2023-10-10
2023-10-03
2023-10-10
2023-10-11
2023-11-10
更新时间：2023-11-15 10:57:36 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2023-10-10
2023-10-03
2023-10-10
2023-10-11
2023-11-10
这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球，这可不是一件容易的事，它需要大量的，长时间的练习。
我的乒乓球教练是爸爸，我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。
乒乓球的技术可多了，我先后学习了正手攻球，正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易，不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次，我就打得很熟练了。
在学打乒乓球的过程中，爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上，爸爸准备了一盒子球，有二十几个，他不停地发球给我，这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球，然后妈妈开始把这二十几个球捡回来，我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。
最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战，他们都夸我打得好，我感觉我仿佛都成了球场上的明星了！
星期日，婶婶要带我去学打乒乓球，我高兴得不得了。
我们高高兴兴地来到活动中心。婶婶先教我学握球拍，可我总是握不对，有时候我的手指握不对，有时候我把拍子握反了。总之，几乎每次都握错了。但学了一个小时后，我终于学会怎么握拍了。婶婶又教我学怎么发球。婶婶先示范发了一个球，让我看看怎么发球。我仔细的盯着婶婶的手和乒乓球，我观察到：球在婶婶那边的乒乓球台上落了一下，就马上弹到我这边的台上，婶婶的手一碰乒乓球，那球一眨眼就到了我这边，我赶紧拿拍子去接球，球打到球拍上，一下子就又弹到婶婶那边去了，婶婶夸我接球接得真好。婶婶又让我自己发球，我学着婶婶的样子发球，球很听话的就从我这边跳到了婶婶那边，婶婶直夸我聪明。说：慧铷真聪明，这么快就学会发球了！“我笑了笑，算是回答。
我学会了打乒乓球的两个基本功，我会打兵球了，心里好高兴啊！
我要去学乒乓球了，问我为什么想学？因为我看见好朋友潇潇姐姐打得很好，乒乓球在球拍上快乐地跳跃，看起来很有趣。我也想像她一样能打好乒乓球。
第一步，学习拿球拍。拿球拍的时候，食指伸张，握紧球拍。第二步，学习打球。打球的时候两脚要分开，要相隔半个脚的距离，身体离球台有30公分，一只手拿球拍，一只手放在腰间。
可是，我还遇到了一个问题，就是球拍老往上翻，球就斜了。我想：我一定要坚持不懈，改掉这个毛病。在教练的耐心指导下，我终于改掉了这个毛病。教练说我的协调力非常好，以后会成为一个乒乓球高手，我的心里像吃了蜜一样甜。
不知不觉就到了回家的时间，我的心情像放飞的小鸟一样高兴。
我的外婆家有一张春凳。春凳本是人们夏夜摆在大树下乘凉的工具，但是现在因为有了空调，它渐渐被遗忘在了角落里。今年夏天，老妈突发奇想，和外婆一起把春凳搬到了宽敞的客厅里。我心想，老妈是要让我在客厅里睡午觉吗？但是，老妈却拿出了乒乓球和球拍。打乒乓球？太棒了！
我立刻拿起球拍与老妈对打起来。开始，我打得并不顺手，球常常莫名其妙地飞出去。但是练了三天之后，我竟然奇迹般地赢了老妈。我的外公也是一位乒乓球“高手”，于是我向他发出挑战。和妈妈相比，外公的球速更快，力道更足，我只能勉强接住几个球，但我还是玩得不亦乐乎。有一天，姨夫来了。他的球技那叫一个厉害，什么吊球、扣球、旋球……我竟然一个球都没有接住。真是“人外有人，天外有天”啊！但这反而让我更加喜欢乒乓球了。
我对自己说：“学无止境，我一定要好好努力。总有一天，我要让他们成为我的手下败将。
俗话说：“生命在于运动”。最近，我利用假期开始学打国球——乒乓球。跨进了乒乓球学校的大门，手握乒乓球拍的我，就被这项体育运动深深地吸引住了。
打乒乓球我是“零基础”。开始学打那些日子，球像个“顽皮的孩子”就是“不听话”，我本想往老师右侧案面打，球偏向左飞，真是气人。
当我学打一周后，老师打过来的球划过一条漂亮的弧线，向我球拍飞来。这时的我心神比以前镇静得多，眼中的球就像一只可恶的“小苍蝇”，一拍把它拍死。果不其然，原本与我作对的球开始与我合作，向老师那球台进军。
老师见我虚心好学，球技天天有长进。在练球间歇时时传授打球的姿势和动作。手把手教我打球。一点一点收小臂，两腿叉开，膝盖弯曲，在打球同时放松地转腰。在老师耐心的指导下我的乒乓球技艺已经入门，动作做得有模有样！我从中悟出这样一个浅显道理：要让球听我的话，我就必须听老师的话！
我是个喜欢运动的男孩，经常爬山、跑步、投篮、打羽毛球，还喜欢和爸爸妈妈去公园健身。妈妈看我喜欢运动，今年暑假，就给我报了乒乓球训练班。
我以前没打过乒乓球，现在来到陌生的球馆，心里有点紧张。刚开始学球的时候，一天要练习四个小时，中间还有跑步、深蹲等活动，练了几轮就累了，心里只盼着早点放学。
一个月的训练结束了，我交了许多好朋友，也渐渐喜欢上打乒乓球了，我又报了常年班，以后在周末可以继续去练球。我要好好练习，以后还要和爸爸比试比试呢！
乒乓球是我国的国球，我们人人都应该会打，可我怎么也学不会，我非常着急。爸爸妈妈总是笑着对我说：“学任何东西不是一两天就能学会学好的，只有坚持不懈地努力，才能获得成功，打球也是如此。”听了爸爸妈妈的话，我暗暗下定决心一定要练好乒乓球。
爸爸妈妈上班不在家的时候，我只能对着墙壁练习垫球，刚开始只能垫几个，一急就想发脾气。后来想到爸爸妈妈讲过的话，我就继续练习终于能垫78个球的时候我的.心里充满了信心。我每天只要一有空就让爸爸陪着我练打乒乓球，爸爸以前总是让着我，让我赢几球陪养我对打球的兴趣，如果爸爸不让着我，我一球也赢不到，这时我通常会生气地拍桌子扔拍子。爸爸总安慰我说：“失败乃成功之母，一个没有经历过失败和挫折的人永远不会取得进步和成功。”我慢慢地也能接受输球了，随着我水平的提高，我有时也能打几个非常漂亮的扣球，这时爸爸嘴里会由衷发出赞叹声“好球！”我的心里乐开了花，这可是我的真实水平呀！
现在我打乒乓球的水平在不断提高，我想这与我平时的努力是分不开的。通过打乒乓球让我懂得了做任何事情都要学会坚持不懈。
星期天下午，妈妈带我去她们单位值班。一进一楼大厅，正看见两位叔叔在打乒乓球。黄色的小球像被用了魔法一样，在那张乒乓球台上蹦来蹦去。我被深深的吸引住了，就静静地站在他们旁边观看。
过了一会儿，一位叔叔停下来对我说：小朋友，你想学打乒乓球吗？”我说：叔叔，我愿意！”那位叔叔先教我怎样拿球拍。我很好奇，于是问道：叔叔，拿球拍不简单吗？不是握着它就行吗？”叔叔说：孩子，拿乒乓球拍也要有姿势，像握笔一样：大拇指和食指在前面，中指、无名指和小拇指在后面托着。”然后，叔叔开始教我把球发过去，可我总是拍不上球。
稍后，在两位叔叔休息的时候，我又不断的练习。叔叔过来让我再试试，我准备发球，接着一打，居然正常地把球发了过去。我高兴地跳了起来，大声的喊着：我也能打乒乓球了！”
学打乒乓球实在是不容易。可是，今后，我有机会还要认真练习，争取学会这门技艺。
今天，爸爸带我去报名打乒乓球，我很高兴。我来到了阳光乒乓球训练场报了名。教练就开始教我打乒乓球。教练说：“你要右手把乒乓球拍横着抓紧，左手要紧握拳，身体要微微的往下蹲，两只脚要不停的跳来跳去。”我仔细地看教练的演示，认真地学习，很快就撑握了要领，学会了握拍。接着，教练教我怎样跟别人打对攻，教练说：“锦雄，你一定要细心地看着对方发过来的乒乓球，他打你的左边，你就跳到左边去，用球拍把球打到对方的右边去。”我按照教练教我的方法去做，果然成功了。我能够把对方打来的球接住并挡回去。
练习了半天，我基本掌握打球的一些基础技巧。今天我很开心，因为我懂得了乒乓球是怎么打的。以后，我要坚持训练，把乒乓球打好。
我经历过许多的第一次，如第一次打篮球、第一次踢足球，但是令我印象最深的还是第一次打乒乓球。
前年寒假，爸爸妈妈给我报了一个乒乓球培训班，知道了这个好消息，我非常高兴。第一次来到学打乒乓球的训练馆，我感到非常好奇，最吸引我的是一个不停地往外发球的机器，老师告诉我那是发球机，这个左右摆动、往外弹球的发球机，把我打乒乓球的积极性提高了一大半，我急切地想学打乒乓球。
老师教我打乒乓球的第一部是托球，老师示范了一遍，拿球拍水平托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师说：“你能托一遍吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单。我自信地拿起球拍，水平地托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里感到非常气愤，不想学了。这时爸爸妈妈鼓励我说：“做什么事情都不能半途而废。”于是我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的怎么也掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看起来简单单调，但是我的胳膊都累酸了也没达到老师的标准。老师并不生气，边鼓励我边拿来一个木棒捆在我的手臂上，让我继续练习。时间过得飞快，经过辛苦练习，老师说我的动作非常漂亮。接下来我又一一学会了接球和发球，我终于可以和小朋友对打了，我感到非常高兴，这个假期过得非常愉快。
第一次打乒乓球的经历使我收获很大，不仅学会了打球，还让我明白了一个道理：那就是学什么都要坚持不懈，只要持之以恒，就一定会成功。
昨天晚上，妹妹吵着要去爸爸的学校打乒乓球，可那时太晚了，就没有去成，于是妹妹一直撅着嘴不理我们，于是，爸爸说今天早上六点半起来去打乒乓球，这才把妹妹哄住。
今天早上我们到了中牟一高就直奔乒乓球室，虽然不会打，但心里还是和期待的。我们到了那里，看到只有三个乒乓球桌和一些别的东西，不禁大失所望。心想：没有关系，可以打就行，总比没有好。于是我们就开始了打球之旅。
我和妹妹刚开始练发球都不会，于是我们就让爸爸教我打球，我们学着学着就慢慢掌握了技巧。因为我比妹妹大，所以我比妹妹打的好。我们打了半个小时之后，全身上面几乎已经被汗水吞没了，累的我们气喘吁吁，于是我们便出去透透气，在之前我就出去过一回，找到了一个非常凉快的地方，于是我就领他们去了。他们到了那里之后，被风吹的很享受，好像把所有的烦脑，都吹走了。
等我们凉快的差不多了，就回去再打一会儿，我们刚吹得很凉快，现在又被大汗浸没了。我们不管三七二十一，就开始接着打。等我们打到了八点多时就准备回去了，心里还是有些舍不得。
还是来谈谈乒乓球吧！教练要求很高：收腹、重心下降、左手的位置、怎么握拍，接球……不过，这样很好。记得我第一次上台很紧张，因为有两节课我没来，没学怎么打，该我了，我记着别人怎么打，我就模仿。对我来说我很认真，呵呵，二十个我接中了十一个。
打乒乓球越打越有劲。当你在球台上，对手的目光像雷电霹雳，她（他）的眼睛好像在说：“喂，小子，我会赢你的，等着瞧！”当发球时，你专注的打，只要能接住球，你一定会情不自禁的使上劲，最后越打越使劲。有一次我太大劲，竟然把球打出球台，飞上空中，打碎玻璃，被我打了出去，幸亏窗上已被打碎了好几处，老师见状很平静，要不然我就倒霉了。
我觉得打乒乓球很有意思，我会更加努力！
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：