2023-10-03
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2022-11-28
2023-05-24
更新时间：2023-11-08 13:31:45 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。
记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。
现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。
周五下午，我们常设采烈，因为我们学校举办了全民跳绳，踢毽子比赛。
当我们准备开始的时候，校园里早已摆好了评委席，参加比赛的选手们也准备好，就等比赛了。李主任说开始比赛后，先从一（一）班开始。一（一）的小选手们有的跳了七十多下，有的跳了八十多下……整个校园里都沸腾起来，到处都是加油喝彩的声音。过了一会儿，到我们班了，我们班的选手们纷纷上台，我大声地为我们班加油。终于轮到我上场了，我上去时感到很紧张，十十秒后，我才跳了七十多下，这让我感到很沮丧。以后我要勤加练习跳绳。
这真是一次难忘的跳绳比赛！
今天，我们吃好晚饭，我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳，我们只好石头剪刀布，决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈，第二个跳的是我，不用说最后一个跳的当然是爸爸。
妈妈开始跳了。刚开始，妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了，到后面的时候就累得气喘吁吁，跳一个停一下，跳一个停一下……一分钟到了，只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案，妈妈跳了107个。接着我跳了，我很轻松地跳完了一分钟，爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了，他跳得非常快，但很会被绊倒，所以跳得跟我差不多，143个。
比赛结束了，我得了第一名，我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动，希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。
一天上午第四节语文课的时候我们举行了一场背诵比赛，这场比赛是非常激烈的。
我们每一个大组为一个整体，比赛是从流畅、团结、尊重、创意这四个方面来打分的。为什么说是比赛中的比赛呢？这是因为这场比赛不仅仅比背诵还要比一个组中的同学们的团结性，一个同学失误了不能去责备他，因为我们是一个团队。还要做到尊重别人，别人背书时不能去干别的事情要专心去听，尊重别人就是尊重自己。还要靠我们的想象力，看谁更有创意。
我们开始了认真地准备，还推选出一名指挥，她来引导大家背诵。在这之前每组都抽了签，我们组倒霉抽到的是一组很难的段落。因为要背的很难所以我们组更加认真地准备起来。比赛开始了，最先就是我们组背，在指挥的引导下我们组流畅地背完了这两段，这一轮我们组每一项都得了一颗星，我心里很高兴。没等我高兴多久第二轮又开始了，这一轮钟老师说要有一点创意，可以站起来别坐着不动。这一轮我们做了精心地设计，设计出一个独一无二的方案。比赛又开始了，我们心中忐忑不安，最终我们组还是顺利完成了，虽然中间有些小失误，但哪不算什么。
这场比赛赛的是知识、尊重、团结，分数并不重要，从这场比赛中我们看到了自己对知识的掌握够不够好。比赛中的比赛，赛出我们的真水平。
开始了，开始了！同学们激动不已，都喊：“哦，太好了！”
当然，这里面肯定有绳王爷爷。
现在举行的是“绕8字”。李文睿和邹来顺用力的摇绳，中间的“小鸟们”在飞来飞去，我对他们喊：“加油！”而且边喊变数：“1234……36啊！”完了，跳瞎了一个，不过不要害怕，坚持才是胜利！
又要跳定点了，两边的同学喊：“1，2，3！”他们就像“小兔子”一蹦一跳地，我同样也在为他们加油：“加油！加油……”而从他们的跳绳比赛中，我看到了他们紧张的神色……
我得到的启示是：只要坚持不懈，就能胜利，虽然得了第二名，但我们班跳绳的同学已经用尽全力了！加油！争取明年争第一！
今天早上，当我还在我心爱的小床上唾觉的时候，已经醒来的妈妈接到了一个电话，原来是小波阿姨打来的'，她想约我们去碧沙岗公园玩，妈妈便一口答应了下来，我和妈妈很快的洗脸、刷牙、穿衣服、梳头、穿鞋完毕，就出发了。当时，我们还没有吃饭，于是我们一人买了一个饼。到了碧沙岗公园找到小波阿姨和甜甜妹妹。妈妈就和小波阿姨聊了起来，我就甜甜妹妹比起了跳绳，我本以力甜甜跳的肯定没有我好，可我发现我错了，每一局几乎都是她赢，以后
我要多多练习了，我还发现我们俩跳的方法都不一样，我是非常快的跳，所以我跳的少，甜甜是一个一个慢慢跳，所以她跳多。这事让我知道了做什么事都不能急。
这件事让我玩得极其的开心。
今天下午，我们学校要举行跳绳比赛。比赛快开始了，我们排着整齐的队伍，在罗老师的带领下我们来到了操场上。我的心情既紧张又兴奋，随着裁判的一声令下，同学们个个身轻如燕，很好的完成自己的动作。随这比赛的进行，有的同学跳过去了，有的同学却被绳子给拌倒了，但是他们不顾身上的疼痛，马上爬起来又投入到比赛中，就像日本鬼子追着他们一样快。
比赛很快结束了，得到好名次的班级欢呼雀跃，可是我们班却垂头丧气，因为我们班是最后二名。但是，我们决不放弃，希望在下次的比赛中能取得好成绩。通过这次比赛，我认识到了，比赛跟学习一样，只有平时多练多学，才能取得好成绩。
今天下午，我们一年级的同学在操场上举行跳绳比赛。
我虽然很想参加这次比赛，由于我昨天没有发挥好，失去了这次的机会，但是我依然希望我们班的小选手能够发挥优异的成绩。第一位选手是许嘉雨，他开始跳得很快，十几，二十几，三十几........突然，绳子绊倒脚了，我在一边看得着急，大家也都为他加油，加油声非常响亮，快要把我的耳朵给震聋了，只看见他又迅速的拿起绳子，继续跳起来，我才松了一口气。他最后跳了110下，我为他高兴。接着是我们班的尚进，他以熟练的技巧，赢得了最好的成绩，我们为他鼓掌。
比赛结束了，我们班输了，大家很失望，但是大家都有信心要再接再厉，争取下次取得更好的成绩。只要大家肯努力，我相信我们一定会超越自己的。
我们定于11月27日跳绳比赛。我们盼呀盼呀这一天终于来到了。
我们下了课，搬上椅子，走到了操场上。这里非常热闹，大家都准备好了，总共30秒，老师说比赛开始。
首先从我们六年级开始，队员们入了场，第一场比的是单摇，老师说计时开始。同学们都跳了起来，我看他们跳得很轻松。30秒过后，第一轮比赛结束了。我的心也砰砰直跳，因为在第二轮比赛中有我，我上场了，首先是试跳，突然，哨子响了，这时是开始的时候，我急忙跳了起来，心里很紧张。我一边跳一边说这个数，突然，哨子又响了起来，这回是停止的时候。我的心平静了下来，我数了数一共跳了71个。
我感到很满意，这是老师和同学们都在为我们鼓掌。下一轮就是其他同学的比赛了。其他同学的成绩都挺好的。
我觉得这次活动很有意义。希望学校能多组织这样的活动。
今天有幸作为一名带队老师实际感受体育比赛的魅力，也切实体会了在竞技赛上学生的拼搏与顽强。
一大早孩子们便来到学校，虽然已经经历了两天的高强度比赛，但是在他们脸上我看不到丝毫的疲倦，相反每个人都洋溢着自信、爽朗的笑脸。到场地之后，孩子们自觉的整理物品，投入紧张的练习，一切都进行得井然有序，我惊讶于他们身上的老练，这是平时在学校难以看到的。各个学校都铆足了劲一遍遍的练习，根本不需要老师安排，孩子们自发的互相观摩学习，甚至讨论其他队的战术和情况，听着他们小大人一样的语气，再看看他们稚嫩的小脸，我的内心涌上一丝感动。
这就是竞技体育的魅力吧，其中的酸甜苦辣也只有参与其中的人才能真正体会，辛苦却无法轻易割舍、枯燥却充满刺激，“台上一分钟、台下十年功”巨大的反差也是体育人顽强拼搏、坚持不懈、吃苦耐劳、勇争第一最好的写照......
时间过的可真快呀！转眼间就要跳绳比赛了。
今天早上，同学们都在自己跳绳的位置上练习，生怕我们班得不了第一后，同学们都得不上星了。
跳绳比赛马上开始了，同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳，可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时，我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了！我心里非常紧张，想：我们会不会得第一呢？
不知什么时候（不知怎么的）就到我们了。裁判员一吹哨，同学们就尽自己最大的努力跳起来了：一会儿（慢的能跳）70个、一会儿（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同学们纷纷到老师那儿问成绩，听到自己的成绩后大家都很高兴，也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。
陈老师说：你们别太高兴了，后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对，就把高兴的心情逐渐安静下来（个个摩拳擦掌，赶紧冷静下来商量对策）。
我们在练习的地方认真的练习大绳，老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备，这次我们跳得可是大绳，但是我可不紧张。到我们了，我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢！
星期六的早晨，我约我的好朋友吴赵鑫然，在我家院子里进行跳绳比赛。
比赛开始了，我和吴赵鑫然每人拿着一条绳子飞快地跳着，忽然吴赵鑫然断了一个，接着跳，过，他好像很着急，“啪”，他又断一个，又接着跳，但他好像更着急了，就这样，他不停的断，但我断了不着急，继续跳。最终，我赢了，我高兴极了，但吴赵鑫然却沮丧极了，我就说他：“跳绳的时候，断了不要着急，这样你才能跳得更多。”他回答：“好的，下次我一定注意。”
星期六，我和房琳，李纯，甘佳裕，胡纬英在我家院子里举行了一次跳绳比赛。我们定好了比赛规则:在五分钟内谁跳得最多的就获胜，还有奖品发。
比赛开始了，胡纬英一声令下，我们就跳了起来，尽管天气很热，可同学们一点也不觉得热，因为同学们很重视这场比赛，所以谁也不敢疏忽，把心思全放在比赛上了。比赛竞争得很激烈，同学们你不让我，我不让你，互不相让，个个都不服输，一心一意想夺得冠军。不一会儿，五分钟过去了，大家纷纷停了下来。等待这比赛的结果。结果出来了:我跳了760下，房琳跳了745下，李纯跳了755下，甘佳裕跳了656下，胡纬英跳了785下。也就是说，胡纬英第一名，我第二名，李纯第三名。前三名的奖品较多，第一名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子，一个笔盒。第二名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子。第三名的奖品是一本笔记本，钢笔。其他两位同学的奖品是一本笔记本。
我喜欢跳绳！
跳绳比赛
跳绳比赛 湖南省株洲市 红旗小学 1（4） 董菁菁 今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的'强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。 我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀？”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。 这次跳绳比赛真有趣。指导教师：董语萍收稿时间:-2-13 20:32:18
“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友来跳绳；笑、笑、笑，快乐笑声满校园。”
“哈哈哈”，咦这是哪里来的笑声？哦，原来是小朋友们在跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子的两头跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子头使劲一甩,然后我一跳,就算成功了。 接着我们跳了接龙跳，我和同学们一起跳,只听两边甩绳的人说一声“跳！”，跳绳就开始了，大家在心里默数着“一二三跳”，我们一起使劲地向上蹦着，像一只只永远飞不起来的小鸟在拼了命地学飞。啪啪啪的跳绳落地声和我们哈哈哈的笑声融合在一起。
通过这个跳绳游戏让我明白了，我们快乐的源泉来自团队的配合。
参加跳绳比赛二年级作文
参加跳绳比赛一
星期一，我听老师说：“学校要比赛跳绳啦！参加的人有：史清卓，………………等”。我听了，十分吃惊！又十分紧张！
后来，我去超市买了一根跳绳，就开始练习了。星期二下午我就练习，第一次一分钟我跳了86个，第二次我一分钟跳了93个。星期三我一分钟跳了101个。练习比较疲劳后，老师对我们说：“明天就要比赛了，我希望参赛人员尽自己最大的力量，来赢取成功！”星期四我休息了一天，准备明天比赛。
星期五下午，同学们来到学校后，听了校长的安排，我们迅速的.来到了后院操场。这时，台下乱成一团，像小麻雀！一样！校长说：“谁在一分钟内跳得最多，谁就是胜利者！”主持人说:一年级一班！一年级二班！”就这样陆陆续续的该我了。只见我双手用了握住绳子的两头，绳子像彩虹一样飞舞了起来，掠过头顶，擦过地面。从脚下一闪而过，绳子发出呼呼的生音。我的双脚在欢快的跳跃着，想一只开心的小兔子。一分钟我跳了114个，同学们大声呼喊着；“史清卓加油啊！”停了一会儿,我才发现，别人比我跳得多！
虽然我不是跳最多，但我通过跳绳比赛我拥有了一个好心情。我还时时刻刻记着：失败是成功之母！
跳绳比赛二
星期一，我听老师说：“学校要比赛跳绳啦！参加的人有：史清卓，………………等”。我听了，十分吃惊！又十分紧张！
后来，我去超市买了一根跳绳，就开始练习了。星期二下午我就练习，第一次一分钟我跳了86个，第二次我一分钟跳了93个。星期三我一分钟跳了101个。练习比较疲劳后，老师对我们说：“明天就要比赛了，我希望参赛人员尽自己最大的力量，来赢取成功！”星期四我休息了一天，准备明天比赛。
星期五下午，同学们来到学校后，听了校长的安排，我们迅速的来到了后院操场。这时，台下乱成一团，像小麻雀！一样！校长说：“谁在一分钟内跳得最多，谁就是胜利者！”主持人说:一年级一班！一年级二班！”就这样陆陆续续的该我了。只见我双手用了握住绳子的两头，绳子像彩虹一样飞舞了起来，掠过头顶，擦过地面。从脚下一闪而过，绳子发出呼呼的生音。我的双脚在欢快的跳跃着，想一只开心的小兔子。一分钟我跳了114个，同学们大声呼喊着；“史清卓加油啊！”停了一会儿,我才发现，别人比我跳得多！
虽然我不是跳最多，但我通过跳绳比赛我拥有了一个好心情。我还时时刻刻记着：失败是成功之母！
星期三下午的班队课，我们按计划进行了班级跳绳比赛。比赛前，我信心十足，心里想：平时我能跳一百几十下，今天一定能超过同学们。
跳绳比赛开始了。陈老师一声令下，第一组的8个同学已经飞快地甩动绳子跳起来。很快，就轮到我跳了，我还是胸有成竹。老师一喊开始，我立刻抓紧时间跳。可是没跳几下，我感觉自己的裤子正在慢慢往下掉。我只好放下绳子，把裤子拉上。然后赶紧拿绳子继续跳。可裤子好像故意跟我作对一样，又往下掉了。就这样，我的裤子掉了拉，拉了掉，一分钟很快就过去了。这回跳绳比赛，我的成绩只有八十七下，心里很失落。
这件事让我真后悔呀，下次比赛前一定要把准备工作做好，争取得个好成绩。
过了会，老师带我们到桥洞旁边的那段跑道上蹲了下来。首先是一年级开始上场比赛，他们跳得比较少，有的我估计不到100个。后来终于轮到我们班了，陈老师对我们说：只要听到哨声就马上跳，因为刚才有个班就吃了这个亏于是我站到自己的位置上，一位老师说202班，预备开始！
我们大家开始跳了起来。我先是跳得很快，后来就慢了下来，因为力气不够了，我跳了136个，这个成绩我不太满意，我们班最多的跳了204个，我也没有平时好，我下决心以后要加强锻炼，缩小和同学之间的差距！
xx年05月05日 星期四 天气：晴
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。
后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。
今天，老师带了两根跳绳，走进了教室，同学们纷纷议论，有人问：老师带跳绳过来干什么呀？同学们实在猜不出来，有一位同学走到老师面前说：“老师，请问你今天带两根跳绳来干什么呀？”老师面带笑容高兴地说道：“今天，我们要举行一场跳绳比赛”！我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则，我就情不自禁地告诉大家，大家都说我跳绳跳得最好。
上课了，老师把我们分成了两个小组，每个组用一个跳绳，每队只有三分钟的时间来跳，第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了，大家的欢呼声从楼上一直传到楼下，第一组先开始，三分钟过后，她们一共跳了240个。我们这一组开始了，三分钟过后，我们组的个数是223个，我们有点失望。
但比赛也让我明白了一个道理：“友谊第一，比赛第二。”
今天下午的体育课夏老师让我们跳绳，夏老师说第一关跳10下，第二关跳30下，第三关跳50下。第一次我才跳了5下，因为我把绳子甩得高高的，两脚分开跳得很高，并且越跳越高，一下子就跳没力气了。
第二次我跳得稍微好了一些，有15下。第三次我注意改进了跳绳的动作，我把绳子甩得不快也不慢、不高也不矮，双脚先是跳得有点高，后来慢慢跳低了一些，我坚持坚持，最后终于跳了26下。这是我跳绳跳得最多的一次，虽然没有到30下，我还是蛮快乐的。
今天，阳光灿烂。学校举行了一场激烈的跳绳比赛。
比赛前，我和同学们都很担心，生怕自己跳不好，会给班级丢脸。冯老师鼓励我们：“加油！竭尽全力跳到最后，就是胜利。”听了冯老师的鼓励，我们顿时信心满满。
比赛开始了，裁判员吹响哨子，我们就飞快地甩起了绳子。体艺馆内到处都是啪啪啪的甩绳声，我的注意力特别集中。只听见裁判员喊了一声“还有半分钟”，我赶紧按照冯老师平时对我们的要求，尽量加快速度，准备冲刺。我的腿变得越来越重，我咬着牙坚持着。“嘟”一声干脆的哨声响起，比赛时间到了。最终，我跳了188下。我们得到了团体跳绳比赛的第一名。我们很高兴，冯老师也很高兴。
这次跳绳比赛真是令人记忆深刻呀！
比赛要开始了，只听一声令下开始我们以最快的速度跳了起来，可跳着跳着不好的事情就发生了，啊的一声，跳绳伴着我的脚当我准备跳时，比赛就结束了，我才跳了75下，她们都比我跳的多，第一轮艺辰胜了。
第二次开始了，这次的规定不一样，中间不可停，看谁坚持到最后，这个可有点难度喽，比赛开始，这次薛子涵没挑几个就停了，接着小翟，下一个就是我，最后依然是艺辰赢了，最终王艺辰呗评委跳绳王者。
这真是一次精彩的比赛！
今天上午第四节课，我们终于盼来了期待以久的跳绳比赛，老师让我们按小队来跳，我们小队是最后一个。
终于到我们了，我看到一些同学跃跃欲试，而另一些同学则紧张地握紧了跳绳把儿。“开始―”随着计时员的大喊我们小队的同学都跳了起来，有的是跳绳高手，把跳绳得呼呼刮风；有的跳的比较慢，但也坚持了下来；还有的前几天才学会跳绳，甩一下跳一下，像一只笨重的小企鹅。而我呢，比第二种人慢些又比第三种人快些，一分钟只跳了64个，不过我已经尽力了。张瀛戈跳的最多，她跳了195个，我和她差131个呢！我算了一下，她一秒跳个，而我1秒跳个！差十万八千里呢！不过我相信，只要我肯努力，坚持练习，一定会超过她的！
比赛结束后，老师公布了四个小队的平均分，我们小队名列第三。
真希望跳绳比赛能每周一次！
“裁判员准备，运动员准备，预备，跳！”去年的这个时候，这句口令陪伴着我们摘得桂冠。而在今年，这句口令见证了我们的成长……
星期天上午，所有队员经过短暂的热身后，便开始接受检录。不久后，在淇滨小学的室内体育馆内就能瞅见我们的身影啦！
瞧！比赛开始了，负责摇绳的毛栖桐和郭宇坤配合默契、跳绳在他俩的摇动下与大地匀速地进行着亲密接触。绳一准备好，打头阵的李旭东便冲了上去，接下来我们七个人也都像珠子一样，连成一串，一个接一个。啊！不好，坏了一个，要知道，凭我们的速度，坏一个的时间最起码要少跳五个呢！可能大家太过紧张，不一会儿功夫又坏了一个。唉，太可惜了！一分半钟的时候，由于精神高度紧张、速度又快，每个人的体力差不多都到了极限，咬牙也要坚持下去啊，我暗暗在心里给自己加油。
这是为什么？是因为大家都不想让辛苦白费。训练期间，我们都是早晨七点准时到校，因为已进入深秋，早晨的风有些刺骨，吹得整个人都冷嗖嗖的。如果再被绳子打一下，那可是很不好受的。训练期间，只要除了语、数、英，其他的课都要在操场上训练，不论有多喜欢这门课，都要放弃上课的机会，在操场上汗流浃背地训练。
训练虽然很辛苦，但也会有很多有趣的事情发生。比如，在跳绳队有一个四年级的男生长得跟周小翔仿佛是双胞胎一样。再比如，张津睿是兰花脚第十九代传承人啊，之类的，只有我们十个才懂的梗。
“嘟！”结束的哨声吹响了，我们跳了260。5个，而桃源小学的队员跳了294个，知道成绩的一瞬间，我的泪水仿佛打开了闸门般汹涌而下，一幕幕场景全部涌入我的脑海，训练时的点点滴滴如纪录片一般在我的脑海中放映……这差不多是小学里最后一次八字跳比赛了，以后想跳都跳不成了。可事到如今，辛苦已全部化成惋惜，永远留在我的记忆中。对，我们没有赢得冠军，但我们在经过这次并不完美的比赛后，成长了。
上午，我、爸爸和妈妈进行跳绳比赛。
比赛开始了，由我先来跳，我很轻松地甩着绳子，像只蝴蝶一样轻盈地跳着，觉得一点也不费力气，可是跳着跳着就开始上气不接下气了，一会就满头大汗了。但是我仍然坚持往下跳，终于跳到100个。我得意极了，心想爸爸一定跳不到这么多。哪知爸爸一口气就跳了127个，爸爸真厉害呀！
轮到妈妈了，随着我“三二一，开始！”一声令下，妈妈飞快地甩动着手中的跳绳，把地面打得啪啪直响。结果，妈妈才跳了40个。
哈哈，爸爸得了第一名，我第二名，妈妈第三名。
妈妈很沮丧。我安慰她说：”妈妈，加油。只要你努力，下次就能跳出好成绩。“
离跳绳比赛的日子越来越近了，今天课间的时候，我把我平时观察的跳绳跳得好的同学叫了出来，简单的表扬和鼓励了一番后，把跳绳比赛的一些规则要求告诉了他们，并且还试了几次。在旁边观看的孩子可兴奋了，大声的喊着加油，加油！这几个参加跳绳比赛的孩子跳的就更起劲了。这时，有个孩子跑了过来，小声的问：老师，我也想报名，报名费多少钱呀？我一听，笑了起来，这个孩子也不知道怎么回事，头就低的更低了。经我一番解释之后，他总算明白了。
丁铃铃！是时候开始课堂练习了。学生们来到操场，高兴地拿着长绳子。大家一个个连续跳。有的学生像轻盈飞翔的燕子，飞快地在绳索间跳跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳子上跳下来；其他同学像快乐的小鹿一样，轻盈地从绳子上跳下来。绳子在空中划出一道美丽的弧线，仿佛海浪一次又一次地冲向沙滩，跳绳的同学们像快乐的小鱼一样在海浪中快乐地跳着。轮到我了。看着绳子抖得飞快，听着地上“啪嗒”的声音，我有点害怕。我害怕受伤被绳子绊倒。我站在原地，随着绳子的节奏摇晃着身体，像只蜻蜓，心里默默数着：“一、二、三”。这时，同学鼓励的话语在我耳边响起：“加油！加油！你能行！”我想：“我能行！”想到这，我鼓起勇气，振作起来。绳子掉下来的那一瞬间，我闭着眼睛，心里交叉着。到了绳子中间，我踩着左脚，右脚轻轻抬起，双手夹紧，低下头跳过去。这时，我看到老师脸上露出了满意的笑容，也听到同学夸我：“你真棒！”我想：“原来跳绳一点都不难。只要你有战胜困难的自信和勇气，一切都可以成功。”
今天，风刺骨，但我们的心像春风。因为我学到了一项新技能。
中关村第三小学1014级：廖英佳
（四年级，500字）
加油！加油！操场上传来阵阵欢呼声，原来是我们班在举行一次激烈的跳成比赛呀！终于到我们这一组了，我心想跳绳小意思，一开始我就松像一只活泼的小兔子。哒哒哒哒哒哒，这次我越过跳绳的脚步上我头上的小辫子一上，好像在说:孙恬恬，加油！加油！快！听他那么一说，我一股劲儿挑的就更快了，哒哒哒哒哒哒。渐渐的我手里的跳绳不听话了，跳一个换一个，跳一个，发一个我感觉我都快飞上天啦！我心想刘老师，你怎么还不喊停啊。这是刘老师。大喊一声停！我气呼呼比说终于跳完了我的四肢酸痛酸痛的，通过这次跳绳比赛，我知道我该好好练习跳绳了。
今天上午第四节课，我们举行了一场紧张而又激烈的跳绳比赛。我们班参赛60人，我也是参赛者。我们参赛者都准备好了，只听哨声一响，都开始跳起来。高年级的大哥哥和大姐姐给我们数着跳了多少下。我班的同学都在努力地跳着，我也在很努力地跳。我的心情很紧张，我一定要跳的多一些，为班级多挣些分。突然哨声一响，比赛结束了。老师让大哥哥和大姐姐报我们跳得次数，然后我们就下场了。我期待着成绩快点儿出来。今天的跳绳比赛我感觉我跳得很好。今后我还会更加努力的练习，我相信自己越来越棒的！加油啊！李城烁！
这一次的跳绳比赛，我们班准备得很充分。每天中午或者下午放学的时候都会加班加点的练习跳绳，为比赛做准备。虽然回家晚了一会儿，但是我们心情是高兴的。
这次跳绳比赛，我们班虽然没得到前三名，但是我们班队员的精神劲头是可嘉的，大家已经尽力了，相信下次比赛时肯定能取得好的成绩！这次比赛我没有参加，而是当的拉拉队，为班级队员们加油助威！下次再有比赛，我也希望自己能报名参加，为班级荣誉贡献自己的力量，为班级争光！
从11月份起，我就开始学习跳绳。刚开始的几天，连绳子都甩不好。为此，我还气哭过呢，因为我太想学好跳绳。后来在我不断的练习下，我每一天都会过一关。这个关可是我跟爸爸、妈妈一起定的哦，第一关30下，第二关50下，第三关80下，以此类推，从0起每一关都先增加30下，再增加20下哦。现在我都能跳到140下了哦。我在家里可是练习跳绳冠军了哦，因为我练习得最勤快。
我一定会努力，努力，再努力，争取当跳绳冠军。
昨天下午，学校举行一场跳绳比赛。操场上人声鼎沸，每个同学都严阵以待。随着体育老师一声令下，比赛就激烈地进行着。
首先是一年级的同学进行比赛。虽然他们还小且刚刚学会跳绳，但是他们不甘示弱，很用心地在跳。瞧，一些扎辫子的小女生，随着她们的跳动，两条辫子像蜻蜓的翅膀，上下不停地飞舞着，可爱极了！尽管最后的成绩不尽人意，但是他们依旧赢得了同学们的阵阵掌声。
比赛在激烈地进行中，终于轮到我们三年二班了。我们又激动又紧张，我们按照原先排好的队伍，整齐得走入比赛场地，我偷偷地望了一眼周围，感觉每个同学都站地十分的笔直。随着老师的一声哨下，同学们使出了浑身的力气，在不停地跳动着。那一条条彩色的绳子在空中划出美丽的弧线，仿佛一道道绚丽的彩虹。周围的同伴在不停得呐喊，“加油，加油！”
激烈的比赛总有结束的时候，我们最终输了。但是我相信，在下一次的比赛中，我们一定会争取更好的名次，因为“世上无难事，只怕有心人”。加油了，伙伴们！
星期二下午的体育课如期而至，今天有我期待又害怕的跳绳测试。和往常一样，我们在教室门口排着整齐的两列队伍，两个人并排手拉手被叶老师带到操场上。
老师先给我们示范了几次，告诉我们双手要紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，双脚不要跳太高，然后再开始跳。接下来我们在操场上自由练习，叫到名字的同学由老师计时跳绳。
“杨佳璇!”我心里一阵紧张走上前去，哨声一响，我便迫不及待地跳了起来。边跳边想，我一定要加快速度，跳得越多越好，一分钟120个就可以获得“跳绳小能手”的称号。我学着老师的动作，努力地跳着，一次又一次绳子被我踩在脚底下，不知道试了多少次终于连贯地跳了几个。时间过得很快，我还没跳几个，时间就到了。“60个，杨佳璇同学有进步!”叶老师喊道!伤心的我立马开心起来。
跳绳真是项有趣的运动，老师说跳绳能健身、健脑还可以减肥呢!我下定决心要好好练习，努力达到叶老师的要求!
比赛 马上就要开始了，此刻我的心里有点紧张，呼吸，努力让自己平静下来。一组四个人，只听老师一声令下，我迅速把绳子抡起来，双脚随着绳子的节奏不停地跳起，落下，进入状态后感觉心里没有原来那么紧张了。时间一分一秒地过去，我感觉头上想要出汗，有点气喘吁吁，我边跳边想：我一定要坚持，我可以的！突然，一不小心我被绳子绊到了，这时迟疑了一下又迅速调整好心态继续抡起绳子往下跳。比赛时间很快就过去了，我也累得满头大汗。
这次比赛我没有得到名次，老师安慰我说：不管比赛结果如何，能坚持到最后就是赢家。
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