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更新时间：2023-11-07 16:37:17 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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想必大家都扳过手腕吧！我是一个个子很高，力气有点大的女生，也就是男生口中的“暴力女”。可是有一次，我却输给了我的同桌——杨惠雲。
那天，我兴致大发，突然很想扳手腕。第一眼，我便看到在我身边昏昏欲睡的杨惠雲，便想和她比一比。开始了，我先把右手擦了擦，抡了几个大圈，又咽了一下口水，才慢慢的摆好准备姿势。仍然趴在课桌上的杨惠雲见我准备好了，才懒洋洋地把手伸出来。我心想：竟然看不起我，看我不赢你。于是十分不服气的握住了她的手。可谁知，我一握到她的手，就像握到了铁块一般，只感到排山倒海的力量向我压来。我皱着眉头，紧咬嘴唇，使出吃奶的劲扳起手腕。突然，她的手好像有些松动，我顿时冒出了反败为胜的希望。可这个希望很快就被扼杀在摇篮里，我的手离桌子越来越近，十厘米、五厘米、三厘米，我绝望的闭上了眼睛。最终，我输了，她把手松开的那一刻，我感觉压在手上的一座山移开了，而手已经完全麻木了。
就这样，我输给杨惠云的光辉历史产生了，我的一世英名啊！
最近，我们班里的人非常喜欢掰手腕，不管男女，都像着了魔似的，一有时间就掰手腕。
下课后，班里的男生女生们都不出去玩，只在教室里掰手腕，只见邵渝涵和汤皓骞正在掰手腕，他们两个神情严肃，正在进行持久战，邵渝涵面部通红，汤皓骞的脸红得都快发紫了，两个人都把全身的力气放在手腕上，脖子上的青筋都绷紧了，牙齿紧紧咬住嘴唇，如果把牙松开，一定会留下一个深深的牙印。最后，随着邵渝涵的一声怒吼，似乎在这一刻力量大爆发了，他把汤皓骞的手紧紧地压在了桌子上。
邵渝涵一副得意洋洋，他的目光扫视一周，似乎打败天下无敌手的样子，这副表情真是让人看不爽啊。他要出去玩时，班里非常有名的小力士林子对他说：“我来和你比！”邵渝涵冷笑一声说：“就凭你还想掰过我，我一根食指就能掰赢你。”这牛吹的，都让人感觉冷飕飕。说完他便和林子比了起来，果然，邵渝涵不费吹灰之力就赢了林子。这下，邵渝涵膨胀得几乎要飞起来。
突然，一个巨大宏亮的声音说：“让我来！”原来是大力士吴彦宏说的话，只见他用那肥大的手握住了邵渝涵的手，比赛开始了，双方互不相让，都憋红了脸，他们就像有用不完的力气，一直僵持着。几分钟后，邵渝涵突然指着天上说：“有飞碟！”吴彦宏便抬头去看，邵渝涵就乘机使出了浑身的力气，用力一掰，他赢了，围观的同学们欢呼起来。邵渝涵不仅力气大，还会耍诈，果然不同凡响。之后，还有许多人向邵渝涵挑战，但都输了。
这场没有硝烟的大战直到上课才结束，当第二节下课时，这场大战又将开始了。
“加油！加油！”回荡在少美校的走廊上，在干什么呀，那么大的响声。原来是咱们文学社有个活动——扳手腕。
都知道，掰手腕，是两个人握着手放在桌子上。开始时，要使劲把手腕掰过去，掰倒对方，自己就赢了。其实，主要看的是看谁的力气大。
首先上场的是吴佳诺和叶小羽同学，他们把胳膊肘放在桌子上，蔡老师握住她们的手，“预备——开始！”
佳诺一开始就让人家觉得她僵持着，很吃力。瞧瞧她的耳朵，红得比西红柿还红。看来遇到了一个有挑战性的对手。小羽眉头紧皱，咬牙切齿。她的手好像在微微抖动，难道小羽坚持不住？佳诺和小羽体形差不多，到底谁会赢呢？手腕一会儿朝小羽那边倒，我们原以为小羽会输，没想到手腕又开始往佳诺那边倒，感觉佳诺要输了，手腕又往小羽那边倒。两人不分胜负，一会往小羽这边倒，一会儿又往佳诺那边倒。我们当观众的，“加油”声越来越响。这时，佳诺憋得整张脸都红了，却突然像泄了气的皮球一样，手腕往佳诺这边倒了下去。小羽赢喽！
下一轮是煜迩与小羽pk。煜迩光身体看起来就比小羽大，同学们都觉得小羽碰到了一个强大的竞争对手。比赛开始了，我们拼命的呐喊助威。可惜的是，手腕一开始就往小羽那边倒。小羽看起来很吃力，煜迩呢，好像很轻松似的。手腕朝小羽一级一级倒下去。我们原指望，小羽能扳回来，继续拼下去，可惜小羽累了，没力气了，最终手腕朝小羽那边倒下去了！煜迩看起来好像是赢了小羽简直是小菜一碟！总之煜迩赢喽！
掰手腕带给我们快乐，让我们文学社更加有特色了！
今天，我们四年级一班玩扳手腕的游戏。
我们分成了四个队，第一队卢智慧和叶隆兆，第二队我和朱良浩，第三队宁瑞国和王焓霓，第四队赵亚夕和王一曼。
开始比赛了，第一场卢智慧和叶隆兆，叶隆兆使出了全身力气把卢智慧打败了。接下来，轮到我和朱良浩上场，台下的同学一直喊加油，我和朱良浩坐在椅子上，看了对方一眼，把右手腕放在桌子上，我的右手腕搭在朱良浩的右手腕上，然后听老师喊到：“一、二、三、开始！”我使出了九牛二虎之力来扳朱良浩的右手腕，朱良浩也使出全身力气来扳我的右手腕，第一局我输了。到了第二局我使出全身的力气来扳倒朱良浩，在我的努力下，赢了第二局。第三局开始了，经过前面两局比赛，我们的力气用的都差不多了，我想：“经过前面比赛我和朱良浩打了一个平手，如果这局赢了，才能赢得比赛。”比赛开始了，我深吸了一口气，我的右手紧紧握住朱良浩的右手，用力一扳，然后我赢得了这场比赛。
经过了这场比赛，我取得了胜利，我心里开心极了！
谁才是真正的大力士呢！今天啊，我们就来玩一个扳手腕的游戏吧！
老师刚宣布扳手腕的活动后，同学们一个个都欢呼雀跃，跃跃欲试。规则都清楚吧！我就不一一介绍了，比赛即将开始。
第一局开始前，老师让同学们在自己小组内选出两名同学进行比赛，思考了一会儿，我们组的女生选出了孟寒飞，我们又选了一个力气大的男子汉小霸王。他们俩手握手，进行了一场激烈的“战争”，僵持了五分钟后，突然发现小霸王的腿动了，群众的眼睛可是雪亮的，就上前按住他的腿，让他动弹不得，可能碰到他的痒处了，就笑了笑，手瞬间变软了。孟寒飞看准了时机，使用了吃奶的劲，最终小霸王败在孟寒飞的手里了。小霸王说她耍赖，孟寒飞辩解道：“我才没有呢！”
第二局开始了，这一局自由选择对手。我一听就和曹雨进行了比赛。刚开始，我们旗鼓相当，一会儿向左扳一会儿向右扳，我心想：再这样下去不行，力气早晚得耗尽的，于是我一咬牙，一鼓作气扳了下去，手腕处的青筋都爆出来了，结果我赢了。
游戏结束了，在这个游戏里我懂得了，人不可貌相，海水不可斗量。
我要和妈妈进行掰手腕比赛，客厅里热闹起来。爸爸当裁判，弟弟、外公外婆组成了啦啦队。
第一回合。我双手十指交叉紧扣，伸长手臂，来了个180。旋转，活络活络了筋骨。比赛开始了，我和妈妈的手握到了一起。看着妈妈轻松愉快的表情，我开始紧张起来，用力握紧了妈妈的手。哨声一响，我们就激烈地比拼起来。“加油，加油——”客厅里沸腾了。我士气高涨，准备一鼓作气，打败“对手”。谁知“一山更比一山高”，妈妈猛一用力，以绝对优势把我的手腕压倒在桌面上。
我垂头丧气，小脸憋得通红，气呼呼地大声说道：“再来！”第二回合开始了。我胸有成竹，用力握住了妈妈的手。哨声再次响起。我死死地盯着妈妈的手腕，眼里燃烧起熊熊的火焰。势均力敌，双方僵持起来。我心想：这次一定要打败她。于是，我铆足了劲，咬紧牙关，拼命地坚持，用力的胳臂都在颤抖。终于，妈妈在我的进攻下败下阵来。顿时，我心花怒放，喜笑颜开，还抱着弟弟转了几个圈。
“第三回合，吡——”爸爸发出了指令。我还沉浸在胜利的喜悦中，妈妈已全力以赴。我刚想使劲，妈妈就一招制敌，快速地把我的手腕压倒在桌面上。我小脸涨得通红，还没回过神，比赛就结束了。爸爸大声宣布：“妈妈获胜！”
虽然比赛结束了，但赛场上的一幕幕一直印在我的脑海里。我暗自告诫自己：胜不骄败不馁，坚持锻炼，为下一次比赛做好准备！
“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。
课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”
我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。
第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。
虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。
星期五下午，同学们经过期中考试和一星期的学习后，都有些注意力不集中或力不从心了，老师见此情景，当即决定开展一个放松比赛——扳手腕。当同学们听到这个比赛之后兴奋的不得了。我也是如此，我是和周衡儿扳手腕。
老师简单地介绍了一下比赛规则：三局两胜，不可提前开始扳。瞬间，教室里就充满了火药味。同座位的两位同学四目相对，剑拔弩张。面对自己的对手，一些人紧张得冷汗直流，一些人却从容自若地坐着。随着老师的一声令下，比赛开始了。
我面对着比我瘦弱很多的周衡儿，稍用力就扳到了45度，于是我很轻松，就赢得了第一场比赛。有些人还没有结束，他们一个个脸涨的通红，使劲了力气。感觉桌子都被他们震动了。老师看大部分同学都已经决出了胜负，就让同学们停止了第一场准备下一场。这次我用了比较弱的左手来和周衡儿比，我没想到就算这样我还是赢了她。再看看其他同学，有的就算是手离桌子，只有1厘米都没有放弃，这一局决定着胜负。有的人互不相让手上青筋爆起。目光中都放出了雷电。就算如此，还依然僵持着。要不是老师喊停了。我还觉得这两个人绝对能撑到放学。真是难得的坚持到底啊！
这场激烈而有趣的扳手腕比赛结束了，同学们彻底得到了放松，大家兴高采烈，精神十足的投入到下一节的学习中，这样的活动真有意义啊！
我的课间十分钟是五彩缤纷的。其中，令我最难忘的一件事是掰手腕比赛。
那次，老师让我们进行扳手腕比赛，教室里顿时炸开了锅，同学们有的在讨论如何扳手腕，有的在商量和谁扳手腕……“开始吧，同学们！”老师喊道。同学们摩拳擦掌，纷纷挽起袖子，一场激烈的竞赛开始了。我已经想好和谁扳手腕了，那就是——谢辰。我和谢辰手腕互相交叉，握紧对方的手，赵浩是裁判。“开始。”赵浩一声令下。我和谢辰一起用力，谢辰的劲儿可真大呀，可我也不甘示弱，一旁的同学都在喊：“加油！加油！”过了一会儿，谢辰渐渐没劲儿了，脸上的青筋一根一根地暴了出来，手也红了；可我还是干劲儿十足。就这样，我和谢辰一高一低地持续了20秒种，又过了一会儿，我用劲全身的力气，使劲一扳，把谢辰的手压在了下面。“哈哈，我赢了！”我兴高采烈地说。而谢辰垂头丧气地说：“我下次一定会打败你的！”唉，不幸的谢辰啊！
虽然这件事已经过了很久，可是至今我还难以忘怀。
今天的语文课上，我们做了一个游戏：扳手腕。
只见王梓烁和陈楚元两个大力士蛮有自信地走上了讲台，都在心里想着：让你见识见识我的厉害。紧接着，两人又做起了热身运动来，王梓烁将手指交叉，手腕向外伸展。陈楚元则挽起了袖子，捏了捏自己强健的肌肉，仿佛想让王梓烁明白：我可不是好惹的，我到时候一定是冠军。
比赛正式开始了，双方都使出了吃奶得劲儿，想把对方压倒。陈楚元这是处于下风，只见他涨红了脸，大概是被“大力士”—王梓烁吓住了。王梓烁心理暗自高兴：没想到我高估了你的实力，你也不过如此吗！就在陈楚元将输之时，大家一起喊起了口号：“陈楚元加油！”陈楚元受到大家的鼓舞，立刻有力气了。只见他咬紧牙关，暗中加力，果然，他扭转了局势。王梓烁十分诧异：陈楚元什么时候变得这么厉害了？不过道高一尺，魔高一丈，我自有办法降服你。于是他稍微一松力，陈楚元就又使了一些力。我咋会十分高兴：哈哈，陈楚元上当了。陈楚元没有察觉到危险，而是被“胜利”冲昏了头脑。王梓烁一看时机成熟，立刻反攻，脸都被憋红了。陈楚元被打了个措手不及，先是一惊，但为时已晚，只好愿赌服输。
我的体型不是胖，而是健壮。三十斤的水桶扛肩上都能如燕子般灵巧。在班上掰手腕不是第一就是第二。向任何人“宣战”没一人敢“应战”。
今天，我在蔡老师家里，我找到一个虎背熊腰自称“天下无敌”的对手。英雄相会，我俩就毫不犹豫的向对方“宣战”。
我摩拳擦掌，他却将自己的关节扭的“喀喀”作响，如战斗中司号员的冲锋号一般气势逼人。不过我一点也不感到恐惧。
当我们将双手合在一起时便开始发力……我轻轻一用力，便把它压到了45°左右。他憋足了气，脸也扭曲的变了形。
按照以前的经验，对手应该“缴械投降”了，然而今天却并非如此。他顺势将我的手掰向90°，脸上挂满了汗水。眼看我就要“战败”，可我是打遍班上无敌手怎能败呢？于是我咬紧牙关，开始发起第二轮“猛攻”。可力都还没用，他又向后一拉﹑一扭。我气急败坏的说：“你耍赖。”他好像没听见，依然在“攻击”。最后令我彻底“战败”。事后，他对我说：“这不是耍赖，而是脑子。我们的胜负就决定于我们的智慧。”
经过这次掰手腕活动，我知道了，成就事业单凭“力气”是远远不够的，只有“力气”加上一份“智慧”才能取得最后的胜利。
我呢，是个不爱运动的人，力气也不大。但是我特别爱玩扳手腕！
一天，在学校看见别人在掰手腕。手又痒了，正好看见李珈贤。我立刻以期待的目光望着她。她似乎意识到我“不怀好意”，问：“你不会也想来掰手腕吧？”我兴高采烈地问：“来不来？”没想到，她很快做出“开打”的样子。我们一拍即合，就开始玩了。
我冷不丁儿地说了一声：“开始！”趁她没反应过来，我猛地使上了劲儿，把她的手扳倒了。等她意识到时，我已经赢了。我一面奸笑，一面向他摆出胜利的手势。她嘟起嘴巴，极不满意地说：“不公平，重来！”“好吧，重来就重来。我让你输得心服口服！”我得意洋洋地说。
“预备—开始！”这次我可是没动过心眼的。我用劲想把她的手扳倒，可手好像不听使唤似的，怎么样也扳不倒。扳了许久，我们一直僵持不下，手也又酸又痛的，我真想尽快结束这场“战争”。但我又不愿服输，所以把吃奶的劲儿都使上了，眼看李珈贤也一副快支持不住的样子：脸憋得通红，两腮也鼓鼓的，额头上出现了细细密密的汗珠，手还在不住的颤抖。我想：“她快支持不住了，我一定要加把劲儿，一举打败她！”我握紧拳头，暗暗把全身的力气都使上，身向前一倾，脚用力一跺，手用力一压。呼，总算掰倒了！我一边喘着粗气，一边对她说：“怎么样，服……服不服？”
虽然我现在没玩掰手腕了，但记忆仍深深地印在脑海里！
我们今天玩了“手腕摔跤”游戏。游戏规则分为两组，每组五人，每两人轮流参赛。如果你把对手的手按在桌子上，你就赢了。
游戏终于开始了。轮到我的时候，我看着男孩和洋娃娃拉手腕。刚开始的时候，男孩和娃娃相持不下，娃娃的脸非常非常红，男孩像个没用的人一样就要把娃娃拿下来。我突然抓破了男孩的肚子，让他一直笑。结果娃娃一用力就把男孩的手按在桌子上，娃娃赢了。而男孩突然哭了，说手断了。这一刻，我的心里很紧张。如果那个男生的手真的断了，我就大错特错了。
所有人都停止了游戏，跑去看男孩的手腕。老师也来了，问男孩哪里疼。男孩说是手掌痛。老师也笑了。他说：“不用担心，没有骨折。一定是你比赛的时候娃娃用了太大的力气，伤了你的手。”学生们都大笑起来。听了老师的话，我的心终于像石头一样掉了下来，大家都不知道我吓出了一身冷汗。我再也不会淘气了。
比赛继续进行，学生们的欢呼声和欢呼声充满了整个教室。轮到我和小黄楠比了，也懒得打黄楠。
比赛结束后，有的同学像骄傲的猴子一样回到座位上，有的同学像失败的乌龟一样低头。真的.是又悲又喜！
我微笑着继续我的课堂学习。
“今天我们要举行一场掰手腕比赛。”老师说道。一说到掰手腕我就有一点害怕，因为以前在学校里玩掰手腕我连小组赛都没有进。后来老师说这只是一场友谊赛，我才开始放松起来，为这场马上就要来临的比赛摩拳擦掌。
老师说：“这次的比赛要注意的是不能用左手帮忙，右手比赛的时候不能离开桌面。”比赛正式开始，只见万昱廷和尹语涵都胸有成竹地走了上来，坐好后，万昱廷自信地笑了起来，我猜她心里在想：这次我赢定了！而尹语涵一脸的严肃，可能是在想：这次遇到高手了。等到老师一声令下，万昱廷便使出了吃奶的力气“攻打”尹语涵，尹语涵节节败退急得满脸通红，让万昱廷夺得了大片的“土地”。这时，万昱廷露出了胜券在握的微笑，尹语涵趁此机会一举将大片“土地”夺回。比赛进入白热化阶段，万昱廷眉头紧皱，咬牙切齿，手上青筋暴起，而尹语涵却面不改色，一副怡然自得的模样，可细看能明显看到手指发白，全身都在颤抖。这样僵持几十秒之后，随着尹语涵的一声怒吼，她成功“打败”万昱廷。这时，全场欢呼、沸腾起来，尹语涵的脸上露出了胜利者的微笑，而万昱廷就像当年曹操一样，非常伤心。
通过这一次比赛，我知道了一个道理：那就是大丈夫要能屈能伸，对对手的仁慈，就是对自己的不仁。
这天，我们兴致勃勃地迎接我们最喜欢的体育课，谁知天不作美，竟然下起了小雨，室外体育课肯定上不了了，于是老师决定在教室里举行扳手腕比赛。
最后，王峰和郭鹏成为决赛的对手，这两位重量级选手的对决，把比赛推上了高潮。我们的呐喊声也更加热烈。两位选手就像是《水浒传》里的武松和老虎一样，丝毫不给对方喘息的机会。突然，王峰的一时疏忽，马上使自己处于落后的状态。“峰蜜”们的心都提到了嗓子眼儿，教室里“王峰，加油！王峰，加油！”的呐喊声震耳欲聋。眼瞅着快倒下的手臂，又变得精神抖擞起来。这会儿，“鹏蜜”们坐不住了，有的已经站了起来，“郭鹏，必胜！郭鹏必胜！”的助威声响彻云霄。此时，赛场上已不仅仅是两个人的较量，所有人都加入了战斗之中。桌子上的两只手臂，一会儿倾向这边，一会儿又倾向那边；粉丝们的呐喊，一浪高过一浪。最终郭鹏靠着略高一筹的毅力，赢得这场比赛的胜利。
这场激动人心的扳手腕比赛就这样在不舍中结束了，可是我的内心仍久久不能平静。是的，在學习、生活当中，这种扳手腕的激情和毅力不正是我们最需要的吗？
“叮铃铃”下课了，老师刚出教室门，教室顿时就沸腾起来，满分就像凉水滴进油锅——炸开花热闹极了。
你看同学们有的在斗尺，有的在玩剪刀石头布，有的在……而我和小刘玩扳手腕。小刘是个强壮又高大的小男生，而我身体单薄细胳膊细腿的那种，所以我心里非常非常的紧张，生怕开局就被淘汰了。“比赛开始，请各自选手上场！”小明大声地说，这时我心里忐忑不安慢慢地走向比赛区，而小刘得意洋洋大摇大摆的向比赛区走来。我俩刚坐下，大家就不由自主地喊了起来：“加油！加油……！”
比赛开始先是我进攻，我费了九牛二虎之力，小刘手腕纹丝不动就像小蚂蚁打大象，根本没有一点点作用。轮到小刘进攻时，就像大象踩蚂蚁似的毫不费力的把我手腕摁向一边，天啦我快顶不住了，这时我心里紧张的要命！眼看就要被淘汰了，突然我灵机一动，嘿嘿，我喊“老师来了！”当小刘看老师有没有来时，我来了个“致命一击”，把他打败了。哈哈！没错，这就是三十六计中有名的声东击西。
通过这事告诉我们，在遇到实力悬殊较大的对手面前，得靠智取不能硬来！
今天，五年级八班教室里传来一阵阵的欢呼声，原来今天他们要干一件大事掰手腕。听到这个消息，有的同学特别的高兴，比如我；也有个别的同学不感兴趣，因为他们太文静了。不过这并不会影响到我们。
我的对手是千年，杨若瀚，在我看来，他是一位弱男子，我觉得我赢得机会挺大的。他平常跑步，赢不了我，在力气上也赢不了我，我只要使出二分之一的力气就能搞定他，取得胜利。
比赛快开始了，同学们纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。如果把我比作红日初升，那杨若瀚就是死气沉沉，一脸生无可恋。三！贾老师开始倒数，同学们都在二的时候开始微微发力了，正在这时，贾老师突然来了一句曹越，我们以为贾老师会停5秒，让我们吸口气，可贾老师马上接着说一，开始，这一切说起来慢，可也就不到1秒而已，我右手发力，与杨若瀚僵持了2、3秒，后来成功秒杀了他，死到临头的他还想反攻一下，可惜，实力不允许。
第二轮开始了，三、二、一我们开始了，贾老师又按照刚刚的套路，把我们玩猴一般又耍了一次，我还没说开始贾老师幽默地说道，好吧，我们又浪费了十分之一的内力，开始在贾老师的一声命令下，我们终于开始了，不过结局和上次一样，我赢了，这次我们僵持了5秒。杨若翰输了后不服气，再掰，哈哈，我还是赢了。
最后一轮开始了，贾老师没有套路我们三、二、一、开始，我们开始了掰手腕左右手是石头剪刀布决定的。没有悬念，还是我赢了，杨若瀚无奈的说：打又打不过，猜拳还猜不赢，这让我脸面何从啊。
贾老师还给他又起了一个称号，古代有三苏，现代有三输，我认为可以和他的千年0。5成为一个PC组合。今天的掰手腕活动真是很精彩。
“开始啦，开始啦，扳手腕比赛开始啦！”今天，我们迎来了期盼已久的扳手腕比赛。比赛马上就要开始了，教室里像炸开了锅般，一片沸腾。
首先，请出重量级选手——小A，他的对手是隔壁的霸王——小B，他们势均力敌。谁会获胜呢？我们试目以待。
“预备，开始！”老师一声令下，同学们便兴奋地喊叫了起来。“快呀！”“加油！”“努力！”……一声声加油声也把比赛推向了高潮。
这时，小A额头上冒出豆大的汗珠，脸紧绷着，眉头紧锁，一副严肃的表情，仿佛在说：“我不能输，不行，我一定要获胜，我要使出全力，我要获胜！”小B却沉默不语，面带微笑，一副胜券在握的样子，似乎正在心里寻思着：“嘿，我倒到要看看你能撑到什么时候！”
两人相持不下，比赛进入了白热化的阶段。此时的小A的手腕上崩出了一条又粗又绿的青筋，很显然，他已经使出了吃奶的劲儿。呵，紧要关头，小A撑不住了，手一软，小B正好借此机会，一下把小A的手扳倒在了桌子。
小B众望所归，赢得了最终的胜利。“获胜了！耶！小B获胜了！”我们把小B团团围住，为他欢呼，为他喝彩。
说起“扳手腕”，大家一定会觉得是男孩子相互较量的游戏，虽然我是个女孩儿，可我也爱玩扳手腕。
今天我的好朋友张凌薇来到我家玩，一进门她就骄傲地对我说：“你敢和我扳手腕吗？”薇薇个子小小的，一副弱不惊风的样子，而我平时和其他小朋友玩扳手腕时，几乎都是赢家，这次当然也不会输给薇薇。于是我信心满满地说：“来呀！谁怕谁。”
只见“薇薇”自信地伸出了右手，手肘撑在桌上，我也不输气势，伸出右手。我和“薇薇”的手紧紧地握上了，我们同时深吸了一口气，一齐喊着：“预备，开始。”我抓紧她的手往下压，明明我已经使出了九牛二虎之力，可她的手似乎一块巨石，一动不动。我抬头看了看她，她竟然还在微笑，这么耗费精力的比赛竟然还能轻松地微笑，这位对手太强大了。最后，我实在是精疲力尽了，一放松，她用尽吃奶的力气把我的手压在了桌子上。
我一边喘气一边说：“你你的力气可真大呀！”“薇薇”笑着说：“哈哈哈！我厉害吧，只要你再加把气，一定能超过我的。”这次我虽然输了，可输得心服口服了。我得好好练习扳手腕，争取下次再和薇薇切磋时能赢过她。
掰手腕作为一个可行性极强，不需要任何工具，随时随地可以开始的比赛，在世界各地都非常流行。我看过许多的掰手腕比赛，但是没有一次比这一回在作文课上的掰手腕比赛更加激烈和精彩，让我们一起来看看吧！
首先上场的是一个黑衣男生和一个蓝衣男生。只见他们的手像两根柱子似的，往桌子上一立，随即，两手紧握，像老虎钳一般紧紧地咬在一起。看这架势，应当是一场恶斗了吧？我目不转睛地盯着他们，心中满怀期待。可没想到刚一开始，黑衣男生的手就如同一只蚂蚁被大象的脚给压住了一样，手无缚鸡之力，被对方轻而易举地按到了桌面上。我们都惊呆了，不停地赞叹蓝衣男生力大如牛，简直就是杨戬再现。
蓝衣男生凭借一身惊人的力气百战百胜，打败了班上所有的同学，一直坚持到了最后一关。同学们见识了他惊人的力气，都不敢上去了，就在这时，一个声音响起：“老师，我来！”回头一看，原来是我们班的吴正浩。他昂首挺胸地走上了前，稳稳地坐在了凳子上。比赛开始！只见双方都使出了浑身的力气，两只手像一座小山丘，巍然不动地立在中间。过了一会儿，吴正浩开始有些力不从心了，他的身体开始向一边倾斜，脑袋也一点点地弯下去，手在不停地颤抖着，而蓝衣男生虽然表面上很淡定，但额头上也是不停地淌着汗。眼看着时间一点一点地过去，双方僵持不下，但是谁也没有投降的打算，裁判看两人都已经筋疲力尽，赶紧说道：“好了，你们两个打成平手了！”他们俩这才松下一口气。
毫无疑问，这是一场令人难以忘怀的精彩对决，令人难忘的不单单是两个男生的力气大，更重要的是我在他俩身上看到了一种可贵的精神，那就是坚持不懈。
下课了，陈品翰和张子睿两位大力士一起来比扳手腕。
比赛要开始了，张子睿手伸一伸，脚跺一跺，做了一下热身运动，样子还非常帅。陈品翰一下子坐在讲台旁边的椅子上，跷着二郎腿，脸上露出狡猾的笑，还叉着双手，好像在说：“切，你个小子，还做做热身运动，别以为你可以扳过我，哈哈哈哈，哈哈哈哈！”
比赛开始了，他们俩都死死的盯着多方，如果眼睛可以出箭，那这把箭定是射入对方的心脏。只见他们两个脸变得红通通的，像关羽的化身，陈品翰脖子上的青筋都出来了，像一条弯弯细细的小蛇。张子睿手动来动去，快坚持不住了。陈品翰好像在暗暗的说：“张子睿，你就乖乖认输吧！”这时，我们一边拍手，一边喊：“加油，加油！”忽然，只听见张子睿的一声喊叫“啊！”，张子睿用出了吃奶的力气，把陈品翰的手压下去而且压到底了。
这次比赛张子睿赢了，他非常高兴，他跳起来欢呼着，而陈品翰的脸上满是失落的表情。我也想参加扳手腕比赛，也想试试我的力气大不大，这样的比赛真有意思。
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——————”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
今天下午，张老师好像是哪根筋没对上似的，说要举行一场扳手腕比赛。同学们喜出望外，像这九年来都没玩过扳手腕这种普通游戏一样。
游戏之前，张老师对我们说了说游戏须知：1、两名同学互相握着对方的手。2、肘子必须挨着桌子不能离开。3、比赛三局两胜。
游戏开始了，我的对手是杨丰瑞，无论是多外表还是从语言都可以看出我俩是实力相当。不可轻视呀！我把手按照标准的姿势摆在他的眼前。他也按常理出牌，把手和我按同样的姿势握在了一起。“三！二！一！”我们俩一边用力一边说话，我俩之间的较量也就开始了。杨丰瑞皱起眉头，咬紧牙齿，鼻尖上还多出了几道小波浪线，一副很吃力的样子望着我。“我也不会让你的，我一定要赢！呀……”我心里想。
就在这时，不知是哪位同学从中间钻了出来，刚好撞到了我们手腕上，但是我们都没有放弃，仍然坚持着。“呀！呀！”不好，我们手突然抽筋了，杨丰瑞趁此机会，把我的手扳了下去……
唉！这次真有点可惜！不过，我不放弃，会继续努力！
今天，我们班举行了一次热热闹闹的扳手腕比赛。前几场比赛选出4个人进入最后的决赛。预赛结束后，激烈的半决赛即将开始，是由朱景飞vs李升。
随着一声令下，半决赛开始了，俩个人势均力敌，各不相让，脸都涨红了，双方咬紧牙关。啊，不妙，朱景飞占下风，被李升一点一点地往下压。这时，朱景飞运足气力，使劲往回扳，渐渐地又扳了回去。可是，李升也不甘示弱，用尽他的九牛二虎之力，慢慢地扭转了乾坤，朱景飞快要败了，他用劲吃奶的力气，还是没法把李升那只肥大的手扳回去，逐渐，朱景飞的希望越来越渺小了，最后几乎没希望了因为他的手背差不多只离桌面一厘米了，李升趁机一用力，啊！朱景飞败了！我们纷纷为他感到惋惜。毕竟朱景飞得体势上不如李升那样肥壮。朱景飞是那么瘦，而相反李升则是那么胖，朱景飞当然没他厉害，所以尽管他输了，我们也为他热烈鼓掌。
最后的决赛结束了，果然不出我所料，是李升，他一人“雄霸天下”，成了这次扳手腕比赛的冠军，而朱景飞屈居亚军。
这次扳手腕比赛太精彩了，最后4位选手都是全身心地投入了比赛，从而使得赛场上更加激烈，我真的希望多举行一些像这样的比赛啊！
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
加油，加油！咦，这响彻云霄的呐喊声是从哪里传来的呢？原来是我们班正在进行扳手腕比赛，让我们也进去看一看吧！
一进门就能看见张添翼和周惟正摩拳擦掌，准备开始扳手腕。周惟斜着眼，伸出他那不胖不瘦的手说：来吧！最多数到三，你准输！他摆出一副胜券在握的架势。张添翼微笑着看周惟，扭了扭手腕，伸出右手胸有成竹的说：开始吧！
两只手握在了一起。裁判朱心怡一声令下，两人就开始使用九牛二虎之力用力的扳手腕。才一会儿工夫，两人额头青筋暴起，周惟的身体微微颤抖，手不断地往右边倒去。眼看他就要支撑不住了，支持周惟的同学拼命冲他喊：加油！加油！使劲，使劲！周惟似乎接收到了大家的力量，大喝一声，猛地一用力，想把张添翼的手扳倒在桌子上，可谁知张添翼也在这时发挥自己的积攒的大部分力量。只见他瞪着眼，涨红了脸，脖子似乎比平时粗了整整一圈，可他们依旧没有分出胜负。张添翼只好使出最后一点力气，他屏足了气，砰一下，用力地把周惟的手扳倒在桌子上。胜了，胜了！张添翼的支持者簇拥着他欢呼。
这可真是一场激烈又欢乐的比赛啊，不到最后一刻，真是无法判断谁会输，谁会赢。面对生活中的挑战时，又何尝不是如此？
同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。
看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。
我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声“三、二、一，Go！”我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊“加油！加油！”到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听“扑通”一声，“我赢啦！”我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。
很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。
通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。
最近，班级里火起了掰手腕，无敌的我很无奈。昨天，爸爸和他的朋友们去吃饭，回到家后，我们还没有睡，我不知道脑子里哪根弦没搭上，竟向酒意未醒的爸爸发起挑战。
爸爸也起了兴趣，把手放在桌子上，这是接受我挑战的表现，接着又给我说了一遍无人不晓的掰手腕规则，我对这些话左耳朵进右耳朵出，觉得这是在浪费时间。之后我们决定先比右手，我也伸出手和父亲握住，看着两个大小不一的拳头，爸爸的手明显比我大两圈，虽然两只手手指长度差不多，甚至我还略长一筹。但我的手指看似木棍，爸爸的手指看起来很有饱满感。我不禁害怕了，想逃跑，但爸爸的手紧抓着我的手，使我的这个想法破碎，自己只好硬着头皮上了，心想着：我“无敌”的地位不保。
弟弟一喊开始，我就使出洪荒之力，但爸爸的力气不可估量，自己还没和爸爸挣扎一两秒，就慢慢的被压下去了。整场比赛下来，还没十秒钟，自己就败了，这也是在自己意料之中的。爸爸也露出了胜利者该有的笑容，自己还想逃跑，但还是被爸爸紧紧的抓着，爸爸还说再来一局。我和爸爸再次准备好后，又掰了起来，果然，历史重演，自己又败了。爸爸越战越勇，还要比左手，我趁爸爸换手的一瞬间飞快的逃走了。
我是一个十分内向的人，要和亲人多融入，多和亲人交流，促进家庭情感。
扳手腕比赛开始了！
我最想跟李栩肿扳手腕，我不想跟女生扳，因为她们太弱了；李栩肿身重，手胖，力大，扳手腕是他不费吹灰之念就能成功的；我还是想尝试一下；但我抽到金煊程，他虽然戴着一幅眼镜，斯斯文文，满身肌肉，看起来有力；我倒吸了口气，用必败的心与他交战，等老师一声下令，我使用一半的力气与他扳。我浑身冒冷汗，他用劲平身力气与我斗争，我一使劲，他便差点儿输了下来，“呀、呀”！我咬紧牙，用尽平身力气想要干掉他，可他的手滑得像泥鳅一样，扳呀扳，他半根手都没伤着，我却累地气喘呈呈，汗流满面！“停”，老师一声令下，犹如五雷轰顶，“平手”，我大喊一声，垂头丧气地“躺”在座位上，像打焉的茄子。
第二局开始了，我想：这次我要赢一局，等老师一声下令，我使用平生力气，想用最快的速度，似猛虎下山，打得对手措手不及，可到最后，他的手还是滑来滑去，始终扳不下来，还是平局。
第三局开始了，这时双方都有点累了，但我坚持着，还是用最大的力气，终于赢得了这局。
扳手腕需要力气，更需要毅力，耐心！
课间的时候，我向荣幸提出挑战：你敢和我扳手腕吗？
坐在我俩附近的同学一听扳手腕，可来了劲，有的给我鼓劲，有的对荣幸说比就比，荣幸，我们给你加油。荣幸看了看我，又看了看给我加油的同学，犹豫了一下说：好吧。
在同学们的鼓励下，激动人心的比赛开始了。我把全身的力气都集中在手腕上，没等荣幸反应过来，就胜了第一局。我得意极了。有些同学认为我犯规，可我却不服气。荣幸说：没关系，三局两胜，还有两局哩。
第二局，荣幸早就想好办法了，她先让我把力气费完，然后使劲一扳，把我的胳膊压在了桌子上，疼得我嗷嗷直叫。没办法，第二局我只好承认我输了。
决定输赢的关键局开始了。我俩头上都出了汗，而且为我们加油的同学也越来越多了。
开始比赛了，在同学们激烈的喊叫声中，我鼓起劲，猛地一用力把荣幸的手往下弯了一点，但荣幸也不甘示弱，她依然坚持着。我的头上又冒出了豆大般的汗珠，哪知荣幸猛地一用劲，将关键的第三局也拿下了。
就在我们为荣幸欢笑庆祝的时候，铃声响了，我们都飞快的跑回了自己的座位上。
这是一次多么有趣的扳手腕比赛！
如果你问我玩得最高兴的一次是哪一次，我一定会毫不犹豫地回答：“当然是那天上午的扳手腕啦！”
那一天上午，刚下数学课，陈恩赐就跑到我的座位旁，问我：“你……有空吗？”
“sure。”我回答道。
“我想和你扳手腕，行不行呢？”陈恩赐说话总是那么委婉，我已经习惯了。
“当然可以呀！”“那就开始吧！”
我和陈恩赐的“战斗”就这么打响了。第一回合，是右手扳手腕。一开始，我们谁也扳不动谁，双方都无可奈何地僵持着。一两分钟后，我把陈恩赐的手臂扳成了八十度角，占了上风。这时，我们俩的战斗吸引了许多同学的目光，他们迅速围过来，一齐喊着：“加——油！加——油！”“停！停！停！”我大叫道，“你们这样会影响我们的心态的！”同学们立刻乖乖地闭上了嘴巴。
比赛继续激烈地进行着。
忽然，陈恩赐猛地用力，把我的手腕扳得离桌子只剩一厘米了，所有围观的同学也都屏住了呼吸。在这千钧一发的时刻，我使出九牛二虎之力，把陈恩赐的手腕死死地反扳在桌子上。
掌声雷动。
“唉！还是你厉害！”陈恩赐不甘心地说。
“呵呵，你也不差。”我心里偷偷地乐着，嘴上却安慰着他。
现在，只要一想起这件事，我还是美滋滋的呢。
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
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