20_年做气质测评，变成了以粘液质（沉稳持重型）为主了。
多年来，我在研习心理健康和励志成功方面的学问时，逐渐明了了一个道理：爱自我最好的途径是爱他人，并为他人供给尽可能多的服务。所以，为了达成我的幸福人生，我就必须选择以爱他人、帮忙他人为宗旨的心理健康辅导工作。
（2）我能成为一个出色心理健康辅导员的条件
做一个出色的心理健康辅导员的条件是：淡泊名利、乐于助人。我具备这个条件。现代中国人流行的价值观是仰慕有钱有权，票子、位子、房子、车子、女子五子登科的社会名流。可有些人偏不迷信这些东西，因为这些物质上的东西没法给他带来真正的幸福感。我就属于这种另类人群中的一员。我觉得，钱、权只能换来物质和虚荣心的满足，换不来真正的爱和真正的情；如果没有真正的情和爱，即便拥有再高的职位，再多的票子，再好的房子、车子、女子，也都会是冷冰冰的，这样的生活，幸福指数能高到哪去？
我历来鄙夷“三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头”带有狭隘小农意识的幸福观，从很早的时候就十分欣赏马克思在《青年在选择职业时的研究》一书中表述的幸福观：“在选择职业时，我们应当遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种利益；人类的天性本来就是这样的：人们仅有为同时代人的完美、为他们的幸福而工作，才能使自我也到达完美。…如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣…”
以前看了一部中央电视台播放的电视剧《苍天》，我觉得完满的人生是像马锡五那样全心全意为人民服务、为万众敬仰的人生。在当代社会，要做个像马锡五那样的人，最好的职业就是做个心理健康辅导员。
做心理健康辅导员的核心是乐于助人，我具备这样的条件。我期望自我的人生能在许多人而不仅仅是自我的亲朋好友的心中留下永久的印迹。我会一向为此努力下去。
（3）我需要做什么准备才能成为一个出色的心理健康辅导员
一个出色的心理健康辅导员，光凭有一个淡泊名利乐于助人的价值观是远远不够的，还需要具有全面而扎实的心理学基础知识、基本技能，需要磨砺遇事冷静持重的道行，需要一泓能藏污纳垢而不失其纯静的豁达的胸怀。
为此，我于20_年12月考取国家三级心理咨询师，20_年10月考取国家中级心理健康辅导员，20_年7月考取国家二级心理咨询师；其间，刻苦学习了《基础心理学》《发展心理学》《社会心理学》《变态心理学》等多门课程。还购买了多本指导团体心理训练的书籍，潜心研读，取得了良好的效果。
公办的职业学校招生难，乡下的公立职业学校招生最难。我以往任教的济源市第三职业高中就是这样一所招生难的学校。招生难，招来的学生素质也每况愈下。这对我的教学本事是一个极大的挑战。我理解了这个挑战，在上课的过程中有意磨炼自我在混乱情景下冷静和包容的本事，不管遇到多么可气的事都用平和的语气说话，一时解决不了的问题先用冷静而坚定的态度平息事态，留待课下单独解决，总体效果还比较好。之后，到一所农村学校支教，给初中生开展团体心理辅导，也是困难重重；再之后，在城乡接合部的学校给学生开展心理辅导，由于有了多年经验教训以及材料的积累，工作开展起来就顺利多了，也有效多了。
（4）我的职业奋斗目标是什么
幸福在哪里？传统的观念：钱挣得越多、官做得越大，幸福指数就越高。我不赞同这种观点。我曾看到一些调查统计结果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指数却和印度的旗鼓相当。还曾看到一个报道：有个装卸工，一心心想发大财，成天去买彩票，到47岁时最终中了头奖，得了3100万美元。从此，他开始按自我向往的生活方式去生活。两年后，他已拥有了七处房产、五辆新车，几乎享受一切能用钱买来的享受，可是，就在这一年，他在自我的牧场豪宅九间浴室中的一间里，结束了生命。法医验尸，没发现他患有什么病；也非谋杀。
这说明什么？这说明幸福指数并非与钱的多少成正比。中外许多调查统计结果证明：幸福其实就是在人的基本生存需求得到满足后的种种主观感受。而这种主观感受的获得是人的精神素质提高后的收获，而非生理需求获得满足后的感觉。马斯洛的需要层次理论最能说明这个问题。
比尔·盖茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨额财富上，而是建立在他用自我的发明创造改善了人类的生活方式以及从用自我的财富改变世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福观是：一个人的幸福指数应当和他对社会的贡献成正比，而不是和他对社会财富占有的多少成正比。
我从小就不太注重对物质财富的占有，我也不具备挣大钱的头脑，但我一向在坚持着一种追求——那就是：给不完美的世界一个完美的注释。
马斯洛让那些渴望自我实现的人，要时刻听从自我生命内在冲动的呼喊，来指导自我的行动。我的来自内心深处的呼喊是什么呢？我要做一个自我能时时感到自我很重要的人。在学校、在社会上，什么事业能满足我的这种内在需求呢？
我是个教师，在学校所有的科目中，仅有新兴学科《心理健康教育》以及新增的一项事务“心理咨询”最容易让我实现自我的人生梦想；所以我就把心理健康教育与辅导定为我职业奋斗的最终目标。我有成为一名出色心理健康辅导员的条件，也有做一个出色的心理健康辅导员的决心，我渴望着经过我的不懈努力，能在心理健康辅导员这个职业上享受到一些人生的高峰体验，我坚信自我能成为一个杰出的心理健康辅导员。
1. 有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
2. 有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸;有些动物主要是肉值钱，譬如牛;有些动物主要是骨头值钱，譬如人。
3. 越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。
4. 一个人活在这个世界上为了什么呢?我告诉你：是去经历和享受!没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享受拥有!合，则来;不合，则散!这是多么简单却正确的道理!我想我们都欠自己一个认真思考的机会。
5. 大事难事，看担当;逆境顺境，看胸襟;是喜是怒，看涵养;有舍有得，看智慧;是成是败，看坚持。
6. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
7. 人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。
8. 茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了;情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
9. 不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚;打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来;搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了， 你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。。
10. 人生本就是一个不断选择，心，是人生戏的导演;念，是人生境的底片。人生走的最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己;拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
11. 你若清心，便是安心。你若干净，便是清香。你若安静，便是天籁。你若真爱，便是回报。你若无欲，便是超然。你若坚守，便是淡定。你若沉默，便是惊雷。你若 后退，便是开阔。你若放弃，便是拥有。你若思远，便是神游。你若梦醒，便是人间。你若生存，便是幸福。你若死亡，便是回归。
12. 很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什 么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
13. 不属于你的，就假装不喜欢，然后慢慢淡忘，现在不放手，就会渐入更深的苦海;已经过去的，就试着遗忘，蜷缩在曾经的阴影中，你就拒绝了明天的阳光;与你无关的，就搁在心田外，人生的行囊装不了多少，别总让自己负重前行;最该珍惜的，眼下的时光，身边的人，请别轻易的抛弃。
14. 人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来，对方把你看的透透的却依然不嫌弃你，那就是朋友了。你的脾气会 赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
15. 痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富。
16. 人生不过是居家，出门，又回家。我们一切的情感，理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病。想找一个人，一件事，一处地位，容许我们的身心在这茫茫的世界有个安顿的归宿。
17. 走过的路，才知道有短有长;经过的事，才知道有喜有伤;品过的味，才知道有涩有凉。什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐;什么都可以输掉，但不可输掉微笑。人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
18. 过度的友善是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。
19. 世事总无常，聚散终是缘。红尘中，多少永生永世的誓言，终成谎言;人世间，多少相濡以沫的缠绵，总归江湖相忘。缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么 可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是，相遇时，彼此善待;相别时，亦勿伤害。
20. 成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
21. 如果我们毫不怀疑地去相信一个人，那结果只有两种，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教训。
22. 人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。
23. 你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
24. 和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多你们就是相见恨晚的知音，很多时候飞快地掏心掏肺，却因为莫名其妙的事情最后老死不相往来，语言很多 时候都是假的，一起经历的事情才是真的，好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。时光会教你看清每一张脸，也许有一些人，慢一点，会和他们成为真正的朋友。
25. 别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们喜欢;别人不知道的，你没必要反驳给他 听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的也就那么几个人，去认真努力工作，心安理得生活。
26. 一个人不管生活还是修行，不能成天想着依赖别人，而要培养独立面对事情的能力。否则，总指望别人帮你抵挡风雨，自己却束手无策，久了，内心很容易患得患失，经常处于痛苦之中。
27. 不要奢求你怎么待人，别人就怎么待你，但开始时我还是希望你真心待人。不过你要在心里留杆称，几次相处之后如果不合拍，如果他只把你当人脉，那你也就把他当人 脉。这时别人怎么待你，你就怎么待别人，互不相欠。只是如果他把你当真朋友，你就用真心去陪，哪怕会分道扬镳也不辜负真心。
28. 有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈抵抗挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
29. 嘴好的人在人生路上走得快，但容易走歪;心好的人一开始走得慢，但他们走得正直，所以不见得嘴好的人就比心好的人更快到达人生目标。
30. 无论你的心再浮躁再焦虑和烦恼，请不要绝望，也不要过度沮丧。因为你心的本质仍是如此纯洁安宁光明慈爱和智慧。若明白其道理，一切烦恼和痛苦会从中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，离苦得乐随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。
努力方向和整改措施
从以上存在的问题和原因分析，自己深深地感受到，作为一名共产党员，按为民务实清廉和保持先进性的要求确实存在不足，必须引起高度重视，采取果断措施，切实加以解决，在加强党性修养和提高政治思想素质上下功夫;在拒腐防变、增强抵御力上下功夫;在真抓实干、开拓创新、务求实效上下功夫。
第一，要加强学习，提高自身素质。作为党委书记，一定要主动加强学习、带头学习，起到示范表率作用。一是强化政治理论学习，坚持不懈地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观，增强自己的党性观念，用先进理论武装头脑。二是加强业务学习，学会科学地统揽全局工作，有效协调各种矛盾，更好地指导干部职工抓好工作。
第二，要常修政德，树立良好形象。时刻牢记党的性质和宗旨，倍加珍惜党和人民群众的信任，倍加珍惜干事创业的舞台，始终把群众的利益放在首位，以实际行动树立勤政为民的良好形象。坚持把廉洁从政作为政德修养的主线，以实际行动赢得群众信任。坚持只有努力才能改变，只要努力就能改变，敢于面对复杂形势，敢于面对各种矛盾和困难，敢于迎接各种风险和挑战。
第三，要贴近群众，不断增进感情。通过这次教育实践活动，要从思想上进一步树立正确的群众观，在任何时候都要坚持正确的群众路线。作为党员干部，要积极学习掌握群众工作的特点和规律，要自觉摆正同群众的位置，要积极深入基层、深入群众、
第 1 页 深入实际，把群众当朋友、当亲人，多以心交心，多换位思考，用真情去感召和凝聚群众，增进对人民群众的感情，成为群众的知心人和贴心人，不断提高服务群众的新本领，为群众办实事、做好事。
第四，要创新方法，切实改变作风。这次教育实践活动的最终目的，就是要切实解决四风问题。作为党委书记，要团结带领学院党员、干部，以这次教育实践活动为契机，进一步转变工作作风，创新工作方法，增强服务意识，提高服务效能，提升服务水平;带头严格遵守廉洁自律的各项规定，绝不以权谋私,不弄虚作假，不奢侈浪费，促使学院党员干部精神风貌和工作作风明显改善，让广大群众满意。
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