2022-12-21
2022-12-12
2022-12-14
2022-12-21
2022-12-20
更新时间：2023-10-26 16:35:48 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2022-12-21
2022-12-12
2022-12-14
2022-12-21
2022-12-20
诚信，这两个字谁都会写，谁都知道他的意思，但是，有多少人可以真正的做到诚信呢？
哎，我就没有做到诚信，那次，要去考试了，正赶上我笔没油了，在那紧急的情况下，不可能说再去买一根，所以，我急得像热锅上的蚂蚁团团转，这时，我忽然想到了我的同桌——刘泽军，我想：“要不然，向他接一根吧，反正俺俩关心也不错，并且，他也不会在意的，我也就不用再给他买了。”我便向刘泽军借了一根，考完试，我想：“我到底还还不还他呢，再说了，他也不会在意的，他家里那么富有，肯定不会在意这一根笔芯；但是，我有一想，虽然只有一根笔芯，但是，从小事中，就可以反映人的品质啊。”经过思想战争以后，我决定了——不给他了，因为每一次回家我总会忘许多事情，我想，笔芯这件事情也不例外。所以，我打算不还给他了。
现在想起来，有点后悔了，我想：“当时我也想起来会受到良心的谴责，心里总会过意不去，可以，为什么我就没有还给他呢，哎呀，当时我可真糊涂。”
以后我一定不要在这样了，我要洗心革面，重新做人，不再不讲诚信，不再欺骗别人，不再说话不算数。要一口唾沫一个钉，说话算话。俗话说得好“君子一言，驷马难追”，我以后要守信用，讲诚信。
诚信，写着容易，做起来难，我以后一定要做到。
诚信是人类社会生存方式的一种传播，它在人们心灵深处留下深刻的烙印。一个人如果缺乏诚信，就不知道如何应对生活上的困难。因此，诚信是一种重要的品性、一种责任、一种品质。诚信是人类社会生存方式的一种传播，它在人们心灵深处留下深刻的印记。诚信是人类社会生存方式的一种传播，它在人们心灵深处留下深刻的烙印。
当今中国，人们的诚实守信意识已经形成，在日常生活和社会交际活动中，诚信已成为人们每个人都具有的素质。诚信对于人类社会生存、发展的重要意义在于，它已成为人们对生活质量的要求。诚信是一种重要的品性、一种责任、一种品质。诚信可以使人们更加清楚地了解自己是否拥有诚实的信念，也可以使自己的诚信更加完美。因此，诚信教育在我们学校的每一个班级中应当有所体现。
诚信教育是中华民族最基本的道德规范，也是我国传统美德，是中华民族的根基。学生诚信教育的重要意义就在于，使学生认识诚信，了解并热爱自己的祖国，热爱家乡;认识诚信所产生的社会意义，增进社会主义的责任感，培养社会主义的思想品德;认识到诚信不是人们所说的，不是金钱的，不是高尚的，不是可有可无的，不是可有可无的，诚信的意义在于：让学生认识到自己是诚信的人，不仅是学校的象征，也是社会的一部分，而是社会的最基本单位，是人类最重要、最基本的行为方式。
诚信对于学生的学习和生活来说，是非常重要的，是学生自身发展和社会进步的需要。因此，在我们的学校教育中，诚信教育是非常重要的;只有把学生诚实守信的道德理念内化为学生们的思想品德，并不断地提高学生诚信意识，学生们才会自觉抵制不良和不良社会风气的侵袭，才会养成良好习惯。诚信教育是一项长远而艰巨的任务，只有把诚信教育放在重要的位置，并坚持不懈地继承下去，学生就能健康的成长。
“光阴似箭，日月如梭。”初一上学期转瞬即逝，下学期款款而来。开学一个月后，我们再次召开了班会。这次班会以“诚信”为题，同学们各自展开头脑风暴，为班会“添砖加瓦”。班会比第一次流畅了许多，整个班会一气呵成。
我这次有幸参加了小品《你安好我无恙》的演出。主编稿的同学出稿十分迅速，既给排练争取了更多的时间，也让稿子避免临近演出被推翻而重写的可能。
导演在排练时很高效，用联排代替细排，提高了小品成型的效率。演员们排练时十分投入，有好的表演建议就主动提出，可谓“锦上添花”。第一次正式表演时出现了许多问题，比如走场混乱、站位有误等。甚至一度有被老师删掉精心筹划的场景的可能。同学们没有气馁，迅速修改原稿和细节，大家齐心协力，化险为夷。在班会上，演员们热情饱满、吐字清晰。经过导演、主编和演员们的不懈努力和精心演排，最终在班会上圆满完成演出任务。
班会以老坛酸菜的广告开始，两个小品和经典诵读穿插在中间，最后以班主任寄语和《诚信歌》结束。每个环节老师和同学们精心筹备，一环套一环，让班会富有层次感。许多领导和老师莅临现场，这对演出的人来说，既是压力，也是动力。
贺子纯同学为大家带来了小零食，每个袋子里还有诚信寄语。“一言而适，可能却敌，一言而得，可以保国。”这是我袋子里的寄语，它是刘向强调说话的重要性的名言。班会中“书写班级诚信公约”一环节中，同学们写的公约凝练且精湛。在日常生活中说话——表达，也很重要，比如叙述事件经过、表达个人需求等等。我也会在以后的生活中锻炼自己的口才，向“一言却敌，一言保国”的方向努力，也期待下一次班会同学们精彩的表现！
细读《走进和谐的春天》，书中令人感动的故事、发人深省的格言和让人受益多多的文章，让我知道了“和谐”是什么？ “和谐”是生活中这样大大小小的细节，是与每一个人的生活息息相关，和谐社会能让人心生愉快、安宁、温暖。
和谐早已一步步向我们走来，我们的生活中，人们每时每刻都在演绎着和谐的一幕。走在上学的路上，街道两旁满是买小吃的早餐摊，有一买包子的摊前那长长的队伍特别引人注目，难道是他们的包子特别好吃吗？不是！那是因为他们俩对顾客的那份诚信友爱，你瞧：“你好，两元钱包子，钱给你放进了。”“噢，好的！”买包子的叔叔看都不看一眼，快速地，微笑着递给顾客。“一个1块钱的，给你5元，找回的4元，我自己拿罗。” “噢，好的.！”买包子的叔叔还是不看一眼，微笑着递给下一个顾客……就这样一个接着一个。叔叔是如此的相信顾客，并且永远笑脸相迎。我终于明白了，原来顾客就是冲着这份诚信友爱而来的。这时候，一位阿姨匆匆而来，说乘车要来不及啦，站在我前面的初中生赶紧把位置让给了这位阿姨，自己排在队伍的最后面。此时此景，不正唱着和谐的歌吗？
人与人之间彼此相互信任，这样才能换取友爱，诚信友爱是一颗珍贵的钻石，是和谐之美的结晶，有了诚信友爱，和谐的春天将会永远鲜花盛开，芳香四溢。
诚信是做人之本，一个人不能没有诚信。星期四上午，我们班召开了“诚信”主题班会，让我们了解诚信、深思诚信、做到诚信。
首先，我们看了几个不诚信的事例：一个酸菜厂的工人不戴口罩、用脚踩制酸菜，而被踩过的酸菜不经过任何的后期处理就被运到方便面生产厂被制成“老坛酸菜牛肉面”，然后直接被运到市场售卖。
在这个事例中，这种做法非常不卫生，也没有做到诚信。厂主却说：“我们的酸菜不怕查——查不出毛病来！”我想，“诚信”并不是因为有人检查无法查出问题，而是真正地、规规矩矩地做好自己的本职工作。
在第二个不诚信的事例中，一位大妈在不扫健康码的情况下去了商场、餐厅、公园，结果被查为新冠阳性。因为她没有扫健康码，工作人员花了很长时间才得到她的行踪过程。如果她能做到诚信、扫码再出行，她的行踪过程很快就会被得到，她去过的地方被封以防止病毒的扩散。但她没有做到诚信，以至于工作人员花了一段时间才得到她的行踪过程，在这段时间里，病毒扩散的范围越来越大，被感染的人数越来越多。在这个事例中，大妈的不诚信被挽回了，但有时不诚信无法被挽回。
综上，这两个事例让我懂得了诚信的重要性。我要做到诚信，诚信是做人之本，一个人不能没有诚信。
我的诚信名言：“诚实和勤勉，应该成为你永远的伴侣。”——_
这句话对我来说意义重大。“诚实”指诚实守信、真诚待人，“勤勉”指勤奋努力、勤劳不懈。诚实地对待自己和对待他人、勤勉地对待学习和生活是我要一生都做到的，它们是我终生的伴侣。
月11日下午四点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。
：30准时开始，主持人致开幕词
个诚信小故事的讲解，由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事，同学们在简单愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识，大家都受益匪浅。
4.话剧欣赏《推销风波》，由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎，他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。
5.游戏[成语接龙]，李江同学主持了成语接龙环节，在这个环节大家都参与了进来，在活跃的气氛中，感受到了中国古代文化的博大精深。
6.话剧欣赏《诚信考试》，此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演，话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们务必要在考试中讲诚信，否则只能得到可悲的下场。
7.游戏《您瞅准了》，由李蓉同学主持，同学们在玩的过程中气氛很活跃，因为没有猜对的同学要表演节目，这个节目真正调动了大家的用心性。
8.相声表演，由李娜和刘爱丽讲相声，她两的北方味的相声给我们带来了不一样的感受，精彩极了！
9.王小乔老师进行点评，她说她真的很震撼，我们会给她带来这么多的惊喜，她说我们真的在进步！
10.蹲点干部进行点评，张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价，他说这是他所见过的最好的一次班会，所以他给我们打上了满分。
一、设计背景：
诚信，就个人而言，是高尚的人格力量;就企业而言，是宝贵的无形资产;就社会而言，是保障有序发展的通行证;就国家而言，是立国之本!而现实生活中，包括学生群体中都存在不讲诚信的现象。有鉴于此，希望通过这堂主题班会，使学生在深入了解诚信含义的基础上，真正把“诚信”作为为人处世的基本原则，崇尚诚信，远离不诚信的行为，争做诚实守信的新一代。
二、班会目标：
1、使学生明确诚信的含义，理解“诚信”对于自身发展的重要意义。
2、使学生崇尚“诚信”，远离虚伪、欺诈，把“诚信”作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。
3、通过社会上有关“不诚信”现象，使学生懂得诚实守信必须从现在做起，从我做起，引导学生在日常学习生活中践行诚信，为构建“讲诚信、守信用”的和谐社会而努力。
三、班会准备：
1、多媒体课件及相关资料。
2、准备“诚信”趣味问答试题。
四、班会形式：
叙述、谈话、讨论、问答、竞赛等形式。
五、班会过程：
第一部分：感知诚信
1、导语(ppt出示)
21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。什么是诚信?
2、讨论：什么是诚信?
明确：诚-------忠诚老实、实事求是
信-------言而有信、信守承诺
3、指出：诚信适用于一切领域
曾任美国波士顿市市长的哈特先生说，五十年来，他看到百分之九十的成功生意人都是正直和诚实的人，那些不诚实的生意-多数都会破产。
他在一次演讲中还说：“诚信是一条自然法则，违背诚信的人是会得到报应的。诚信就像万有引力定律一样，适用于一切领域。”
4、出示主题：诚信在你我身边
第二部分：体验诚信
1、ppt出示三则材料
①哈佛大学的校训
②观看视频“一诺千金”
③故事：本店没有温州货
想一想：以上三则材料让我们明白了什么道理?(诚实守信，是一种必备的优秀品质、是交往之道、是社会的通行证。)
2、人无信不立
诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则。
①还记得吗?那些年，那些丑陋!ppt出示几则诚信故事：
古代版的“狼来了”和现代版的“狼来了”-----做人不诚信，害人害己。
留学生的求职遭遇-----做人不诚信，往往会因小失大。
②失去诚信，让人性如此丑陋;拥有诚信，让人性如此美丽!
ppt出示一个美丽的现代寓言：为亡夫还债
陈美丽的故事告诉我们：诚信，是立身之本!人，因诚信而美丽!
ppt出示：人无信不立
在诚实公平中长大的孩子;将来必定能够坚持正义真理!
3、企无信不兴(诚信是经商之魂)
①案例分析。
ppt出示：一架由东京直飞伦敦的波音747客机有353个座位，20名机组人员，飞行一趟需要1000万元成本。然而在一次航班中，该机仅载一名女乘客。为什么这架飞机的主人——英国航空公司会这么不惜血本呢?原来，这架飞机由于技术故障，延迟了20个小时起飞。当时，几乎所有乘客都改变了计划，转乘其它客机，只有山本莉子留了下来。英国航空公司按照民航的惯例，宁可损失巨额成本费用，为这一名乘客照常飞行。
想一想：你认为他们的做法对吗?(学生讨论)
②“白云山”诚信创业的故事
③百年老店的不同命运：北京同仁堂与南京冠生圆(ppt出示)
百年老店---北京同仁堂
创办于1669年的同仁堂，虽经历了300多年的时代变迁和风风雨雨，但“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的祖训始终不变。这使同仁堂数百年不衰，并获得“天下第一中药店”的殊荣。百年老店----南京冠生园事件
冠生园品牌的创始人是1918年到上海经商的广东人冼冠生，最早经营粤式茶食、蜜饯、糖果。1925年前后，上海冠生园先后开设分店。其南京分店即是现“南京冠生园”的前身。93年时，南京冠生园引进台资，成立了南京冠生园有限责任公司。冠生园月饼不但在南京成为月饼品牌中的领头羊，更是走向全国。
20_年中秋节前，百年老字号南京冠生园用上一年的陈陷做月饼，坑害消费者事件被曝光。南京冠生园事件影响了6成多消费者购买月饼的意愿;有14%的消费者表示该年不会买月饼。中国科学院心理研究所马谋超研究员说，这一事件还可能会对中国传统节日文化产生负面影响。一夜间冠生园的声誉扫地，不久便-申请破产。
思考：同是百年老店，为什么同仁堂会名扬四海、生意兴隆，而冠生园会声誉扫地、申请破产呢?④中国武林_大高手：烂皮鞋、毒胶囊、地沟油、三鹿高钙奶，
简称：东鞋、西毒、南地、北钙(ppt出示系列图片)
企业的诚信，关系到千家万户，关系到民族兴亡!!!
ppt出示：企，无信而不旺!
4、国无信不兴
①诚信故事1：商鞅立木为信
商鞅是战国时期的变法家。在变法前，商鞅先下令在秦国都城南门外立一根3丈长的木头，然后在集市上张贴出布告说：谁能把此木头从南门搬到北门，赏10金。由于不知是真是假，没有人来。商鞅又把赏金长到50金。这时候，一名男子抱着试试看的心理，将木头从南门扛到了北门，商鞅遵照承诺，立即当众赏给他50金，这一举动轰动了整个秦国，人们一传十、十传百，大家都相信商鞅的确是个一言九鼎的人。后来，商鞅颁布的变法条例获得了人们的信任，很快得以在秦国推广。②诚信故事2：晋文公诚信立国
春秋时期，晋国的国君晋文公是“春秋五霸”之一，他以“信”立国，赢得了百姓的信任。在他的治理下，
晋国一天比一天强盛起来。
有一年，周朝天子周襄王把原伯贯的土地改封给了晋文公。晋文公预料到原伯贯不会轻易地交出土地，便传令下去，准备三天的粮草，进行强攻。
原伯贯果然不愿意归顺晋国，他欺骗城里的百姓说：“晋国的军队不久前攻占了阳樊，把那里的大人小孩都杀了。现在，阳樊城里尸横遍野，血流成河。”原国的百姓信以为真，决心死守城池，不让晋军攻进来。
晋文公见原国的百姓不肯归服，便向城里喊话说：“我军只准备了三天的粮草，要是三天攻城不下，我们立即撤兵，决不会伤害百姓!”
晋军攻城两天没有攻下来。第三天晚上，晋国派往原国的间谍回来，带来了“原国准备投降了”的消息，说原国的百姓已经知道了原伯贯的话是骗他们的。晋军将士听到这个消息后，就劝晋文公，请他再等一等，不要马上撤退。
晋文公则坚持撤退。他说：“我已经说过了，攻城以三天为限。如果三天攻不下，我将信守诺言，立即撤军。你们不要再有别的想法了，就准备明天撤军吧!”
晋军将士对晋文公的做法很不理解。有个将军又劝晋文公说：“既然原国已经准备投降，我们不就可以轻而易举地拿下这个城池了吗?主公何必多此一举呢?”
晋文公说：“我们决不能只看到一城一池的得失。信用，是治国的法宝，也是安民的法宝。国君讲信用，老百姓才有安全感。这次我们来收复原国，许诺是攻城三天，这是众所周知的。哪怕我们多待半天，那也是不守信用啊!得到原国，而失去信用，用什么去维护百姓呢?这样，丢失的反而更多!”
于是，第四天一大早，晋军的将士便打点好行装，悄无声息地向后撤退了一舍(即三十里)。
原国的老百姓发现围城的晋军真的撤走了，一兵一卒都没有留下，无不奔走相告：“晋文公真是讲信用啊!他宁可失去原国，也不愿失去信用，这才是我们老百姓可以信赖的君主啊1
于是，百姓们拥到城楼上，将原国的旗子降下来，然后去追赶晋文公的军队，请他们回来。原伯贯见大势巳去，只得打开城门，作好投降的准备。
原国的百姓们追了三十里，来到了晋军的驻扎地，劝说晋军回去收复原国。这时，原伯贯派人送来的降书也到了。晋文公这才下令军队掉转方向，朝原国进发。晋军进城时，城中的百姓夹道欢迎，场面十分热烈。
点评：晋文公以“信”立国，把信用当做治国的法宝、安民的法宝，他宁可失去原国，也不愿失去信用，表明他是一位诚信君主。治国凭借信用，可以赢得民心;打仗凭借信用，可以不战而胜。可见信用的威力之大，它不仅是一种美德，有时还是一种武器。
ppt出示：国，无信不兴!!
5、小结：
诚信，就个人而言，是高尚的人格力量;就企业而言，是宝贵的无形资产;就社会而言，是保障有序发展的通行证;就国家而言，是立国之本!
第三部分：诚信大行动
1、那么我们该怎样做才能坚守诚信?
ppt出示：我们的诚信可以这样建立:(供参考)
1、在校按中学生守则做到每一点.
2、对父母孝顺体贴;
3、对同学互助友爱;
4、对每一个人都礼貌;
5、不轻言承诺,诺则一诺千金;
6、不做损人的事;
7、不轻浮,不开过火玩笑…
8、不与人比吃穿,只比学习进步…
2、记一记：诚信格言(ppt出示)
人而无信，不知其可也。-----孔子一言既出，驷马难追。-------《论语颜渊》一两重的真诚，其值等于一吨重的聪明。------德国谚语要正直地生活，别想入非非!要诚实地工作，才能前程远大。------陀思妥耶夫斯基蚜虫吃青草，锈吃铁，虚伪吃灵魂。---------契诃夫我们应该老老实实地办事。———-生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花——海涅惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚—薛瑄言不信者，行不果
——墨子
人背信则名不达——刘向
虚伪的真诚，比魔鬼更可怕——泰戈尔
记住：诚信由你我做起，诚信就在你我身边!
3、做一做：诚信知识趣味问答
结语：
通过本节的学习，我们认识到了诚实守信的重要性，懂得了怎样做一个诚实守信的人，知道诚实守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社会立足的通行证。人，无信不立;企，无信不旺;国，无信不兴。“不信于一时，则不信于一世”，因此我们从现在起就要在学习、工作和生活中，以诚信为本，踏实做人，为学要严，为人要正，做一个德才兼备的人。谨记：诚信由你我做起，诚信就在你我身边!
诚信是一种责任，一种美德，一种力量！我们要学会诚实守信，做到诚实守信，一个人要诚信的对待别人，对待自己。
高尔基曾经说过：“人类最不道德处，是不诚实与怯懦。”所以人一定要诚信，诚信对待别人，诚信对待自己。 英国著名小说家瓦特﹒司各特曾经借朋友的钱去经营一家公司，经营不善倒闭，朋友因觉司各特有才，让他可以不必还钱，但司各特执意不肯，更加努力去还钱，靠自己的劳动还清了债务。
诚实信用的人，即使在贫穷的时候，依然靠自己的劳动还清了债务，司各特是守信用的，言必行，行必果，他大可不必去换那债，轻松地搞自己的创作，但是他没有，没有在贫穷下失去自己的原则，让自己遗憾。诚信待人，诚实面对自己、他人。诚信，一种美德。 商鞅立木取信，商鞅为表明诚信不欺而立木，能搬走者给予黄金，使老百姓确信新法可信，使新法顺利地推行实施，人无信不立。 一个人，一个团体，一个国家都是一样的，言而无信则自取灭亡，如果人无诚信，则更无法让他去做别的大事，生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。 诚信是一种美德，让它开出永不磨灭的花朵，绽放光彩。
诚信，我们常挂在嘴边，却常常做不到。这是一件事后我才明白的道理。
一次，放学回家路上，我看到路边一个水果摊上写着“免费品尝，先尝后买”，我好奇心一动，尝了尝，酸得直咧嘴。
于是我对老板说：“老板，我先回家，回来再买。”说完就大步流星地跑了。
不大会儿，我又遇到路边有一个卖枣摊子，卖枣的的爷爷让我尝尝他的枣，我又尝了尝，不错，枣子好吃。可我手里拎着书包，实在不方便。我对爷爷说说：“等我回家，把手上的东西放下就来买。”
“买一个吧，买一个吧。”爷爷对我锲而不舍。
我有点儿烦了，拒绝道：“没时间，不买了。”
爷爷翻脸了，没好气地说：“两个枣五毛呢！那你把钱给我。”我也没好气地掏出手机，匆匆忙忙支付完就回了家。刚放下东西，我发现付款给了五元，我紧忙回去，让卖枣的爷爷还我。爷爷似乎发现我多给了钱，于是他哭着对我说：“我今天一个枣都没卖出去，好不容易有三个人来过，都说一会儿再买，却谁也没有回来。”
我心一软，买下十元的枣子。路上心里有点后悔，为什么前人的过错，要由我来承担。可当我走到了水果摊时，我又在想：“我又何尝不是前人呢？”
诚信，真是太难做到了。以后我不能随便承诺了，只要承诺，就一定做到。
三月的最后一天，我们召开了“诚信班会”，经过两周紧锣密鼓的准备，我们为诚信主题班会画上了一个圆满的句号。
什么是“诚信”，我想可能不仅仅是言而有信，更是同学们班会准备期间的热情参与，是小品导演缺人时的主动报名。距离班会还有两周时间，刚刚圆满结束雷锋班会的班委们，又在为下一个主题班会在微信群里炸开了锅。每个人都在分享自己的想法，总觉得自己的付出不够多。虽是小品与班会流程初稿在审核时遇到问题，但这并没有阻挡班委们的热情，不断的讨论，写方案便成了家常便饭。
另一边，其他同学站出来顶住小品导演这样艰难的任务，想故事、写台词、扣细节，高效高质地在一周内完成了任务。我认为这也是诚信的一部分：真诚地参与，认真的态度，担起自己身为六班人的责任。
自我反思环节是最能体现诚信的部分，诚信即是自律，在生活中严于律己，则是诚信的表现。自己是否在生活中也能保持诚信，积极生活，是否真的在认真反思自己的失信与不足，皆是诚信的考验。深思熟虑后的落笔，又何尝不是对自己的负责与诚信？
“诚信相伴，前程无量”。在悠扬的琴声中我们结束了这次“诚信之旅”。热烈的掌声中我的脑中不断闪过准备、排练、参与的画面，同学们的奉献与努力又怎么不是一粒诚信的种子？让校园的每个角落灿烂绽放诚信之花。
诚信为做人之本，诚信相伴，筑梦青春，让诚信之花处处开放。
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：