2023-10-03
2023-10-10
2022-11-28
2023-02-22
2023-05-24
更新时间：2023-11-04 16:19:20 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
2023-10-03
2023-10-10
2022-11-28
2023-02-22
2023-05-24
我清清楚楚记得，那是四年级发生的一件事。
周三的体育课，老师带我们做了热身运动，之后，就叫几个同学去拿活动器材，我们留下来跑步，我们跑完了三圈，他们才回来了，手上拿着彩色的、圆圆的东西，眼睛顿时一亮，好奇地问：“老师，那个是什么？怎么玩？是不是给猫的？”老师见我一副天真可爱的样子，不急不慢地对我说：“那是沙包，不是给猫的。”老师拿起沙包说：“玩沙包的的到桂少睿这里来。”话音刚落，一群同学向我走来。
第一回合开始了。我和同学们围成一圈，一个同学拿着沙包站在外面，老师哨声一响，那个同学举起沙包就向圈里扔，同学们就像有神功一样，沙包一来，有的蹲下，有的一下子就跑到一边，那沙包打中了我的左脚，弹中了旁边同学的右脚，我两被淘汰了，只好站在傍边看着同学们玩。看着看着，我似乎也摸着了一些门道。
第二回合开始了。我见沙包飞过来，赶忙蹲下，沙包“嗖”的一声飞出去了，活动到了白热化，只剩一个跑道了，也只剩下我一个人了，躲开之后，我赶紧跑，可他们似乎知道了我的技巧，一直往下猛攻，“嗖嗖”声不断，沙包好像跟着我似的，我只好左闪右躲，见沙包就跑，结果我竟然赢了。我好高兴。
这事让我明白，做事还是要有技巧的。
玩沙包是一项健康、有趣的活动。发挥学生的想象力，创造一个属于自己的个性沙包，是每个学生跃跃欲试的美好意愿。
经过一段时间的准备，学生把自己备好的材料带进了课堂，大家热情高涨，信心十足。
缝沙包之前要先学会用针和打结，这对于五年级学生来说，不是难题。只有个别男生表现差一点儿。对此鼓励学生展开合作交流。女同学则急于展示自己的巧手，抢着去手把手地教男同学。气氛甚是融 洽。
然后，开始向学生传授缝制的基本针法：横向平针，竖向平针、编针和扦针。并且一一示范。大部分学生获得了成功的体验，高兴之情溢于言表。
关键的环节——缝沙包开始了。学生们真是八仙过海，各显神通。又穿针，又引线，五颜六色的花布又比量又对照……个个忙得不亦乐乎。同学们的面部表情各不一样。有高兴的；有着急的；有小心翼 翼的；还有眉头紧皱的……他们个个认真的样子真是好可爱。
为了让学生能缝制出一个比较成功的沙包，我把缝制沙包的口决展示给学生：“小小沙包真奇妙，动手时候要记牢。下面朝里去对折，封口莫要留毛边。回针缝制牢又快，扦针封口效果妙，下针距边半 厘米，针距均匀缝密实，留口适当来翻面，适量装米以填充。记牢以上小决窍，缝制沙包快又好。”
学生边看边缝制，一节课下来，学生缝制的沙包虽然大小不同，形状不一，但看到每个同学脸上那满意的笑容，感觉真是收获不少。
今天，天气晴朗、万里无云。我们4（3）中队来到操场上丢沙包。操场好像是直到我们要来丢沙包似的，给我们留出了宽广的场地。
开始玩游戏之前，我们先分了队，分成了两个队。然后，我们每队各选出了一名队长，我们队选了王佳玥当队长。之后，每队选出了两个扔的人。由两个队长剪子包、锤，赢了的队先上。最终，我们队赢了，我们队先上。
开始游戏了。我们队全部投入了紧张的气氛里。每个人的脸上都露出无比的紧张。“开始！”老师一声令下。
首先，是由刘晓宇和徐晓航扔，我们来躲。刘晓宇使劲一扔，沙包打到了刘斐然，刘斐然“死”了。我们一群人迅速跑到了另一头。这时，我看见一个胖男生也在玩丢沙包，跑起来的样子真是好笑。我不仅“哈哈”笑了起来。这时，我感觉有个硬邦邦的东西打到了我的后背。我低头一看，呀，是沙包！呜呜，我也“死”了。我继续看她们玩，“死”的人越来越多了。现在，就只剩一个人了，她是王佳玥。这时，我们大喊一声：“定！”她立刻像木头一样定在原地不动。可那个投手的投技真烂，竟然没打中。王佳玥又可以跑了。可扔了半天，还们扔中，唉，她太牛了。老师只好让她下来了。
丢沙包真好玩！不仅能锻炼我们的敏捷程度，还能锻炼我们人与人之间的默契呢！
今天我们上了一堂综合实践课，主要内容就是缝沙包。
老师先跟我们讲了缝沙包需要的材料有：米、布、针、线、剪刀，接着老师还跟我们讲了缝沙包的步骤。老师介绍完之后就让我们
自己动手缝沙包。首先我把事先准备好的红布拿出来剪了一个小方块，再把布对折，然后把准备好的针和线拿出来，我把线穿在尾巴上的一个小口子里面，再把穿进去的线尾打了一个结。然后我又一针一线地缝了两个边留了一个边没缝，再把缝好了的布翻了一个身，到了一个比较难的环节：装米。因为装不好就会把台上弄得一塌糊涂。我小心翼翼的完成了这一个环节。然后把刚才的针线慢慢地把最后一个未缝好的边缝好，这时沙包基本完成了。
我们吃过午饭老师让我们把缝好的沙包拿出来。“哇”！五颜六色，每个人缝的各有“特色”，布也五颜六色的。老师让我们前后六人小组来比比谁缝得好，把缝得最好的交给老师。再从最好的六个里面选出一个最好的，最好的可以为自己的小组加二十分。我们组选出了赵小辉缝的沙包去竞选。老师对我们选出来的六个人的沙包进行评价，结果出来了，本来李凯伦缝的沙包得了第一，因为有点漏米，所以被第二名的史嘉怡得了冠军。
好玩又有趣的缝沙包结束了。通过这次的实践，让我觉得亲自动手做事是非常快乐和难忘的！
我喜欢跑步、跳绳、打羽毛球……其中最喜欢玩的还属砸沙包。这不，前两天，我们就在小区运动场上进行了一场难分胜负的砸沙包比赛。
我从家里拿来了奶奶缝制的沙包，包里装了小米和细沙，打在身上，一点儿都不疼。游戏开始前，我们采用了“石头、剪刀、布”的形式进行分组。我们八个人共分成了两组，每组四个人。游戏开始，我们队伍是躲的一方，只见琪涵右手拿着沙包，睁一只眼闭一只眼，像是在打靶。他身体微向后倾，憋足了劲儿用力向我们砸过来。沙包在我们头上“嗖嗖”地飞来飞去，快得根本捕捉不到。我知道这是他们的计策，他们是想“快刀斩乱麻”，用速度让我们乱了阵脚。我们才不会上当呢。于是，我们跟着沙包的光影也快速的移动着自己的脚步。地上的沙石被风卷起。一时间，刀光剑影……
“定”！突如其来的一声“定”，让一切都归于平静——如果砸沙包的人接住了对面扔过来的沙包，就可以用这一声“定”，让躲的人都一动不动，然后再精准砸下，这下可不太好，蓝沐慕因为速度太快。身体还没有转过来呢。对方显然也发现了这一点，沙包瞄准了她。所有人的眼睛都盯着砸沙包的人的手，屏息凝神。
“嗖”说时迟，那时快，蓝沐慕一边转身一边跳了起来，只见沙包从她脚下快速飞过，真是有惊无险啊……
正玩在兴头上，奶奶唤我回家了……
砸沙包不仅锻炼了我们的身体，还提高我们的反应能力，我觉得它是所有游戏中最好玩的呢。
盼星星盼月亮，终于到了星期四，同学们脸上露出开心的笑容。
叮铃铃上课铃响了，体育班长说：“出去站队去。”我们一个个跑得比兔子还快。马老师说：“咱们玩丢沙包，老规则，两个人砸，其他的在中间躲。”
我和高梓轩一队，其他的人分成两队，第一队站在中间，我和高梓轩砸。第一次高梓轩用力太大了，一个人都没有淘汰掉，我趁机把张恒硕给打淘汰，张恒硕还没有反应过来就淘汰了。高梓轩看见哈哈大笑。只见高梓轩注视着对方，手拿着沙包，然后出其不意地扔出去，一下把王明哲和白佳承两人给淘汰了，来了个一箭双雕。没有过多久的功夫，第一组的小朋友都被我们淘汰了。我们嘚瑟地笑了。
接下来，我说道：“第二组的同学给我过来。”第二组的同学吓得不知道怎么办了，我拿着沙包，腰弓着腿弯曲着，我只是做个假动作，看把这些第二组的同学吓的。我一砸他们就躲，不像第一组的同学不知道躲。高梓轩想砸实力最弱的孙明雨，高梓轩眼看着孙明雨却反手一砸，没砸到孙明雨，却砸到了严冬旭，这招声东击西用得妙。第二组的人也很容易的就被我们淘汰了，我们得意的相视一笑，不一会儿，下课铃响了，体育课就这样在欢笑中结束了。
我最喜欢丢沙包了，不仅可以愉快地玩耍，还可以锻炼身体呢！
我的课余生活丰富多彩，比如画画、翻花绳、看书……今天要说的就是做沙包了。
一开始，我先穿针。拿来线放在嘴里抿了一下再去穿针，可是无论我怎么努力就是进不了。两眼盯着针眼的时间太久了，它变得模糊起来。老师看到我还没有成功，就给我换了一枚粗一些的针。这回针眼大了好几倍。我不费吹灰之力就完成了第一步。
我可不能高兴得太早，因为这还只是完成“万里长征第一步”。我拿来剪刀裁布。正打算着把它剪成长方形的时候，瞄了一眼旁边的小刚，他把布剪成一个“三不像”。呵呵，太搞笑了吧。
裁好了布，现在开始进入第三关缝沙包了。我左手拿着布，右手拿针。缝的时候，把线穿进去，在反面把针拔出来。一不留神，这线带着布掉在了我的大腿上，像个调皮的孩子。我重新拾起它，继续刚才的动作。花了九牛二虎之力才搞定它。缝好了两边，再把布翻过来，这样就成了一个小布袋了。于是我把沙子装进袋子。别看这个步骤很简单，瞧那调皮的沙子趁你不注意，有的偷偷地爬到我腿上，有的沾到衣服上，还有的干脆躺在桌子上睡大觉。哈哈哈，这些小淘气，搞得我哭笑不得！
终于挨到最后一关——封口。我用线把小布袋的口子给封上。还好，这一次顺利多了。也许就是人们常说的“一回生，二回熟”吧。
虽然缝的有点小，属于袖珍版的，但是我还是很兴奋，很满意。因为这是我亲手做的。
星期二下午下了第三节课，王涵琪、杨雪?、张兰歌、闫思泽、徐畅、胡可和我准备玩打沙包。
还没等大家开口说话，闫思泽和徐畅就跟有人要打她们一样，大声叫道：“我要打！我要打！”大家争不过她们，只好同意。
开始打了，我们都准备随时开。可没想到，闫思泽不打我们，却把沙包让给了徐畅。我们像被老鹰追赶的小鸡一样，拼命地朝闫思泽跑。徐畅早就瞄准好目标了，她一下把沙包扔了过去，马上就要打着我的背的时候，幸运的我一躲，只见那沙包又在倒霉的杨雪?的后面“安了家”。没办法，她只能下去了，杨雪?一边走，一边垂头丧气。我像：她肯定怪自己身体不够灵活，太笨了。
她一打下去，我们都说要接包把杨雪?救上来。那“小桃子”王涵琪像要什么东西一样伸着两只手准备接住沙包。可那沙包就是不理王涵琪，向别的目标“奔”了过来。可能是因为沙包跟扔它的那个主人一样：就是不让人接。
这还有一件好笑的事呢！为了把杨雪?救上来，两个不会接包的小同学??王涵琪和胡可摆了个好笑的动作：“四只手”。上面两只手，下面两只手。可是因为不高的原因吧，每次沙包都跳过她们的头，所以我偷偷地笑了笑。
那天的打沙包真有意思呀！那么多好玩的事，那么多搞笑的同学，让我深深地记在了心里。
高楼林立的城市群里面，能够让我们尽情玩耍的游戏也只有丢沙包了。
由于空间的限制我和几个小伙伴跑到五楼空中花园占领了一处较为宽阔的地方，哈哈，估计大家都外地游去了，没有人给我们抢地方，开始了哦！哦对了介绍一下，丢沙包的玩法就是：先选出一些人，在一个规定的场地中间躲沙包，剩下的人在两旁扔沙包。
丢沙包可是我的强项，小马同志和翔宇都不是我的对手。好多沙包都会被我机灵的躲过，我们玩得可开心了。瞧！一个沙包向我飞来，只见我快速的一蹲，沙包就从我头上飞过，我一转身，糟了，一个沙包重重的打在我身上。在两旁扔沙包的人一阵欢呼，小马同志大声说：“耶！终于干掉他了！”我只好垂头丧气地下场了。
而扔沙包的人也需要“狡猾”，要会声东击西。轮到翔宇上场了，瘦瘦的他很灵活，能够把我们的“炸弹都躲过去”此时，我脑子一转朝小马使了使眼神。于是我假装向左边扔，向左边一扔，翔宇便往右逃，此时我露出了狡黠的笑容，来吧，一击即中。消失一条命，下一个，我叫到“小马，接球哦！”横空把沙包直接扔到他手里，来不及返回来的翔宇同学赤裸裸的牺牲了。“你们两个太卑鄙了。”他笑嘻嘻的对着我们两个。
几个回合下来我们也头满头大汗了，天色也黑了，依依不舍的告别了伙伴回家去了。
简单的扔沙包能带给我们乐趣，也能够让我感受到游戏的乐趣。可是要想取胜也是一门大学问啊！
人生中的游戏就像一个高大的果树，结出的果子总也数不清，但令我印象最深的还是那次。
“叮零零”“叮零零”……下课了，同学们像水一样奔流不息——冲出教室。当我下楼时，只看见我们班的几个同学在玩扔沙包，我问：“加我一个行吗？”高功轩爽快的答应了。高功轩和宫兴禹当旁边人，剩下的当中间人，要是谁被打中就下场，等别的人接到沙包来救你。说着，游戏就开始了，第一轮，宫兴禹打中了冷袖雨，最后就剩我、陈泓明、王译可三人，高功轩眯起眼睛，看向王译可，沙包像箭一样射了过去，只听“呀”的一声，王译可被打到了，伤心的下了场，宫兴禹接到沙包迅速的打了过来，我以为陈泓明被打到了，可是恰恰相反，陈泓明竟然接到了沙包，真是不可思议，宫兴禹扔的沙包没有人能躲过，但陈泓明不仅没有被打到，还接到了，那些下场的同学欢天喜地、不亦乐乎。然后，高功轩瞄准了我，“呼”的一下沙包就飞了出来，我身手敏捷一跳，就躲开了。沙包又从宫兴禹的手里飞来，我紧张的都不知道了东南西北，不幸，沙包不偏不移，正好击中了我的头，还好，沙包小，打得不疼，如果被大沙包打中了，那我就写不了这篇有趣的作文了。最后高功轩和宫兴禹胜利，我们却输了。
人生的游戏里充满欢声笑语，直到现在，快乐还在我的脑海中流淌。
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
今天，老师布置了一项特殊的作业，让我们回家做沙包，并把制作过程写成一篇作文。
回到家，我准备好了布、剪刀、针、线和豆子，开始做沙包。我先把布用剪刀剪成六个大小一样的正方形，然后把线穿到针孔里。可是针孔太小了，穿了好几次都没有穿进去。怎么办呢？我灵机一动，找来奶奶平时做针线活时用的放大镜，在它的帮助下，我很快就穿好了线，并在线的末尾打了个结。要把布缝在一起了，可我从来没有缝过布，拿着两块布比划来比划去，不知道从哪里缝起。怎么办呀？我急得直跺脚。这时妈妈走过来问：“怎么了？”我见了妈妈就象见了救星一样，连忙把原因说了出来。
在妈妈的指点下，我先拿好针，可是怎么拿都不顺手，也总是缝不好。我费了好长时间，终于缝好了一个边。妈妈鼓励我说：“还要把布的每个边都缝上一块布。”我信心十足的开始缝，很快就完成了。缝好后象一个正方体，可是还少了一个面，现在我可以不慌不忙的缝了，很快就把这个面缝好了，并留下了一个小洞，然后把豆子从洞里塞进去，缝好留下的洞就完成了一个沙包。我拿着自己做好的沙包，心里充满了成功的喜悦。
从这件事情上让我懂得：不管做什么事情都要做好准备工作，从最基本做起，遇到任何问题都不要放弃，最后一定会成功。
“嘻嘻嘻……”“哈哈哈……”的欢笑声不断的在楼道里回荡，原来这是我们班的同学正在玩打沙包游戏呢！
每天下午课外活动时间，我们最喜欢玩的游戏就是打沙包，刚做完眼保健操，同学们就一窝蜂似的从教室里跑出来，争先恐后地争抢有利地形。一般都是由我和丹宁一人一边开始打，可别小瞧我俩，我俩可是有绝招的！只要使一个眼色，对方就心领神会，准能把一个人打下去。我把手往上伸就是定包，一眨眼就是打人，我通常会把沙包往丹宁脚边扔，当场上的人还没来得及转身时，丹宁已经迅速地捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势打过去，打他们一个措手不及。
最好打的要数邱宇轩了，他每次都只会躲在墙角，对付他最简单了，只要我们一定包，他就无处可藏了，一下子就能把他打下去。再就是曲少龙和霍相宇，我们一般都打曲少龙的腿，因为他跳不起来，所以只要瞄准他的腿，十有八九就能打中他。霍相宇最滑稽，每次只要你一抬手，他就紧张的像个小猴子似的跳来跳去，如果我要打他，我就拿着沙包先假装吓唬他，正当霍相宇跳起来还没落地时，我“砰”的把沙包扔过去，一下子就把他打中了。霍相宇十分搞笑，每次都跟中了枪一样，捂着胸口“嗷”的一声狼嚎，然后跌跌撞撞地跑下场，引得大家捧腹大笑。
打沙包最厉害的就是王衍旭，每次不但打不“死”他，而且他还能救上来很多人，给他们加命。他就像一堵墙稳稳地站在那儿，不躲也不闪，如果你把沙包扔高，他就跳起来接；如果你把沙包往他身上打，不管你打在哪里，他都会想方设法接住沙包，简直太牛了！女生里面最难打的就是苏丹宁、_琳和马一丹，她们跳起来就像灵活的小松鼠，要想把她们打下去，你可要费一番心思了！
打沙包游戏太好玩了，它不但丰富了我们的课余生活，而且还增进了同学们彼此间的友谊！
今天是星期天、阳光明媚，我和我的好朋友瑶瑶，果果约好了在小区后院一起去打沙包。打沙包是我们三个人都喜欢玩的一种游戏，我们的沙包是我姥姥给我们做的，正方体布包，有六个面，里面装了玉米粒，特别漂亮。
我们一共三个人，就在两边各一个人，中间一个人，两边的人左右用力投沙包，击中中间的谁，谁就活该倒霉，我们先石头剪子布，确定中间的人，也该我运气好，第一次，我就成功站到了中间场地，要知道，那可是我们的荣耀啊，左躲右闪，我怎么也不能让她们打中。瑶瑶的手真快，我还没有转过身，沙包就向我飞了过来，说时迟那时快，我向后一个撤步，沙包已被我躲得远远的。
果果是个慢性子，她的出手要比瑶瑶慢多了，我一面躲，一面斜着眼观察果果手里的沙包，果果挥着手，沙包在她手里抡了好几圈，才慢慢出手，我瞅中机会，一个海底捞月，不偏不斜，沙包被我稳稳地抓在手中。如此这样，好几个回合，她们愣是拿我没有办法。
后来，还是因为一时疏忽，我大意失荆州，中间人被瑶瑶争了去，也是奇怪，瑶瑶的运气更好，我和果果一左一右，用尽了办法，可就是奈何不得，每次不是被瑶瑶躲过，就是被她把沙包接了去。
玩了好大一会儿，我实在累着受不了了，一下子摊坐在旁边的椅子上。瑶瑶这才说：“同同起来，要不我们就都歇歇吧。”我们三个人就一起坐在椅子上，喘各自的粗气，喝各自的水……
打沙包，真是一项既快乐又能锻炼身体的游戏，我可真喜欢打沙包。
“叮铃铃”期盼已久的铃声响了，还没来得及等老师说下课，同学们一窝蜂似的飞奔出去。他们有的是去踢毽子，有的是跳绳，还有的是踢足球……而我，是扔沙包这行列的，话不多说，我要去玩了！
扔沙包的游戏规则很简单，先是几个人一组猜拳，每组赢的人为中间人，所谓中间人就是站在两边扔沙包人的中间来躲避沙包，两边的人可以直接用沙包砸中间的人，也可以把沙包传给另一边扔沙包的人，如果沙包砸到中间任何一个人身上则这个人被淘汰，如果在传和砸的过程中，中间的人手疾眼快接住了沙包，则接到的这个人不仅可以加一条“生命”，还可以“复活”队友。
“游戏开始！”我们齐声喊道。一开始，我是扔沙包这个行列的。我紧攥沙包、眼睛死死盯着前方的人，找准时机朝他们砸去，此时，沙包就像一支离弦的箭。我心里默默祈祷着：一定要砸中，一定要砸中啊！可惜，他们动作敏捷，沙包连他们的衣角都没碰到。我的队友立马捡起沙包转换策略，将沙包高高举起，把胳膊抡一个圈奋力地扔出去，我的视线跟随着沙包而去，只见沙包砸在一个人身上，我刚想欢呼，却又见沙包在他身上一弹又弹到另外一个人身上，真是一石二鸟，一箭双雕呀！我的队友没想到会发生这样的事，一时间目瞪口呆，呆立在原地，而我兴奋地高呼：“我们赢了！我们赢了！”
“叮铃铃”上课铃响了，欢乐的时光总是那么短暂，我们恋恋不舍地回去了。在这十分钟的娱乐中，我明白了众志成城的深刻含义，也体会到了无限的乐趣！
将本文的Word文档下载到电脑
推荐度：