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更新时间：2023-10-29 20:06:22 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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不久前，我读了海伦凯勒的自传——《假如给我三天光明》。这本书写了美国女孩海伦凯勒在一岁时不幸得了重病，双目失明，双耳失聪，成了个盲聋哑人。但她不害怕，她不怕黑暗，她不怕困难，她不怕挫折，她顽强地站起来了。她在安妮。沙利文老师的帮助下，学习盲文，学习说话，她坚持着又以优异的成绩考上了哈佛大学。后来，她又把所有的爱用于残疾人事业上，为残疾人服务。她一生写了14部著作，是一位坚强而又美丽的女性。
海伦凯勒有着不屈不挠、坚持不懈、甘于奉献的精神，令人敬佩。我们平时遇到了困难，也许会不坚持去完成它，也许会大哭，也许会找父母。海伦凯勒遇到了困难，是看不见，是听不到。但她从来没有放弃自己，为了自己的明天她不断地努力，终于有了辉煌的成果。
奥运体育也需要这种不屈不挠、坚持不懈精神。在女子10公里公开水域游泳比赛中，24岁的南非选手纳塔莉。迪图瓦努力游完全程，虽然排名只在第16位，但她却是一个残疾人，她的左腿漆盖下面全部断了。她完全可以去残奥会的，但她把自己当作是一个健全的人，像普通人一样参加了这次比赛，单腿游完全程，得到了一个坚持来成绩。
海伦凯勒正是因为坚持，如果她不坚持，就不会学习盲文、说话，就不会努力考上了哈佛大学，就不会有现在辉煌的成果。每个人都不可能一帆风顺，往往都会遇到了困难和挫折。但我们不用害怕，因为我们要记得：坚持就是胜利！
一只蜗牛在窗棂上努力攀爬，它要一步一步往上爬，小小的触角承载着大大的梦想，阳光告诉它梦想的秘诀在坚持。
夜，黑的入目魔鬼。暗暗地灯光下，桌前的身影显得格外孤寂。桌上是厚厚的复习试卷，我揉揉惺忪的双眼，为明天的考试，作着准备。西伯利亚的寒流席卷了整个春天，我的世界，再无法燃起俊美的火焰。
那个伤痕累累的我，被摔得体无完肤，不敢想象考试又会怎样鞭打着脆弱的我，抬起头看见一只瘦小的蜗牛在窗上努力爬着，那窗上涂了润滑剂，我暗自笑它自不量力。窗上太滑了，它每前进一步，便重重地滑落下来，夜的黑，笼罩着这个弱小的生命。“我要一步一步往上爬，看着阳光轻轻照着我的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻地仰望。”略带沙哑的声音从手机中传出，我看了看手机，又抬头看了看这个弱小的生命，没说什么。忽然，我看见本子上，一个大大的V字，抬起头，那只蜗牛已经站在了窗的最上面，它舞着胜利的触角，仿佛一个威武的将军，伤痕累累却自豪无比。
我想着曾经的梦，那小小的梦，在血液中涌动，坚持，是飞向梦想的翅膀。
我把头埋在书里，如一只疯狂旋转地陀螺。
当我看到那张满分卷子的时候，我笑了，如井水般清凉，我知道，自己的触角会在远方，因为我会坚持。
柏拉图的成功在于他能坚持，蜗牛的成功在于它的坚持，我亦是如此。
坚持，似乎已是很老的一个话题了，但在成功面前，它是永远站在前列的。也就是，要想成功，贵在坚持。
有人说：成功的关键在于勤奋；要想成功，必须要有远大的志向，要勤奋努力……可是光有了这些，不坚持，还不是徒劳吗！英国伟大的物理学家牛顿就说过：“一个人如果做事没有恒心，它是任何事也做不成功的。”
水滴石穿，绳锯木断，锲而不舍，金石可镂，这都是坚持的结果，是坚持让那些人们认为不可能的事成为了可能，所以，只要坚持，没什么不可以。
科学家庄纳恩恩克在研究小儿麻痹症疫苗时，试验了200次，直到201次才成功，如果他到第200次失败后，没有坚持，那将是多么遗憾的事啊；如果居里夫人因丈夫突然死亡，伤心难过而就此放弃了对科学的执着追求，或许他也就没有“最伟大的科学家”的称号了吧；如果爱迪生因为在火车上实验失败，引起火灾，而被车长打聋一只耳朵就放弃了，那么他也不会成为举世闻名的发明家了吧……
如果我们决定了做一件事，并且开始了行动，那么我们怎么可以再放弃，既然已经开始了，没有结果，没有收获，就放弃了，那还不如不开始；如果你已经持续很久了，或许离成功就不远了，就此放弃，那多遗憾，多可惜，忙碌了半天只有叹息，不觉得很冤吗？
所以，无论何时何事，只要认准了，我们就要坚持，坚持就会成功，坚持就是胜利，万事万物，贵在坚持。
不是所有的成功都像看起来那么简单，也不是所有的成功都像看起来那么难。看起来可能的事，谁都会去做，很大众，也是大多数人的选择，不过一件事如果自己没有底气，也难于成功。看起来不可能的事，其实是可能的，才会取得成功。看起来不可能，说明成功的不易，劳动成果要珍惜。看起来不可能只是大多数人认为不可能而已。
一件事情，别人说放弃就放弃了，因为太难，聪明人总会抓住机遇，不会轻易让机会逃走。机遇可遇不可求，要时刻准备着，为将来的一切打好基础。以前人致富，都说去做一些没有人去做的事情，因为那样可以少很多竞争，那时很多产业还没有发展，只要路子对，不怕不成功。现在致富，讲的是按人的需求提供服务，解决生活中的痛点。成功的人以前是少数，慢慢的会越来越多，但不管怎样，成功都是不易的。积累一些正确的事，就能获得成功。
成功最有力的武器就是坚持，半途而废总是让人觉得可惜。从一而终的精神是值得敬佩的。自己在一行里待久了，才能发现那一行里真正的本质，今天对这行是这样想，过几天可能就不是了，再过一段时间可能又会有不一样的想法。积累的力量是巨大的，无形之中就改变了很多东西。最难的事情和最简单的事情都是坚持。还有一件重要的事情是自己认为什么才是成功，如果自己坚持的路是悬崖，当然大多数人都不会去选择悬崖。胜利属于坚持。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：“钢是在烈火和急速冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么都不怕。”
今天，我就和爸爸妈妈一起去爬东莞第一高峰——银瓶山。走到山脚下，向上看，啊！山头直冲云端，让人望而生畏。银瓶山好像在对我怒吼：“你是爬不上来的，我很高的！”虽然心里很怕，可我是绝不会轻易服输的，就决定一口气爬上山顶。
我们开始了，我一路飞奔，一口气奔到了半山腰，可这时我已经很难坚持了，我艰难地往上爬。我感觉心已经浸泡在海水里，身体里好像流着河水，又冰又凉。
我觉得全部的力气都没了，似乎看到了银瓶山嘲笑我的样子，我真不想放弃，可越怕就越想，真有些不想再向上了。可此时耳边传来一句话：世上无难事，只怕有心人。是啊！事情只怕那些有心的人，只要我坚持就可以成功。
我好像气球有了气，人有了粮食，鱼儿有了水，我有了活力。我咬紧牙关，坚持不懈地向上登，只要想放弃，我就在心中告诉自己：要坚持、要坚持、要坚持……树随风摇摆，好像在为我加油。
我一不小心摔倒了，我又起来，又摔倒了，又起来……终于，我到了山顶上。我站在山上向下看，太阳高照，小草、花儿亮闪闪的，一切是那么美。
马上就小学毕业了，我将面临新的挑战，这一次我不坚持是不行的，我要坚持！勇敢地向着小升初进发！
每当我们遇到困难和挫折时，首先就应该坚持，坚持下去不要半途而废，因为坚持就是力量，也许你坚持了就会遇到成功！
每当我遇到困难想放弃时，就会想到小蚂蚁。它们是多么弱小呀！搬运食物成列它们很大的困难，可是它们没有放弃，而是坚持不断的尝试新的方法，最后想出用前肢搬运食物的方法，竟然能搬运比自己身体大两三倍的食物，这对我们人类来说是多么大的困难啊！而它们却做到了，可想而知坚持的力量是多么强大啊！
在遥远的南极，企鹅们就生活在那里，每当企鹅妈妈生下小企鹅后，就会交给企鹅爸爸照顾，企鹅爸爸在寒风中用自己的体温温暖着自己的孩子，它动弹不得，任由寒风如刀般打在它的脸上，雪花下在它的身上，它坚持着只为了自己的孩子，而当小企鹅睁开双眼时，自己的父亲已经不再人世了，它用坚持换来了小企鹅的新生，这就是坚持的力量！
世界上有很多成功人士，而其中大部分都是靠昨日的坚持才换来今日的成功，我经常告诉自己坚持住啊！不要放弃！因为一个人如果坚持了就算自己不是最好也绝不会是最差，有的时候成功就在于一个选择，看你坚持还是放弃。
请记住，当我们即将被困难和挫折打败时，请相信坚持就是力量，有的时候它也许会让我们从黑暗中重返光明的道路上！
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门。
坚持。在我6岁那年的一天，我和妈妈去逛街，无意之中，我看到了一辆粉色的自行车，漂亮极了!妈妈便说，买了自行车就得学会骑，我高兴地答应了。于是，妈妈便开始教我骑自行车，我小心翼翼地坐在自行车上，突然，车子不停地摇晃起来，我一下子摔了个“四脚朝天”，把我疼得哇哇大叫，可我不服气，又重新踏上自行车，但又接二连三地摔了好几跤，这下可把我摔得“鼻青脸肿”“遍体鳞伤”。我生气极了!打算放弃，这时候，妈妈微笑着对我说：“来，我帮你做示范”。
说着，便骑上自行车，在周围转了几圈，我认真的看着妈妈骑自行车的动作，吸取了经验，我恍然大悟，我重新骑上自行车，慢慢的掌握技巧，虽然还是摔了几跤，但我一次比一次有进步。经过三天的练习，经过一次又一次地摔倒，我终于学会了骑自行车，其实，骑自行车得掌握平衡，平衡掌控好，但更重要的，是坚持不懈，只有这样，才会有进步，最终取得成功!成功在于坚持!成功和失败往往就在一瞬，而促使你成功或失败的就是坚持。如果坚持到底就会尝到成功的喜悦，如果放弃，那就成了永远的失败者。
所以只要坚持不懈就会取得成功!
时间流逝，我们正在成长，在成长的过程中，我学会了坚持，而就是这坚持，使我在军校时，拥有了支撑下去的希望。
我们怀着满满的自信前往军校，为了最后一天的队列会操，我们刻苦地训练着。“第二个动作，敬礼。”教官的声音响起。原来是教官让我们敬礼，我们便马上举起手，摆好姿势，一开始觉得还蛮轻松的，但是到了后来……，时间一分一秒地过去了，二十秒、三十秒、四十秒，手臂随着时间的递增，越来越酸痛。到了两分钟的时候，教官让我们休息三十秒，我们便把手缓缓放下，终于可以松口气了。刚想着放松一下的同时，“把手甩起来，放平。”教官的声音又响起，我们为了练习齐步走，拼命让手保持一致，到了后来，我终究受不了时间和动作的煎熬，心里想道：放弃吧，做逃兵吧！但就在这时，徐老师的话在我耳际轻轻回荡：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有“磨砺”，哪来的“锋”，没有“苦寒”，哪来的“香”，于是，我咬紧牙关，继续刻苦练习。
到了军训的最后一天，进行了列队会操比赛，我们以整齐的步伐，飒爽的风采，得到了校长和老师们的好评，教官也露出了会心的微笑。
是啊，没有“磨砺”哪来的“锋”，没有“苦寒”哪来的“香”。我们用刻苦的训练换来一致的好评，这就是坚持的果实，我懂得了“坚持”的意义，学会了“坚持”。
跟几乎所有的小朋友一样，我从小就喜欢拿着蜡笔涂涂抹抹，家里的墙壁上、吃饭的桌子上，都曾留下我的“杰作”。上了幼儿园，我学会了一些画画的基础知识，那时，把看到的东西画在纸上，是我最喜欢做的事，现在家里有时还能翻出我幼稚的作品。到了小学，我报名参加了学校的麦子社团，跟着老师画得更带劲了，每年都被评为优秀学员。妈妈给我报了画画的兴趣班，每周六一大早去上课。真正接触到专业的画画课我才知道，练习画画基本功是多么枯燥，什么明暗啦、线条啦、构图啦，完全不是以前我随心所欲乱写乱画那回事。而且好不容易双休日，我还要起个大早，冬天真不想起床啊。但是，因为喜欢，我已经坚持上兴趣班4年了。一路坚持下来，我也小有收获。
因为画画，使我从一年级开始，就一直能为班里出黑板报；因为画画。我得过市里“童话名人”“我是动漫王”等比赛的奖，一些作品被收录到画册出版；因为画画，我在不开心的时候，会把心事画成一幅幅漫画。
画画，给了我快乐，而坚持，让我收获了很多很多。
这个世间，原本就是不平等的。之前的差距，由命运安排。而以后的路，差距就安排在自己的手中了。
一些人，因为不公平的命运女神，使其失去双臂或双脚。或者是一些微不足道的。这些人其实只缺少了一些零件罢了。
你可以用坚持去改变。去改变历史，去改变命运，去改变未来。
人就如同玩具，缺少了零件，就去制造自己所需要的零件，将其重新组装起来，继续变为一个完美的事物。
“坚持住！_这句话在每个人的脑海里面都有印象吧。是父母，是同学，是老师，或许是一些陌生老朋友。他们告诉我们坚持是可以改变人生的，是改变我们未来的。
正如同画之中的老爷爷，用自己独特的画风，创作出一幅美丽的图画，这就是改变，他从幼时到成年，从成年到现在的一把年纪，肯定经历过许许多多的磨难与挫折，创造出了自己的一番天地。熬下一切的一切，坚持下去。我们就如同他一样得到了自己的快乐人生，去享受自己完美的人生。
但是，并不是每个人随口说说我要坚持，自己就会有这种意志的，这需要自己从小的培养，需要自己坦然面对挫折，去克服挫折才会具备。
而且坚持的心态也是会中途缺失。这时你就需要给予自己无比强大的自信心，给自己一种“能量”，能真正地学会“坚持的永恒”。你就会使坚持成为一种力量，去帮助自己，鼓舞自己，创造出一个完美的人生。
社会是一所学校，生活是我们的良师。在人生的漫漫旅途中，我们要学会坚持。走进岁月的长廊，翻阅生命的相册，回首那“坚持”令我难忘的瞬间。
想必大家一定都知道“水滴石穿”的故事吧!一滴滴小水珠会穿透一块石头，这是值得我们体会的。
“爸，我要学骑自行车!我大喊道。
爸爸用疑惑的目光望着我，不解的问：”孩子，你能坚持下来学会吗?”
我却一副毫不在乎的样子，得意洋洋的说：“嘿嘿，你可别小瞧了我啊!”
终于开始了。我大摇大摆的走上前去，二话不说，便起了起来。没想到，一上来新朋友就送给我一个见面礼——屁股开花。
站在一旁的爸爸见了哈哈大笑，一边鼓励我，一边给我讲骑车的要领：双手握紧车把，目视前方，控制好方向，用力蹬车蹬子。练多了，自然就会了。
“喂!吃饭了!”妈妈把可口的饭菜做好了，正叫爸爸和我回来吃饭呢!爸爸商量我：“走吧，先吃饭，一会儿我再陪你练。”而我却坚持的回答：”不!今天练不会我就不吃饭啦!”于是，爸爸便走了。
按照爸爸说的，我不停地练着。就这样摔倒……重新骑……摔倒……终于，功夫不负有心人，我学会了。爸爸妈妈向我投来赞赏的目光。
坚持，一个多么闪光的字眼。只要你做到了，那么成功一定属于你。
我是海边椰子树上的一颗椰子，幸福地挂在树上，感受阳光的沐浴。
可是，自此那一天，我的命运改变了。当时，我依旧在美美地晒着“日光浴”，谁知，风婆婆讲我扔了出去，让我与我的兄弟姐妹隔绝开来。
我来到一座荒岛，上面没有树木，只有几棵零零散散的小草，还破旧不堪、无精打采的。
阳光变得异常毒辣，我沮丧，我难过，感到生活就是折磨。这时，那个可恶的风婆婆又来了，笑得异常恐怖，装腔作势般温柔地说：“孩子，我将你送到这儿，就是让你坚持不懈努力地长成参天大树，为这个荒岛增添生机的啊！”
我呆了，风婆婆给我的这个主张，让我一下子有了生活的动力，让我要生根发芽，让荒岛重获生机，不辜负温柔善良、慈眉善目的风婆婆的希望—长成参天大树。
时光一天又一天地过去了，坚持发芽的我始终未能发芽成功，我的心开始动摇了，不再相信奇迹。“孩子，我的话你都忘记了吗？坚持！坚持必能成功！加油！”风婆婆不知又从哪里冒了出来。
我想起了我的坚持主张，于是更加努力地发芽。
水分离我太远，吸收不到，我就奋力扎根，将根伸进大海中，土中的昆虫吃断了我的根，我也不管不顾，依旧努力去扎根……终于，我成功了，我发芽了！我欣喜若狂！
从此，我依旧努力扎根，时刻不忘风婆婆的话—“坚持必能成功”，风婆婆给了我人生的启发。没有哪个人不坚持就能成功的，面对无数的挫折，才能让我们感受到成功的喜悦，才能让我们领悟人生的真理！
在人生之路上，你是否有过许多挫折?此时，你是坚持还是退缩?在这个时候，你应该坚持，因为坚持是一种力量，可以领你走向成功。
在我上三年级的时候，我喜欢上了钢琴，我去征求妈妈的意见：去学钢琴不?妈妈坚决不同意，理由是：听说钢琴很难学，如果学了一半，不学了，岂不前功尽弃吗?钱，不也是白花了吗?但在我锲而不舍的坚持下，每天和爸爸妈妈磨叽，然后提出各种要求和保证，家长们在我的三寸不烂之舌和无敌磨叽功下同意了。哦也!
转眼间，我就升到了六年级。现在可是面临升学压力的毕业班，不仅晚上作业多，而且中午也有作业，时间这么紧，哪里能保证天天练琴呢。妈妈又跳出来反对：“你都上五年级了。作业又多，还要睡午觉，又练琴，哪有那么多时间哪?我希望你赶快把钢琴停了，一心只向学习吧!”我却坚决不同意。理由是：都学这么长时间，如果停下来了，真的要前功尽弃了。再加上我们家的重量级大腕—老爸站在我这边，妈妈才心不甘情不愿地罢休了!
前一阵子，我们琴行又倒闭了。唉!真是一波未平一波又起，我学琴遇到最大的危机—去哪里续学?这时候连一向支持我的爸爸也跳出来劝我放弃，我却拒绝了。但当我去另一个琴行时，我才被告知，原来的老师不负责任，课程少教了一大截。我放弃了玩的时间，争取一分一秒，坐在钢琴面前练习。无论双休日或者节假日我都 始终如一一点点地追，争取得到老师的认可。现在我已经能得到老师的表扬，并争取明年一举通过十级考试。
虽然我的学琴之路还没有结束，但我坚信阳光总在风雨后。坚持是一种力量，伴我们走向成功!
去年暑假的一天，我听爸爸说要去临沂游玩，我非常高兴，急切地盼望着这一天的到来，但是游玩的前一天晚上，爸爸突然生病了，我想计划肯定要泡汤了，不去，那就太可惜了，去，那爸爸的病怎么办？我真是举棋不定不定啊！
第二天早上爸爸拿着车票叫醒我，说：“我们去临沂，赶紧起床吧！
“可是你的病怎么办？”
“没事儿，我好了，我能坚持。”
在车上，我看见爸爸脸色苍白，嘴唇发紫，看上去很难受，这时，我才发觉爸爸的病并没有好，爸爸生病了，还坚持带我游玩，我总觉得心里很愧疚。
中午时刻，我们该吃午饭了，我拿出好多好吃的，我又饿又渴，大口大口地吃起来，忽然一抬头，发现爸爸什么也没有吃，静静地坐在一边悄悄的吃了一些药，看上去十分痛苦。于是我提议：“下午的爬山活动，不去了吧？”
“没事，我能坚持”，爸爸勉强笑着说。
爬山的途中，我发现一向步伐矫健的爸爸，今天怎么这么慢？可能是疲惫了吧？“爸爸休息一下吧”，我说，爸爸缓慢地说：“不，到了山顶再休息也不迟，我能坚持”。
看着爸爸，迈着沉重的步伐，向山顶走去，我心里很不是滋味，终于到了山顶，周边的景色，我没多看，我只是看到爸爸高大的身材。
啊，父爱如山，谁也推不倒，父爱如雨，无边无际；父爱如山顶神像，不知疲倦。
爸爸，我永远爱你！
坚持，是什么呢，我想坚持什么呢，我想让我每一天都能像这样写作文，我的作文呢，俺姐已经看过了，不过没事，现在我把每个文件都上锁了，别人也看不见。
我想把我的小秘密都写下来，包括我一些别的事情，但是那谁都不可以看，只能我看，但我不知道我上锁了别人能不能看见，哎，说了半天我也累了，但我想坚持下去，把我的文章写下去，我要努力地爱上文章，加油。
我估计也就是最多连续发布自己写的作文大概有十几天吧，那之后我有时候坚持不下去了，有时候还是老师鼓励我的，如果没有老师和我家人的鼓励，我可能今天就不会写这个作文了，因为我自己感觉没有意思，所以就没有那个心情去写。
我很喜欢作文风格是那种写写自己的日常生活，写一些有趣的事情，语言既能通顺，又可以吸引人，我也想把自己的生活作文写得很好，写得不会让人看着烦，感觉像在自己和自己说一些大白话，哎，又跑题了，不说了，加油吧！
几日来，我的乒乓球技术着实长进了不少，真是令人振奋。
于是，我试着总结成功的经验。我发现我之所以能够成功，有一个重要的原因，那就是坚持、坚持、再坚持。坚持就是胜利！
古人苏秦本是一个浪荡游子，整日游手好闲、不务正业。后来在众人的斥责下改邪归正。然而，在改邪归正后，他发奋读书、坚持不懈，头悬梁、锥刺股，功夫不负有心人，他终于有所成就。
英雄祖逖决心报国，闻鸡起舞。不论刮风下雨，不论严寒酷暑，他都坚持不懈。正因为这样，后来他才能在战场上英勇杀敌，收复失地，报效祖国，为人们所称赞，成为民族英雄，流芳百世。
越王勾践曾被吴王夫差打败，他只好忍辱负重做夫差的奴隶。但这一做竟是三年，不过他还是以惊人的毅力坚持了下来！他这样做终于使夫差麻痹，才得以回国。回国后他发愤图强，励精图治，卧薪尝胆，与民共苦。后来他终于一举灭掉吴国，雪洗前耻。
如果没有坚持不懈的悬梁刺股，苏秦能有所成就吗？
如果没有坚持不懈的闻鸡起舞，祖逖能英勇杀敌吗？
如果没有坚持不懈的卧薪尝胆，勾践能雪洗前耻吗？
这几位古圣先贤的成功之关键都在于坚持，坚持就是胜利，贵在坚持。
我们无论做任何事都应该向他们一样坚持不懈，因为坚持就是胜利，贵在坚持！
今年暑假，因为我在家一直大吃大喝，毫无节制，还不经常运动，所以，胸部隆起来了，肚腩鼓出来了，屁股翘起来了，大腿也肥了，没走多少路就累。老妈说这样可不行，该减肥了。
老妈先带我去跑步，可是我不好好跑，没跑一会就趴下了，再也不愿意跑一步。老妈看这种方法行不通，就换了一种温和一点的运动——跳绳。
我以前也跳过，不过很笨拙，一步一步地。现在，老妈要训练我，要我掌握技术，提高效率。从此恐怖的魔鬼训练开始了。
开始，因为态度不端正，老是跳不好，不过，不用老妈管，每次跳不好的时候，绳子就像长了眼一样，会狠狠打到我身上，把我抽的“遍体鳞伤”，所以，我不的不认真的去跳。
“只要功夫深，铁杵磨成针”。这样日复一日的坚持，魔鬼训练还是起作用了，我不但掌握了跳绳的技巧，还把我的啤酒肚减下去了不少，胳膊上还出现了少得可怜的肌肉，我一见有成效了，增强了我坚持跳绳的信心。
一段时间过去了，大家都说我瘦了，我听了以后很满意。还不单单是这一点收获，我的力量也因为跳绳增加了不少，我的战绩有：1、把一只黄蜂拦腰劈断；2、把树叶打了个粉身碎骨；3、跳绳时扇起得“龙卷风”使垂涎我嫩肉的蚊子，无法靠近我。
这一切都是因为坚持，如果我不坚持跳绳了话，我就不会练掉一身肥肉，也不会有这样的“功力”，如果没有这样的功力，我也不会拥有“骄人”的战绩。
正如池田所说：人生恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人才能成为胜利者。我们只有坚持才能成功。
著名的哲学家苏格拉底布置了一项作业：每天甩手一百下。过了一个星期，他问有多少人做到了，有90%以上的同学举起了手；过了一个月。他又问多少人做到了，只有一半的人举起了手，那位学生就是著名的哲学家、思想家柏拉图。这个故事告诉我们，往往坚持到最后的人才有机会成才，正如谚语中所说的：常常是最后一把钥匙打开了门。时间相传李太白在山中读书，还没有读完就放弃离去了，在路上看见一位老太太再磨铁杵，上前询问才得知，老太太想要把铁杵磨成针，李白听后，被此精神所感动，回去继续努力学习，后来成为了有名的大诗人。被后人称为“诗仙”。这个故事告诉我们坚持一下，成功就在自己的脚下，持之以恒挑战困难，直到最后的成功。正如古罗马诗人奥维德所说：忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能见见的为你带来好处。放眼中外，中国有张海迪凭毅力自学成才；科普作家高士奇强忍病痛折磨，写出巨著。外国有居里夫人丈夫去世，自己身患绝症的情况下坚持工作，做出贡献；球王贝利苦练球技，成为球星……世上无难事，只怕有心人。只要我们坚持，就一定能到达成功的彼岸。
只要我们坚持，我们就会永远：挺胸昂首，勇往直前，撑起坚持的风帆，高唱胜利的凯歌，驶向成功的明天！
坚持，可以给人以成功；坚持，可以给人以力量；坚持，可以给人以勇气。这便是我的座右铭，它激励着我要坚持不懈，走上成功之路。
世界上的许多伟人，哪一个的背后没有坚持的力量？“书圣”王羲之成为一代书法家的秘密便是坚持又刻苦。那小小的我是不是更应该学会坚持呢？
我学拉丁舞已经有四年半了，在这其中也并不是一帆风顺的。去年，拉丁舞该考银牌了，老师教的特别快，弄得真是什么也不会。随后，老师还要检查。让我既紧张又害怕，我去向别人请教，她们却总是编出一大堆理由来推卸掉。最终，检查开始了，我却什么也不会，她们却像看小丑一样大笑，我脸红的像一个大苹果，对她们产生了几分恨。
晚上，我终于鼓起勇气向爸爸妈妈说：“我……我不想学拉丁舞。”他们的脸顿时严肃起来，我有些后悔刚才的行为。随后，他们对我一字一顿地说：“为什么？”
“因……因为我没有朋友……没……没有得到老师的喜爱。”我结结巴巴地说，妈妈把我领到了卧室，语重心长地说：“涵涵，你知道吗，坚持就可以成功，我们都不喜欢不坚持的孩子。只要你坚持就可以成功……我相信你。”我豁然开朗，从此，我认真跳，终于过了这道坎。
我相信，坚持是走向成功之路必不可缺的！
周末，随着锦城空气质量的逐渐好转，爸爸和妈妈决定带我一起去爬山。
北普陀山离我家并不远，开车20多分钟就到了。买了门票，我们便沿着山道一路前行，向最高峰“鸡冠山”进军。
这是我第一次爬鸡冠山，听说这是北普陀山里最高、最陡的山峰。一路上，我兴奋不已。到了鸡冠山脚下，我向上望去，那高耸的山峰一眼望不到顶，那弯弯曲曲的通山台阶看上去又陡又长，真是让我的腿脚不禁有一些发软。这时身旁的爸爸似乎看出了我的心思，就激励我说：“怎么，不敢了吗？现在反悔还来得及。”“谁说我不敢了？”说完，我鼓起勇气，向山顶冲去。起初还可以，可到半山腰时，我的体力就有些不支了，爬着爬着，我觉得自己的力气似乎全都用完了，脚是一点也走不动了，爸爸见了，又对我使出了刚才的激将法来激我，可我实在太累了，就向爸爸说：“不走了，累死我了，说什么我也不爬了”。听完我的话，爸爸走过来让我喝了一些水，对我说：“格格，你这叫半途而废，做什么事情只有坚持不懈，才会成功，你干什么事都喜欢半途而废，以后会有什么出息？来，你喝点水，喝完再爬。”听了爸爸的话，我感到一丝惭愧，于是歇了一会儿后，鼓足干劲，又继续前进。
功夫不负有心人，最终，我们全家三人终于登顶成功，望着远处锦城尽收眼底的美景，除了欣喜之外，我收获更大的是一种“坚持”的信念。没有坚持，我就不能体会到努力后的成功，没有坚持，我将永远领略不到高山顶处的美景。临近期末考试了，我要将这种“坚持”的精神发扬在我的期末最后冲刺阶段，只有坚持和努力，才会越来越接近成功。
放弃？坚持！人生就似乎是二座岛屿，一是坚持，二是废弃，坚持会使你成功，放弃则会是你成功，坚持，抬弃，你最取舍哪一个？
归看五千年的历史，有多多文人雅士坚持自己的妄想？
“不为五斗米折腰。”这句话大野皆十分熟习，陶渊明，一个标领有大佳前程的人，可是他不愿民官相勾搭，决然地放弃了官位，训斥君子，坚持从彼的幻想，觅找大家的“世外桃源”。写下了许多名垂千史的文章好句，假使陶渊明该始挑选留在官位，官官誓不两立，那历史又会怎么呢？这不禁引伏尔们的深入念考……
比尔？盖茨放弃了自人的母校——哈佛大教，跟赖敌人创建了私司，经功十多年的努力，末于培养了一个传奇般的帝国——微软帝国，他也因而成为了世界首富。倘若比尔？盖茨应初没有放弃学习，没有十多年的尽力取坚持，那他还会是世界首富吗？这不禁引讫我们的深 刻思考……
张望当初很多我丝绝不逊于古人，还是咱们的恶抉择。
孟子曾说：故地将落大免于是己也，必先甜其口志，劳其筋骨，饥其体肤，空累其身言拂治其所替。假如不经由艰苦重沉，又怎么能获得胜利呢？又怎么会有陶渊亮的“世外桃源”、比尔？盖茨的“微软帝邦”呢？可睹，旧宫离不启保持。
成功诚然是苦，但这也是带着甜的苦，坚持本人所想所干的，你会有成过的一天，正如“星火燎原不是力气大而是工夫深！”
“十一”假期，我复习了《鲁滨逊漂流记》这本书，有了不一样的感受。
“坚持”这个词在我的日记里出现过无数次，对于罗宾逊来说，只有坚持才能有生存的希望。正是因为鲁滨逊的坚持，他才有了平静而充实的生活；正是因为鲁滨逊坚持，才有了成群的牛羊。正是因为鲁滨逊坚持，他才有了舒适的居所，也正是因为鲁滨逊坚持，他才有了吃喝玩乐的无忧无虑的生活。
在生活中，我们经常听到鼓励的话语，但我们能坚持多少次呢？以脸子为例。开学前几天，所有的学生都有决心每天练字。慢慢的，老师每天布置作业的时候，就不强调练字了。一些学生已经落后了。有时候因为老师的一句话“今天不练字了”，全班几乎都放弃了练字。周末，许多学生几乎一天就完成了作业，一天的其余时间都不能练习书法。各种原因都是我不能天天练字。如果有人能坚持这一点，那么成功就不远了。鲁滨逊凭着顽强的生命和不懈的信念，在荒岛上独自生活了25年。他一天没有满足自己的现状，却没有埋怨自己的不幸，而是一直在创造，在工作，在坚持。
这本书告诉我要坚持一切。坚持会带来希望和成功。
世上无难事，只怕有心人
学会坚持，滴水也能穿透坚硬的巨石；学会坚持，铁杵也能磨成纤细的铁针；学会坚持，沙粒也能汇集成茫茫戈壁。只有坚持才能实现远大理想；只有坚持才能攻破一切困难；也只有坚持才能闯出一片蓝天！
有句古语说得好：不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
曾经在我身上发生了这样一件事，它让我更深刻地领悟到坚持的真谛。在一个暑假中，我为自己定了一个目标：在一个月里学会游泳。爸爸也很赞同我的想法，于是给我办了一张月卡，连续一个月我都将来到游泳池，独自学习游泳。
刚开始几天，我就没控制住自己，被周围好玩的娱乐设施所吸引，就这样，白白地浪费了一个星期。直到第二个星期，我才收心，心想：已经将要在一月内学会游泳的事公布于众了，要是开学都没学会，岂不丢脸？所以我立刻振作起来。
我偷偷地观察着一些会游泳的大哥哥的姿势，并耐心学习。起初，虽然动作做对了，但身体还是会沉下去，水直灌我的嘴和耳朵。但这些我都不在乎。最后，我终于摆脱游泳圈，能够独自划一段距离了。
为了巩固成果，我不是找人比赛，就是进行自我测试。又用了一个星期的时间，我完全掌握了游泳的要领及方法。月底，当爸爸来验收我的成果时，他表示非常满意，我也感到十分自豪。
这件事印证了一个简单而朴实的道理：只有坚持才能成功。
我的爷爷总有许多的坚持：坚持上山打羽毛球，坚持每天睡午觉……而让我记忆最深的是爷爷每天坚持去居委会做公益。
我的爷爷已经70多岁，本来应该在家养老的，可他不管晴天阴天、下雨天还是大太阳，爷爷他总是坚守岗位——捡垃圾。
记得在我三年级的时候，我们家要重新粉刷，所以也就“理所当然”到爷爷奶奶家去住了。
那天正是暑假，我从床上醒来，刚吃了早饭，就看见爷爷说了一句，“我先走了。”我见了，连忙问道：“爷爷，这下雨天的，你去哪儿呀？”
“去居委会报道去。”“你要干什么啊？”“去居委会做活动，很好玩的。”说罢，抄起一旁的雨衣，开了门就走了。
过了一会儿，我见天晴了，便想：要不去看看爷爷在做什么活动呢？于是我征求了奶奶的同意后，也就下楼往居委会去了。
到了居委会附近，远远地就看见爷爷和一些人弯着腰，低着头，仿佛在找着什么。
我赶忙走近一看，眼前的一幕至今都让我记忆犹新。这里哪有什么爷爷说得“好玩的活动”呀，这分明是在捡垃圾！没想到如此枯燥的事，爷爷竟然每天都在坚持。
后来回到了家，我问爷爷，“为什么这样简单枯燥的事，你要如此坚持呢？”
爷爷只是笑了笑，回答：“为人民服务嘛！”
后来，听妈妈说爷爷以前是当兵的，也是_员，我才知道那句“为人民服务”对他来说，是有多么庄重。
有这样一个故事，一位采矿人去采矿，多日之后仍不见矿的影子，灰心的回去了。
可就在他的脚下，明明多挖一下就会有来所收获，可这放弃了，就前尽弃了
有些人就是这样：不能长久地坚持下来。为什么不能坚持？是因为信念不够坚定，其实只要坚信：“胜利就在前方！”你就能到达成功的彼岸。
人们常说：“挖十口浅井不如挖一口深井。”的确，艺多不精、当你渴望的太多，往往就会因为时间紧张、身心劳景而得到的很少。所以不要在意所挖井的数量，我们要实求、比拼的是井的深度。而我，就亲身验让了这个道理。
小学的时候，我爱好非常的广泛，什么拉丁舞啊毛笔书法啊朗诵啊……多多少少有着六七个特长班。因为小学嘛，时间没有那么紧，所以各种成绩都不错。但是上了初中以后……作业量增加、学科增加、满成绩增加……本就不太能适应这紧张的初中生活的我，又怎能顾及这么多的爱好？无奈之下，只好忍痛割爱；别了！我的毛笔，别了！我的T台，别了！我的画画！别了，我的拉丁！只留下两种特长班，让我有更多的精力和时间去照顾到我的学习方面，不再分心。所以，若你是真心喜欢一件事在你的时间和精力充沛的前提下，你一定要坚持下去：因为既然选择了这条路，就应不顾前方是惊涛感浪还是小桥流水，阳关大道还是独木小桥，意无反顾地上前走去！”
同学们，贵在坚持。今天，你坚持了吗？
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；顽铁忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持的信念才是踏向成功的基石。
坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。就像贝多芬时时听见命运的敲门声；就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯；像莱特兄弟，相信自己会飞，就一定能翱翔在蓝天之上。
都听说过龟兔赛跑的故事，乌龟坚持到最会才成功，我们要学习乌龟的精神，在成功与失败之间，我要坚持到底，选择成功。在每一个时候，只要坚持一步就可成功。我相信我可以坚持，我可以成功。
坚持像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉；坚持像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖；坚持像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。
成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
以前，我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。一些事情对于我仿佛是一座座大山，阻拦着我步入成功的殿堂。可自从那天，我终于明白了，坚持就是成功。
坚持是成功的关键，如果学会坚持，便找到了真正成功的秘诀。
体育课，也正是磨练你的意志，让你学会坚持，死亡800米跑，也正是要看看谁能一口气跑完，谁能坚持跑到终点。
下午天气凉爽，也正是上体育课的好时间，不会在那大太阳的照耀下去完成跑步，可今天我们可真的是跑够了。
上课了，我们还是没有全班到齐，结果上课两分钟了我们才到齐。好吧，接受惩罚，罚跑两圈，没想到，我们还是停不下来说话，结果又加两圈，不管怎样都要跑四圈，我们的天
上跑道了，小队长吹着哨“1、2、1、1、2、1左脚右脚，左脚，右脚”刚开始，跑的还挺好，不过我们却遇到一队的大哥哥，堵在那里了，我们只好绕道了，结果，在那一会儿，我们就开始变乱了，说话的说话，打闹的打闹，正巧这番情景被体育老师抓个正着，没法又多加了一圈。
气喘吁吁的跑着，到最后一圈了，双脚发麻，感到真的累了不行，可看看离终点只有200米了，近了近了，更近了，只有一百米了，快了快了，快到了，最后了，最后了，一定要坚持住啊，到了到了快到了，最后50米了，终于我们跑完，前面的辛苦根本算不了什么，因为我们已经战胜了那400米跑道，我们已经打败2000米的路程。
成功是什么，成功变是坚持，只有坚持，才能真正的成功。
回首这周的体育考试，那是沉淀在心中的劳累，那是勇敢拼搏的斗志，那也是坚持过后的喜悦。
天才刚蒙蒙亮，我揉着惺忪的睡眼，伸着久违的懒腰，恋着凉爽的房间，双眼涣散，盯着天花板，默念道，今天要考试了，不能偷懒了。于是咬咬牙一骨碌地爬了起来。来到学校，在经历了两位老师的悉心教导后，我们来到了那个火热的操场上。
虽然已经到了11月，但阳光依旧灿烂。在体育老师的带领下我们做完了准备活动。坐在那唯一阴凉的树底下休息，在我正开心地当个吃瓜群众看别的班跑步时，却发现马上要到我们班了，我那紧张的心使我的手开始微微颤抖。转眼间，我来到了跑道上。阳光烤的操场，热气腾腾的扑面而来的热浪更是对我的一个下马威。没办法，在那清脆的枪声响起后，我也“咻”的一下跑了出去。
刚开始跑的时候我觉得异常的轻松。但就这样跑了一会后，脸上的汗水骤流，两条腿诶，突然觉得像灌了铅一样，重了好多，每一步都那么的艰辛，逆风而行，拖着两条腿，多么想停下来让自己缓和一下气息，可是只是在测试呀！于是我攥紧了拳头，一圈，两圈坚持了下去。浮动的身影又在操场上出现。
跑完后停下来的那一刻，整个身体突然松了下来，抬头看着蓝天白云，已经从五指缝隙间透过的阳光，在内心感慨道：因为毅力，所以成功。
我在奔跑，阳光已洒遍全身。抬头看向湛蓝的天空，灿烂的阳光，感受到了坚持的力量。
霸王别姬之所以成为千古绝唱，是因为一个楚霸王不肯低头。”楚王霸跪下求饶。京剧能生存吗？”这不仅仅是一个简单的名词。是的，楚王霸放弃了，跪下求饶。会有霸王别姬吗？读《霸王别姬》的时候，看到这句话，我惊呆了。
也许很多人会讨厌段小楼和学长，但我不认为这是最重要的。什么样的社会会造就什么样的人。而程蝶衣永远是一样的，因为妾是永恒的。_悲剧太多了，程蝶衣只是其中之一。
程蝶衣，他坚持了一辈子。段小楼，他不是一个恶霸，而程蝶衣活着扮演虞姬。当段小楼放弃唱歌剧时，她坚持；当段小楼改变古代对京剧的痴迷时，他坚持；当段小楼背叛他的朋友和妻子时，他坚持了下来。
他拿走了所有该拿的不该拿的东西。
就像居贤在电影里说的：“我真的不知道你徒弟和这个世界别扭，还是这个世界和你徒弟别扭。”程蝶衣的坚持变成了一种反叛。社会格格不入的叛逆，他的情感，他的理想，他的人生，甚至他的命运。
如果坚持错了，我宁愿永远错下去。不幸的是，我没有像程蝶衣那样的勇气、毅力和力量来捍卫我的坚持。
“一个人可以被毁灭，但绝不能被打败。”我想改变它，“一个人忘记了一切，但不要忘记他的坚持。”
我觉得结局很完美。虽然很伤我的心，“于吉”最终死于“霸王”之剑。
这不是一种坚持。
“加油!加油!......”操场上正举行着一年一度的运动会，虽然已经入冬了，但同学们仍然热情不减，奋力为运动员加油。
”请参加八百米初赛的同学到指定地点报名。“广播里传出了老师的声音。八百米赛跑先进行女子的，再进行男子的。
随着裁判员一声枪响，运动员们都奋力开始了追奔。”咦，你看，那个穿红色衣服的女生跑得好慢。明显追赶不上其他人嘛!“ 听小萱这么一说，许多人都转过头来看那位女生。果然如小萱所说，距离在一点一点拉大，而她根本不可能赶上其他同学，明知道不可能追上，还那么拼命干嘛?
一个闪神，比赛接近尾声了。前面两个女生的追逐成了最大的看点，一时之间同学们都在为她们加油。随着一阵欢呼，第一名分晓出来了。终点处围着一群学生在接应运动员。
忽然掠过一个红色的身影，她还在跑!她与前面的同学相差了整整半圈，可她还在坚持。
几乎所有的人说她跑不到终点了，也有人指着已经开跑得男生，开玩笑说：”你说男生会不会反超她?“
就当所有人认为他不行时，她似乎是鼓足了力气向终点跑去，没有人再笑话她。
当她冲到终点的一瞬间，我忽然明白过来，她成功了，当她不言败并坚持到最后的时候，她成功了。也许她是最差的运动员，也许老师并没有为她记下成绩，但是她成功了，因为她的坚持。
当你坚持并走到最后时，你就成功了。
我常常想：坚持的意义是什么？
翻开相册，看到一张在华山上拍的照片。
记得那天还是初夏，太阳火辣辣地炙烤着大地。在山下往上看，山峰直冲云霄，在云雾的缭绕下更显高耸，令人望而生畏。刚开始我兴致勃勃得爬着，像只小兔子一样，一会跳，一会儿跑，精神抖擞，欣赏着沿路的风景，无比愉悦。爬着爬着，一节节几近垂直的台阶步入我们的眼帘。台阶很窄，似乎连一只脚都放不下。我忐忑地想着，啊，这怎么爬上去？会不会一踩空就掉下去了！伴随着大腿的酸痛与内心的不安，我打算放弃了，向下走，去乘缆车吧。
正纠结着，我看到了一位位挑着担子的老人，他们不但要爬到山顶，还得挑着那么重的担子。饿了，就吃个馒头；累了，坐在石头上歇一歇。他们都可以坚持下来，为什么我不行？而且我已经爬了那么高了，这时放弃，之前的努力不就白费了？跟自己的懒惰做了一番斗争之后，我咬紧牙关，紧紧的抓住了妈妈的手，尽量不向下看，我迈出了第一步、第二步，第三步……在经历一番困难之后，终于爬到了华山的最高顶，清风拂过，呼吸着新鲜空气，欣赏着属于山顶的美景，心情无比舒畅。
虽然我经历了许多困难与挫折，但我坚持下来了，克服了，我便欣赏到了更美的风景。这或许就是坚持的意义吧。
人人心中都有一个美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的桥梁是什么？是坚持。古今中外，每一个成功者手中的鲜花，都是他们用汗水和心血浇灌出来的。
同学们一定还记得著名成语“凿壁偷光”的主人公匡衡吧，小时候，家中没钱买灯，夜晚，为了看书，就在墙上钻了个洞，借着邻居家的灯光读书，还免费给大地主干活，从而借书看。就是在这种背景下，他坚持不懈，最终被封郎中迁博士。
阿里巴巴的创办者马云，他小时候考重点小学与中学都没成功，考大学更花了三年时间，可他坚持不懈，像饱经风沙侵蚀的大贝壳，终于，坚持创造了今天的他，他获得了自己的“珍珠”。
美国伟大的总统林肯，就是用失败才装点着自己的成功，他在竞选总统时，曾经经历过十一次失败和挫折，甚至让他大病不起。他经历了无数次失败，他放弃了？不！他在一次次失败中磨练出坚定的信念，终于创造了辉煌！正如古人云“锲而不舍，金石可镂。”
坚持是我们中华民族的传统美德，是我们坚忍不拔的信念，坚持是在你忍不住的时候在努力一下，或许，胜利就在不远处朝你挥手。
如今，我们的生活和学习条件虽然有了很大的改善，但仍不能忘记“坚持”二字。只有一生坚持，努力，才能有所作为，才能对人民、对社会作出应有的贡献。
坚持，是一朵人心上圣洁的花，坚持，是你在要放弃时不屈的信念。只有坚持，才会走的更远。
记得有一次我们一家三口去爬泰山。众所周知，泰山，至于壮观的莫过于日出了，我们去的时候，不多不少。正是365天前，那时与现在一样正值中秋节，本来处于秋天，泰安市又刚下过雨，_高处不胜寒_啊！我站在泰山脚下，心里不由得有些发怵。
上山了，本来在山脚下，向上爬还挺轻松的，可是一到十八盘，腿好像灌了铅一样沉重。怎么也抬不起来。向上爬吧，实在太累了，向下爬吧，有下去的功夫都上来啦。于是我毅然选择了前者。
在汗水和泪水的洗礼中。我终于爬上了高耸入云的玉皇顶。费尽自己的洪荒之力才坐上最高的岩石，等日出的那一刻。
汗刚一落，我觉得凉意入骨。我一把拉住挑山工叔叔的衣服。问他：_叔叔，今天太阳出不出？_结果连他也不知道！我现在真是_饥寒交迫_。
随着时间的推迟，山顶上的人越来越少了，逐渐变得屈指可数，又经过了一段漫长的等待时间，终于，天边变红了！我焦急地等待着太阳，一分钟，两分钟
在那一霎那，太阳喷涌而出，这一次，我认为这次的太阳最美丽。不仅因为是泰山日出，更因为这次日出升在了我的心里。
古人云，成功贵在坚持。成功的80%都来源于坚持，提起坚持，曾有人这样说过：如果你坚持地去做一件事，你不一定会成功。如果你不能坚持，那么你一定不会成功。所以，我们要学会坚持。
我们又该如何学会坚持呢？
学会坚持要定一个目标，定一个目标就向着它奋斗。我国一位年轻的女跳水运动员接受采访时说了这样几句话：“我每天都给自己定一个小目标，每天完成这些小目标，很快，我的成绩就有了显著的提高，最后我才会成功。”是呀，每天完成一个小目标，久而久之，我们不就完成了一个大目标了吗！所以，学会坚持要从定一个小目标开始。
学会坚持，更不能轻言放弃。著名发明家爱迪生，他为了研制灯泡夜以继日，最终选择了耐高温、不易融化的钨丝我们是想她如果在某次实验中放弃了，恐怕我们现在还在煤油灯或蜡烛下学习吧！可见，学会坚持，绝不能轻言放弃是多么重要。
学会坚持，还要勇于面对失败。现代成功人士马云，大家再熟悉不过了。可很多人都只看到了他光鲜的一面，谁又知道他背后付出了多少努力呢？在他还是一个公司的小推销员时，几乎每一次推销都以失败告终，可他并没有被困难打倒，而是迅速地站了起来，又开始了人生的长跑。终于，他成功了。所以学会坚持，勇于面对失败是多么的难能可贵。
要学会坚持，不仅要定一个目标，更要向这个目标一步一步前进，不轻言放弃，不怕失败。
成功贵在坚持，只有不断坚持，才有可能取得成功。
坚持每个人都会说，但是坚持不一定每个人都做得到。坚持看起来容易，但后面隐藏着心酸。失败是成功之母，那么坚持就是成功之父，因为坚持比失败更重要！放弃等于消失，坚持等于成功。哪个人的胜利不来自坚持呢？
爱迪生曾发明了许多有利于人类的器物，其中包括电灯。电灯的发明历程大家都知道，但有没有注意过爱迪生呢？他历经数千次失败，但每次都坚持下来，克服困难，终于发明出了电灯。
爱因斯坦小时候，也体现出了坚持不懈的精神，虽然他做出的板凳很难看，但是他坚持不懈一连做了三次，一个比一个好看，因此获得了老师的正视。难道坚持那么重要？我想说：“是的。”如果一个人因此放弃，那么他以前所有努力全部付之东流。如果你要我举一个例子，那么就说自己吧！
我也有放弃的经历：以前，我从小班开始练跆拳道，我开始行进在强身健体之路上，可是就当我升完蓝带后，我放弃了。进入了小学，学业慢慢开始沉重，但是我也接触到了游泳，一直坚持到了现在，我慢慢有了放弃那高强度训练的念头。就这样我准备放弃了。
人一身有许多磨难，能坚持就坚持，实在不行一咬牙就过去了。在一咬牙的时候，你会怎样想呢？“坚持再坚持，马上就过去了”，我会这样想。因为，我选择坚持。
现在回头看之前自己有一段时间一直没有坚持完成的这一项任务。算起来其实是比较简单的，但当时还给自己找各种各样的借口。
可今天当我写复盘的时候，我发现自己之前有好些想法是没有完成的。这次既然都已经列入计划了，如果不完成的话，是不是有点过说不过去了？
然后又想到了重新开启，其实真的比较简单，但你也要花点时间心思去做。
任务简单，收获当然也算很小，但日积月累也小有收获，我觉得很欣慰。同时也开始反省为什么每次都要找各种借口去拖延呢？
还是要提高自身的内驱力，一个人只要懂得自己想要什么？再去想要怎么做到？只要心中真正的想去做，有提升的想法，你才会真的去做，否则你就会一再拖延寻找借口。
上个月复盘的时候发现有好多计划没坚持下来，想想还是有点惭愧，但好在还是通过复盘看到一些小小的进步，同时也更明白来说应该做些反思和改进。
有时候我们投资自己去学习，交学费之类的，你要让自己的这些费用得到最高化的利用值，而并不是说你报了一些课程之后，报完就是结束了，你参加参加完打卡完你就敷衍了事就行了，而是你要真正的想到说如何通过那个学习得到到变现，否则那真的都对不起自己。
对别人来说，那根本没什么，但是对于自己内心来说，你觉得是可以原谅的呢？
所以单单只是从这个小小的任务中来，我就突然间明白说，其实很多时候真的并不难，难的只是你自己在能够不找借口，而是脚踏实地的去实行，去坚持。
坚持是一个非常平凡的词。从古至今一件关于坚持的故事都让我受益匪浅，每个人坚持做一件事都有自己的理由，而我坚持的理由就是热爱。一次和朋友去看音乐会，我就被一种乐器深深吸引，就是萨克斯。
于是我开始学吹萨克斯，刚开始的普通音阶和小星星等一系列的升号降号等各种符号让我头晕脑胀。＂每天的练习和突如其来的比赛让我觉得压力山大，这么累而且我还在不知情的情况下参观了比赛要不放弃吧＂我的心里好像有两股势力在斗争，可是我又突然想起刚学萨克斯的热情和热爱。最后功夫不负有心人，我拿到了第三名，这也让我更加有信心。
而同时让我坚持唱歌的也是因为热爱，在一次机缘巧合下，我的朋友把我推荐到了阿卡贝拉合唱团。在这之前我看过了校合唱团的演唱让我迷恋上了唱歌。我每天练习歌和老师教的唱法，在我的努力下我们成了合唱团里唱的很好的人。于是老师挑了我们去参加街道里的春节晚会。我们很兴奋，十分努力地练习起来。可我突然开始变声了，“我声音变得这么不好听，还容易被嘲笑＂。我纠结，但我想起刚学唱歌时的热情。终于我找到了合适的声部，并如期参加了表演，表演结束后，台下如雷贯耳的声音和掌声让我十分有信心。
经这两件事后，我明白了坚持就会成功，这就是我的坚持。
人人都说：“坚持就是胜利。”从古到今，每一个成功者的背后都离不开他们自身的努力和付出。更重要的是，他们都坚持了下来，坚持每一天都付出努力。
明朝末年的史学家谈迁，在51岁时写出了辉煌巨著《国榷》。但创作这428万多字的名著过程，却不得不让人们佩服谈迁坚持地信念。原来，在谈迁30来岁的时候，就已经完成了《国榷》，谁知，就在交稿的前一天晚上，谈迁把稿子放在木箱内，就睡着了。半夜里，小偷进了他的家，见他房间里没有什么东西可以偷，于是就把装着稿子的木箱子偷走了。从此，《国榷》的稿子就没有下落了。
谈迁得知原稿被偷，悲愤欲绝，许多人认为他会站不起来了，毕竟他那时已经年近四十了。但谈迁并没有被厄运打垮，他重新回到桌前，开始重写《国榷》。转眼间，十多年过去了，50多岁的谈迁终于再次完成了《国榷》。他内容丰富，比上一次写的那篇更加精彩，是一部鸿篇著作。
不仅仅是人，即使是小水滴，再坚固的岩石经过几千年不断地滴水，也会被滴穿。
只要我们坚持做好一件事情，总有一天会成功的。
记得在暑假里，我和应雨馨一起报了游泳班，本以为学游泳是件很容易的事情，可没想到才上了第一节课，我们就有点不耐烦了。
教练先让我们学习基本功，光是踢腿就踢了30分钟，下水时脚已经很酸了。后来，又要把整个头浸在水中憋气，有时候要很长时间。这个听起来简单，但对于初学者来说，是很难做到的。因为我们根本不敢把头沉下去，我觉得沉下去一定很受，而且上来时，水一定进到眼睛里去。我们学不好，就被教练留了下来。
经过一次又一次的练习，我终于突破了心理障碍。可是后面的课程一次比一次难，手和脚都要动起来，手动了，脚却动不了，脚动了，手又管不牢，所以每次游时都只能游一点点。经过一次次失败，一次次努力，我终于学会了手脚配合，能自由地前进了。
到了最后一天的训练，我心里有期待，也有紧张，因为今天要考试，要游到对岸才算通过，看见前面几个人都游得很好，而且都接近了终点，我心里很紧张，生怕自己游不远。当教练吹响哨子时，我还是忐忑不安。开始游了，我拼命地向前，但不一会儿，就已经筋疲力尽了，我想放弃，教练在岸上鼓励我：“加油！快到了！”虽然我的手脚都没有了力气，但我还是咬咬牙，坚持了下去，终于游到了对岸。大家对我报以热烈的掌声，我也为自己的坚持而感动。
这次的训练让我明白了一个道理：坚持就是胜利。只有坚持下来的人，才能走向成功，也只有学会坚持的人，才能掌握世界，才能学会本领。
曾经不止一次的和身边的人提起过，可是，当他们听到稿费只有到2块时，就直接否定了。那要挣点钱还不得到了猴年马月了。我笑着说，可以练习写作，陶冶情操，思考人生啊。可是，他们总说，算了吧，太墨迹。
今天，突然心血来潮，那是计算器算了算这段时间以来在的收获。看到最后的结果，连自己都有些吃惊。从去年号开始，到今天的号，整整三个月的时间，我在积累了702块钱的稿费。
也许，对有的人来说，三个月挣700块钱，说不来也不嫌丢人，还不够人家两天的工资呢？可是，我想说，作为一个没法出去上班，只能在家待着的人来说700块钱，是不是个小数目，但是花费够了，自己的零花钱也有点了。而更加重要的是，除了金钱，我们得到的更加应该是一种对自己写作爱好的追求和肯定。
我曾经也羡慕过稳定的工作，每月固定的收入。可是，你选择了什么生活，你就得接受生活所给予你的。如今，因为条件有限，自己在家出不去，那么就想办法在家把自己充实起来。
也许有人会说，你就拿700块钱就打算来充实你的生活，不要逗了。我想说，我所谓的生活的充实，除了金钱，还有对自己理想的追求，还有自己坚持的执着。
有的事情，不管别人怎么看，只要自己做了，并且一直坚持了，我相信，终有一天，你会收获一份人生意外的大礼。
这就是坚持的力量。
从古至今，坚持一直都受到人们的推崇。它也在不断地发挥着自己的作用，让善于运用它的人走向成功。
刚一放暑假，我就开始着手制定自己的假期学习计划。由于这次我的期末考试成绩不太理想，所以我制定了自认为非常严格的学习计划，并雄心勃勃地想整个假期都严格按照计划执行，不会有丝毫懈怠。可是，我“雄赳赳，气昂昂”的架势没有持续两天，就已经消失得无影无踪了，我又开始厌烦了学习。我经常会在学习时想着去玩、去睡觉或发呆，把对妈妈说过的誓言完全忘到了九霄云外。
有一天，妈妈终于忍无可忍了，她狠狠地教训了我一顿，我也很委屈，我不知道为什么自己总是十分倦怠。这时，妈妈告诉我，这是因为我每天不能按计划完成任务，每次都会有遗留问题，积攒的问题越来越多，我的学习压力就会越来越大，于是就产生了厌烦心理。其实，我制定的学习计划还是比较高效的，如果严格按照计划执行，学习效率肯定会大大提高，我就会对学习产生浓厚的兴趣，也就不会厌学了。就是因为我没有坚持认真地执行计划，才导致了厌学。
在明白了这个道理之后，于是我就下定决心一定要坚持按计划行事，并修正了计划中不太科学的地方。第二天，我的思想又要开小差，我差点就没控制住自己。在我想离开学习桌的那一刻，我心里使劲地想：“不行，我要控制住自己，坚持下去！”我又想起了自己非常喜欢的一句话：“学习很苦，坚持很酷！”经过激烈的思想斗争后，我终于克制了自己的惰性，做到了坚持！
经过了一段时间的努力克制，现在，我学习的时候基本做到不开小差了，最近由于我坚持执行计划，学习效率有了很大的提高。我意识到坚持的力量是十分强大的，只有坚持才会成功！
“风雨后才能见彩虹，没有人能随随便便成功”。这就体现了成功不可缺少的条件——坚持。
我曾经幻想过：踩着滑板，甩开双臂，让迎面来风，掀起我的衣角，帅气地滑过每一个公园。偶然之下，我的梦想完成了一个重要环节——拥有滑板。在下定决心练好滑板时，父亲严肃地说：“天才之所以是天才，是因为别人不知道他身后的努力加坚持。”这句话我咀嚼过很久，却百思不得其解。
外面的世界对于一只雏鸟来说是精彩而又危险的。刚刚练习的我便摔了个七萦八素，身上青一块、紫一块，和开始幻想风度翩翩、活泼帅气形成了鲜明的对比。我深知水滴石穿，非一日之功，想站起却无能为力。不由的哭了起来，“呜呜”声震耳欲聋，将父亲吵了下来。我看到了“救星”，伸出手表示要帮助。迎来的却是父亲劈头盖脸的呵责：“你都多大了，自己站起，别让别人瞧不起。”父亲丢下话转身离去了。“瞧不起我吗？”咬咬牙，拳头不自觉紧握，给自己鼓劲。
我想到了越王勾践，他在亡国时是那么不甘心，他一心复国，毅然不顾自己九五之尊，去吴国做牛做马五年，他在隐忍，他在坚持。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！”他的坚持换来了成功。“没有坚持，何来成功。”
我重新站起来，踩上滑板，用力推动滑板，一步两步……我那时回想起父亲的话：坚持才能换来成功。
那一天，我学会的不仅是滑滑板。滑滑板给我的启示，将受益终生——想赢，就得坚持。
坚持，是人类的一个本性，没有坚持，世界上不会有任何的功绩。
“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。
我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。
这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。
田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。
在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。
世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。
坚持，是我们面对人生的一种态度，也是我们生活中必不可少的一种色彩。
一天，老爸带我去拔牙，挂号时，那里挤满了人。一问方知，是医院的中央电脑变成“肉机”了，无法正常使用。等了一会，我和老爸才到口腔科里找医生把牙给拔了。原来，坚持就是等待“肉机”的恢复呀！
牙终于拔下来了，我对爸爸说：“爸，咱母老踢卵古哇（咱们到体育馆吧）！”老爸很爽快，一会儿就到了目的地。我以风驰电掣之速冲入跑道，一秒一步地走着。当默数到1800妙时，我吐出棉球，大喝一声：解放了！原来，坚持就是等待牙龈停止流血的一瞬啊！
回家时，意外的遇到了大堵车，我们听着音乐等待交警的疏通，一个小时后，我们终于回到了家。原来，坚持就是听着音乐等待“麻花”被解开呀！
下午，老爸带我吃了顿火锅，回家后我就大拉起了肚子，拉了几次，妈妈帮我吃上止泻药后，我依在妈妈怀里，听见妈妈不停地说：“坚持，坚持呀！”原来，坚持就是依在妈妈怀里忍着肚子痛呀！
六年级毕业考试临近，大家都已经觉得不耐烦了，想玩什么也总是玩不了，想放松也总放松不下来，而唯一的乐趣也就只有相互鼓励道：“再坚持几天就毕业了，加油！”原来，坚持就是毕业前的相互鼓励呀！
坚持，让我们的生活充满了色彩！
坚持，让我们懂得了面对人生的态度！
学习王国正如火如荼地进行“最好老师”评选大赛，经过一轮又一轮激烈评选，“兴趣老师”最终站在了高高的领奖台上，裁判员正准备给他戴上“最好老师”的皇冠时，观众群里传来一个坚定的声音，“我才是最好的老师！”全场的目光立刻锁定了声音的来源，只见一个身穿绣着“坚持”字样衣服的男子走出观众群来到了台上。
“兴趣”不屑地说：“你凭什么说你是最好的老师，我才是得到了大家认可的最好老师！”
“坚持”不紧不慢地说：“虽说兴趣是最好的老师，但是大家想想，多少人因为兴趣开了头，但是因为没有坚持而放弃了。比如学习画画，刚开始大家很有兴趣，但是当真正去学画画的时候，因为需要日复一日年复一年不断练习，中间过程的辛苦与乏味，让多少人止步于艺术大门之前！著名画家达·芬奇刚刚开始学画画的时候，画了一年的鸡蛋，如果没有我，他是不可能成为伟大的艺术家的，他的杰作《蒙娜丽莎的微笑》也不可能流传于世！”
“兴趣”弱弱地说：“可是……可是如果没有我的话，达·芬奇根本不会去学画画呀！”
“坚持”和颜悦色地说：“你说得对，如果没有你，大家就不会打开自己的理想之门，所以我要和你一起帮助那些有理想的人实现他们的梦想。”
观众们听到了他们的对话，纷纷鼓掌表示同意，他们高声喊道：“兴趣和坚持在一起才是最好的老师！”于是，裁判员给他们共同颁发了“最好老师”的皇冠。
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