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更新时间：2023-10-23 13:11:04 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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暑假期间，我听说牛奔的游泳池开放了，所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了，于是我们收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
当我们来到游泳池时，我迅速穿上泳衣，戴上护目镜，向游泳池跑去。啊，这里的水真蓝！我迫不及待地跳进水里。水溅得很高，冰冷的池水包围了我。首先，教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气，然后迅速把头伸进水里。突然，水灌进了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，冲出了水面。经过多次练习，我取得了很大的进步。然后，教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推，向两边划水。于是，我吸足了气，扑到水里，用力把腿往后推，双手用力划向两边，按照时间的感觉向前游去。不知不觉，我游了很远的路。嘿，我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。
通过这次对游泳的学习，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
日子一天天的过去了，我已经学了四天的游泳，除了换气，我已经大概掌握了游泳的要领，也会有几米了。
“爸爸，爸爸！
我会游了！
”我一脸陶醉在自己会游的现实里。殊不知爸爸已经悄无声息的来到我的眼前。我睁开眼睛，“哇！
”一声刺耳的叫声打破了天空的宁静，我东张西望，还好大家都沉醉在游泳的乐趣了，没注意到这声尖锐的叫声，呼，我深吸了一口气，开始给爸爸“表演”了！
我人向上一跳，吸了一口气。猛地往水里一扎。在水里的感觉真不错！
我手脚摆动着，眼睛在眼镜的保护下，左右灵活的动着。快到岸上了，我手猛地一划，耶，到了，更重要的是没有呛水！
我激动不已，又往水里一扎。这一扎我可“失败”了，我的眼镜戴歪了，都是水，现在看人都是“血肉模糊”呀！
这一下可不得了，平常我往水里潜，它会自动托我起来的，而今天截然不同，它反而拉我下去。我扑腾这水，自己又站了起来。还好呀，呼呼！
这一下子，我不敢轻举妄动了。只有做好充足的准备，我才开始游。每次游的时候，都要检查一下眼镜是否戴正了，呼吸时候充足了……这真是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”呀！
爸爸说：“你怎么又不敢游了，是不是不会了？”我当然不想被他瞧不起，马上挺直腰杆说：“谁说的？谁说我不敢游得？”我为了自己的声誉又摸摸眼睛……经过了严格的把关，又有爸爸的“安全系统”，我又跳下水了。这次在水中的时间稍微长久了些，不过比你一次轻松多了！
今天舅舅带我、何嘉盛和何鑫烨去游泳我们高兴地一蹦三尺高。
车停在游泳馆门口，我迫不及待地打开车门，一溜烟地跑了进去，舅舅排队买了票，我套上游泳圈下了水。水轻轻的，凉凉的，我浮在水面上，脚使劲拍打着水面，溅起一朵朵雪白的浪花，美极了！我再把脚往下一点，轻轻摆动，就像一条小鱼儿。我再稍微重一点打着水面，像小鱼儿弯着尾巴玩球。接着我使尽全力地拍打水面，小鱼儿变鲨鱼了。这种鱼的变化可真好玩！
舅舅看了看表，说：“该回……”舅舅话还没说完，我们三个就贼头贼脑地商量起来，假装我们三个在游泳比赛，都拉起手，游得一样快，这样不分胜负的游下去，准能多玩一会儿。于是，我跟舅舅说：“舅舅，在走之前，我们要比赛游泳，行吗？”舅舅同意了。
我们坏笑着拉起手，第一回合过了，舅舅一挥手，表示回家，我们异口同声地说：“还没分出胜负呢！”舅舅无可奈何地点点头。我们玩了5回合，都没分出胜负。我说：“该走了，手都皱巴巴了。”
我们恋恋不舍地走了，真希望游泳馆造在我家旁边啊！
暑假的一天，天气很热很热。太阳像个大火球一样烤着大地。爸爸说：“天气太热了。我们去游泳吧。”听了爸爸的话我高兴极了。我连忙跑到楼上去找我的泳衣和泳帽。爸爸说：“优优你忘了你还不会游泳呢，不要忘了带上救生圈。”是啊，我都忘了自己不会游泳真是兴奋过头了哈哈。
我们开着车出发了，不久到了一条小河边。河水清澈见底，我迫不急待地换上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危险的我们要慢慢走下去。”爸爸急忙说。爸爸给套上游泳圈牵着我的手慢慢走下水里，我脚刚碰到河水，水真凉快啊！我心里又怕又兴奋同。多亏爸爸拉着我的手，慢慢的水到了我的脖子，我却一点也不边害怕，还学着爸爸的样子双手在水里不停地划，双脚在水拼命地踢。我看到很多小鱼在身边游来游去。我真想和它们一样游的这么快。不知不觉太阳下山了，我只好恋恋不舍地回家了。
我本是一个“旱鸭子”，却意外地学会了游泳。记得那是在一个暑假里，为了让我有事做，爸妈特意从集市上买回了一些鸭子来养，要我每天钓青蛙喂它们。一天下午，我像往常一样去河边钓青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上当。片刻功夫，我就轻而易举地钓上了十来只。它们在我的袋子里乱窜。光着脚的我把口袋拽得紧紧的，边走边钓青蛙，一不留神便踩在了一个尖利的东西上，疼得我哇哇大叫。处于疼痛中的我把装青蛙的袋子及钓竿也扔了，双手抱着受伤的脚直打趔趄。一脚踏空，我便稀里糊涂地栽进了河里。
因为不会水，我一开始便呛了一口水。惊慌中的我大呼救命。过了一会儿，救星还是没出现。此时，我已呛了几口水了，实在有些受不了了，便垂死挣扎，奋力甩动双手扑打水，还不断地踢蹬两脚。看来，阎王爷还不需要我。奇迹很快出现了。我的身子不再下沉，而是浮了起来，并开始向前移动。这么一来，我顿时有了信心。经过一番折腾，我总算靠近了岸边，迅即抓住一把草杆，而后疲惫地爬上了岸。虽然上了岸，但是我还是直冒冷汗，惊魂未定。后来，我把这事告诉了我的小伙伴，还向他们比划我当时扑打水的动作。小伙伴们听了，笑着对我说；“你那划水的方式叫狗刨式！”直到现在，我还常用这种方式游泳。真想不到，一场意外让我学会了游泳。
这是暑假的第一周，天气就酷热难耐，我和邻居小伙伴一起商议好去东河游泳馆游泳。我是一只十足的旱鸭子，这还是第一次去游泳馆。
经过漫长的路途后，到了游泳馆。我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖。
而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。
快乐的时光总是短暂的，转眼间两个小时已经过去了，我和邻居换好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和邻居小伙伴说说笑笑，满心愉悦地回了家。
这是这星期中最棒的事。
暑假到了，我最期盼的游泳班开班了。
今天是学游泳的第一天，天气晴朗，游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是，今年我亲爱的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿，老师来了。我以为会来个新老师，可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇，老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师，我情不自禁地欢呼起来！
因为我是老生，所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气，再低下头憋在水里，直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单，大家马上学会了。然后，老师让我示范蛙动作：两手合并，脚像青蛙一样划两次，再划一次手，在划手的同时换一次气，这就是蛙泳。
时间嗖嗖地过去了，中午就快到了，孙老师表扬我蛙泳游得很好，明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡，就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。
记得今年开始学游泳时，真是有趣极了。
“哇！要去学游泳了！”我雀跃不已，赶紧把好消息告诉同学，同学也高兴得跳了起来。
到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我们换上泳衣，戴上泳帽，就跟着大家一起做体操，大约五分钟之后，就准备下水了。
第一天、第二天……第十二天，我已经学会了闭气、漂浮、吹泡泡、游泳等动作。
最令我难忘的是第一天时，教练教我们漂浮、闭气，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一边。我又试着闭气，第一次闭气时，我担心水会跑进耳朵，所以就不敢把整颗头放入水中，后来，在教练的指导下，我终于学会了。
学会游泳真好，到游泳池或海水浴场时，再也不会觉得无聊了，而且手脚都能运动，对身体也很有帮助呢！我希望大家能多利用暑假学游泳，不但能保护自身安全，也对健康有益处，真是一举两得啊！
今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀！
我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：没事 多练练就行了。不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。 接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：什么是划手，姐姐说：先把手合并，再用手把水向 两边划开，同时还要吸气、蹬腿。就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。
学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。
后来，我看了看。1级是里面最好的级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。
暑假中能干的事情可多了！能读书，能预习，能做题我想，这么难得的暑假，除了在家学习，肯定还有更有趣的事情。于是，我央求爸妈带我去了游泳馆。
刚来时，我信心满满地换好泳装，下了水池。哇！我觉得像进入了冰窖中，不是凉爽，而是冰冷。接下来是游泳最重要的两步：憋气和换气。一开始，我根本不是憋气，而是喝水！呛了水没有15分钟是喘不过来的，中途还要咳好几声，那感受，别提了。
我正准备放弃，可是奶奶在一旁不停的鼓励我，于是我又学起来。
一次次呛水使我掌握了诀窍，慢慢的，我学会憋气和换气，开始正式学习蛙泳。
首先，蛙泳时腿部动作有四步：第一步，两腿绷直，小腿抬起；第二步，两腿膝关节合拢，脚掌外翻；第三步，脚面绷直，双腿并拢，左右小腿以80度以内的角度用力蹬出去；第四步，蹬出去以后迅速双腿并拢成最初的动作。手的动作呢？换气时手要往外划一圈到胸口处并拢，然后用大臂向内夹，双手合十向前伸，依次循环。我尝试着按照教练说的步骤做，可是我不是腿没有伸直就是浮起来的时间太短，怎么也学不会。我渐渐灰心了，就在我准备上岸的时候，我突然发现身体可以上浮大概半分钟了，那一瞬间我又来劲了，我的心情由阴转晴，反复尝试了很多遍失败，我终于学会了游泳。
通过学习游泳这件事，我明白了，做事不能半途而废，坚持不懈就可以战胜困难。
今天我和舅舅还有小姨去游泳。先去买泳衣，因为我不会游，所以还买了游泳眼镜，水袖（不会游也可以浮起来）。
下水了，哦！真是太棒了，感觉很舒服，小姨先教我了一些基本动作，因为我戴了水袖，不能蛙泳（头和手全在水面下），所以我就学了一种脚拍打水面，手在水面下滑动（下部分的手），因为我不会游，脚总是够不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！经过半个小时的练习，终于脚能够到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑动，又经过半个小时，终于可以游了，但只能游一点点，游得很慢！我发现我可以仰泳，因为我有水袖，便游了起来，舅舅一把拉住我的脚，说脚要伸直，我一伸直就游不起来了，哎！真失败！
游了三个小时，我们就回家了。
昨天，爸爸下班比较早，他突然向我提出：“今天，我来教你学游泳，好吗？”我高兴地叫道：“好，当然好！爸爸万岁！”
爸爸立刻从卫生间拿出一只脸盆给我，接着带我来到门前的那条小河边。然后，他让我把脸盆放到水面上，叫我把胸部扑在脸盆上，用手用力划水，双脚不停地拍打水面。
五分钟过去了，十分钟过去了，可是，我还是不会游泳。
爸爸琢磨着教我学游泳的最佳办法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸边不要动。他拔腿就向家里跑。不一会儿，爸爸拿来了一块木板，让我扑在木板上学游泳。五分、十分、二十分钟……我学会了游泳。可是，我有点害怕，想不学了。爸爸为了让我不害怕，就去找了一根又粗又长的绳子，把我的腰绑在那块木板上。这一次，我不再害怕了。我在小河中，一会儿游向东，一会儿游向西，可自由了。
在小河中，我简直就像是一条快乐的小鱼，开心极了。
上周六星期六是个阳光明媚的好日子。我们跟阿姨、伯伯还有妹妹一同约好去游泳。
一进更新室，我就快如闪电地换上游泳衣，迫不及待地跳入游泳池，像小鱼一样在小时欢快地游来游去。这时，刘勇伯伯叫我在水里翻跟头，我还没捏着鼻子呢，他就把我给翻去过了，害得我呛了好几口水。不一会儿我又和老吕叔叔比跳水，规则是谁跳下去溅的水花多谁就赢。我还没说开始呢，他就没有站稳，“扑通”一声掉到了水里。水花溅得实在是太在了，溅了我一身。太搞笑了！
不知不觉，我们已经从二点半玩到了六点，只能依依不舍的离开了。但是值得高兴的是，我突破了自己，横向二十五米的赛道可以游一个来回，并且比妈妈游得还快呢！下次我要挑战50米的赛道。
暑假开始没多久，我吵着要去学游泳。爸爸拗不过我，只好带我去学游泳。
我们一到游泳池，就看见泳池里人头攒动：有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地跃入水中；有的像活泼机灵的小鱼，自如地上潜下钻；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我小心翼翼地扶着栏杆下水了，心理紧张得要命：待会儿沉下去怎么办？爸爸看出了我的疑虑，走过来安慰我，还教我基本要领。原来，游泳这么简单！我急忙跳进水中，还没来得及憋气，水像是和我作对似的钻进鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”钻出水面，连打了两个喷嚏，我这才缓过神来。爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来。我可不能让别人笑话，又憋足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划。真奇怪！水里好像有一双手把我托起，身子也往前移了一些。
突然，这学期就要结束了，我们一直在想的暑假也来了。对于这个全民期待的暑假生活，我有很多具体的计划，包括按时完成暑假作业，看一些经典书籍，坚持不懈地学习小提琴……还有一个很棒的计划：我想学游泳！
我记得去年暑假，我想学游泳。我只是和爸爸一起下水几次才学会屏气仰泳的基本动作。但是，也正是因为那些经历，让我觉得在水中漂浮和走在陆地的路上完全不一样。清澈的池水在水面上轻轻支撑着我的身体，自由自在。
所以我暗暗下定决心，这个暑假一定要学会游泳，仰泳，蝶泳，浮潜，蛙泳，自由泳……我不禁想象我学会了游泳，像一条自由的美人鱼，在碧绿的水中轻盈地游动，与小鱼亲密接触，看着水下的虾蟹训练它们的士兵，数着晶莹条纹的鹅卵石，与水面上可爱的野鸭比拼……
这个暑假，我一定要学会游泳！努力实现我的计划。
一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事?我说：“我不敢下去。”
爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。”
我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
看见别的同学都会游泳，我心里总是痒痒的。我求妈妈教我学游泳，暑假一到机会终于来了。
一个炎热的下午，我和妈妈一起来到游泳馆。看到许多大人和孩子们在水中欢快地游者，我既兴奋又害怕。妈妈说：“孩子别怕，这里的水不深”。经妈妈鼓励，我学着别人的样子，小心翼翼地跳进水里。不过还是没有站稳，一下摔倒了喝了几口水。这时，我嚷着不学了。妈妈在一旁扶住我说：“孩子，不要一遇到一点困难就放弃，妈妈相信你一定能学会的！”妈妈在水了给我做了一个示范动作，我按照她的动作抓住游泳板，两只脚一起往后蹬。我一次又一次地练习，不一会儿，我的身子慢慢地可以浮起来，能游两三米了。我心里特高兴，在远处的妈妈也向我竖起了大拇指，好像在说：“孩子你真棒！”
后来，经过我的努力我终于在暑假学会了游泳。
通过学游泳这件事，我明白了一个道理：做任何事，遇到困难不能放弃。
今天我和爸爸来到了云上游泳公园。一进门我就看见了一个大水池和一个小水池，然后我去更衣室换好了游泳裤和游泳帽。
首先我到了那一个小池子里面，我一下水，身子就变得热起来了，原来这里是一个温水池，然后我看到了两个人在游泳比赛，我跟他们说，我也来一个，于是我们三个人开始比赛。比赛结束以后，我就到那个大水池游泳去了。
到了那个大水池，我一直脚先下水，脚就冰起来了，然后我把脚缩了回来，原来大水池是一个很冰的水池，不过我还是下了水，我看到几个人在玩抓人的游戏，我跟他们说“我也来一个吧”。于是我跟他们欢乐的开始了游戏，游戏开始，我跟一个人躲在水池的角落边，潜在水里不让人发现，可是还是被他发现了，我们被抓了以后我们就到处抓人。然后抓到人以后，我又开始躲起来。躲在水池的另一个角落。结果还是被他们发现了。我们就这样游戏有半个小时的样子。天色也不早了，我跟爸爸说我们回家吧。
今天我过的真快乐。
暑假的一天中午，我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳，这是我第一次学游泳我真欢喜。
到了池边我马上换上了我的游泳衣，把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水，一会儿我又坐到石乌龟上。
爸爸看到我在玩，急忙跑过来说：“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高兴的样子。就说：“加油!下水去游泳，学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了，扑通一声，我跳进池里开始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的会了，爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划，脚要向外面蹬，这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!
我觉得我学会了游泳以后，在水里真的像一只快乐的小青蛙了!
一天傍晚，天气很热，爸爸带我去游泳。爸爸告诉我游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，而且还可以锻炼人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，经常坚持游泳可以让我长一个“高个子”。
我兴致勃勃地和爸爸来到浙大华家池游泳馆。哇！好多人啊。游泳馆里有深浅两个游泳池。我迫不及待地冲向浅的游泳池。这时，爸爸拉住我说：“浅水区是学不会游泳的。”我很不情愿地跟爸爸来到了深的泳池。爸爸教我学蛙泳，他给我示范如何屏气、吸气、呼气，双手并拢然后向外向后使劲的划水，又腿蹬起来像青蛙一样。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起来。爸爸用手掌托起我的身体和下巴，再让我慢慢游。我慢慢找到了一点感觉。
这是我第一次游泳，此后爸爸每星期都带我学游泳，慢慢地我会游一点点了。这次学游泳让我明白了一个道理：什么事都不是一学就会的，需要经过自己的努力才能成功。
每当我看到其他小朋友在水里像鱼儿一样游来游去的时候，我就羡慕不已，我就让爸爸教我游泳。
在一个阳光明媚的下午，我和爸爸来到了体育馆游泳池，泳池里人真多，可我的心里却直发怵，爸爸瞟了我一眼说：“害怕了？”“我才不怕呢！你不是说游泳不难学吗？”我边说着，心里还是在想着：水这么深，万一我没着底，沉下去淹死怎么办？趁我没注意，我的老爸差点把我给推下去，差不多把我吓了个半死。我硬着头皮下了游泳池，自己摆好样子打算开始游，结果一下子就吞了三口水，我难受死了，真想干脆放弃不学了。这时，爸爸似乎看出了我的心思说：“做任何事情都要有耐心、恒心，坚持不懈，才有可能成功。”听了爸爸的话，我又开始学了。爸爸叫我抓住池边的栏杆学“闷水”，我在水里闷了一会，睁眼一看，只见一片碧莹莹的水，这才抬起头来，爸爸让我再练一会，我练呀练终于可以闷好长一段时间了。然后爸爸又叫我抓住栏杆学“打水”，用腿使劲拍打水面，我打了几下，就没力气了，爸爸让我休息一下，我说：“不休息，再练！”爸爸拍了拍了我的肩膀与我边说边练了下去……
半个月过去了，我游泳有了很大的进步，不仅学会了“蛙泳”，还学会了“仰泳”。这次学习游泳让我明白只有坚持不懈，有恒心和毅力就一定可以取得成功！
今年暑假，天气特别热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既能消暑，又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆，这里好多人呀！有大人有小孩，有会游泳的也有在学习游泳的，大家穿着各色各样的泳衣，真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，在岸上做好热身运动，然后就开始下水学习了。先是练习憋气，这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮，最后就是练习蛙泳腿，这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作，做起来可不容易，做不好的话根本游不动，游不远。
经过三天的训练和刻苦努力，我终于学会了蛙泳。第四天，教练看我游的比较好，就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回，最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利，我坚持了，我胜利了。
课内生活是月亮，课外生活是太阳；课内生活是一朵浪花，课外生活是大海。
我们的课余生活是大海，我最最爱的课余生活是游泳。刚开始学的时候我不敢游，只敢潜水，玩了几天潜水后我就不满足这样玩了，我对爸爸说：“我要游泳。”于是爸爸就教我，他托住我的腰，要求我把头伸出水面，练习几遍后我就想自己来，可是我一游就沉下水了。我又对爸爸说：“我不游了。”爸爸说：“在做一件事情的时候要有恒心，不然是学不好的。”听了爸爸的话，我又开始游了。虽然多次失败，但我还是一次又一次的游，最后我还是学会了，只是游不了太远。通过这件事，我明白了一个道理：不经过风雨就不会见到彩虹，做事要有恒心，对自己要有信心。
学游泳让我变得更坚强了。
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