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更新时间：2023-10-01 16:52:41 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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如果你问我玩得最高兴的一次是哪一次，我一定会毫不犹豫地回答：“当然是那天上午的扳手腕啦！”
那一天上午，刚下数学课，陈恩赐就跑到我的座位旁，问我：“你……有空吗？”
“sure。”我回答道。
“我想和你扳手腕，行不行呢？”陈恩赐说话总是那么委婉，我已经习惯了。
“当然可以呀！”“那就开始吧！”
我和陈恩赐的“战斗”就这么打响了。第一回合，是右手扳手腕。一开始，我们谁也扳不动谁，双方都无可奈何地僵持着。一两分钟后，我把陈恩赐的手臂扳成了八十度角，占了上风。这时，我们俩的战斗吸引了许多同学的目光，他们迅速围过来，一齐喊着：“加——油！加——油！”“停！停！停！”我大叫道，“你们这样会影响我们的心态的！”同学们立刻乖乖地闭上了嘴巴。
比赛继续激烈地进行着。
忽然，陈恩赐猛地用力，把我的手腕扳得离桌子只剩一厘米了，所有围观的同学也都屏住了呼吸。在这千钧一发的时刻，我使出九牛二虎之力，把陈恩赐的手腕死死地反扳在桌子上。
掌声雷动。
“唉！还是你厉害！”陈恩赐不甘心地说。
“呵呵，你也不差。”我心里偷偷地乐着，嘴上却安慰着他。
现在，只要一想起这件事，我还是美滋滋的呢。
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王？琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！
天阴沉沉的，仿佛告诉我今天非常不顺畅………
下课了，杨老师神秘地走进教室说:“同学们，今天我们来进行一个很有趣的游戏――掰手腕。”班里顿时响起一阵欢呼声。我心里激动地想：太棒了！我最喜欢的游戏非掰手腕莫属，这可是我的强项。
游戏开始了，杨老师一声令下，我与小组同学开始第1轮比赛，很快，我赢了。得意洋洋地进入了第2轮，我的对手是梅竹松。“预备，开始！”杨老师高声喊道。比赛开始了，我们俩互不相让，绷着脸、咬着牙。我俩的手一会向左歪，一会向右歪，就这样不停摇摆着。我的脸涨得通红，头上的汗珠一滴一滴往下掉，而梅竹松的手也已经开始往我这边歪了。此时，同学们的呐喊声响彻整个教室，有的人拍着桌子大喊“加油”，有的人甚至爬在椅子上，高举双手、握紧拳头，仿佛是自己在与对手掰手腕……我已经筋疲力尽了，心里暗暗想：梅竹松应该也没力气了吧。想到这儿，我不由得松懈了一点。说是迟那时快，梅竹松利用了我的松懈一使劲，我的手背“啪”的一声碰到了桌面。一切都是那么快，我还没反应过来就已经输了。
游戏很快就结束了，杨老师微笑着说：“同学们这次在比赛中的努力我们都看得见，任何比赛有输必有赢。”
我舒了一口气，是啊！山外有山，人外有人，我要向梅竹松学习，练好自己的手腕力。同时，做任何事情，都不能有侥幸的心理，要坚持到底！
今天，在我们班里，有一件趣事闪烁出耀眼的光芒，一场别开生面的掰手腕比赛正式拉开了帷幕。
参赛选手张家辉和贺涛，他们纷纷走向桌子，面对面的坐了下来，挽起袖子，伸出右手，两只有力的手像老虎爪子一样紧紧地扣在一起，他们气势凶猛，仿佛身上燃烧着熊熊烈火，正等待着老师法令。
“第一轮比赛开始”。老师一声令下，只见张家辉像老虎一样咆哮着，贺涛也毫不示弱，像一头狮子发疯似的怒吼着，他们都全力以赴，使上了吃奶的力气。他们的目光像一把利剑，紧紧盯着“战场”，心怕稍不留神就输掉了比赛，他们都互不相让，不分上下。赛场的气氛紧张无比，同学们有的急的像热锅上的蚂蚁，心都提到了嗓子眼儿；有的激动万分，心都要跳出来了；还有的兴致勃勃，像吃了蜜似的。这时，最让人激动人心的时刻到了，贺涛费了九牛二虎之力，把张家辉掰下一大半，张家辉不断努力地防御，手臂上露出了一条条像树根似的青筋，而贺涛也眉头紧锁，脸都扭曲变形了，但他还是咬紧牙关，用上全身力气进攻。谁知，张家辉见贺涛一不留神，忽然一个猛劲，“碰”，犹如一声闷雷劈在一座高楼大厦发出一声巨响，张家辉反败为胜，我一颗悬着的大石头总算落下了，室里响起了一片热烈的掌声。接着，第二轮，第三轮......一轮轮的比赛都总是那么激动人心，意犹未尽。
这次惊心动魄的掰手腕比赛虽然结束了，但我们还沉浸在那片欢乐的海洋中。
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们他们如此热闹呢？原来大家正在掰手腕。
游戏规则是：两人的手紧握，对等放在桌子上，然后谁的手先碰上到桌面谁就输。
首先，第一战是王浩和王宇进行pk。只见王浩喜上眉梢，、大摇大摆地上台了，王宇也是兴高采烈、欣喜若狂。比赛一开始，双方就进入了白热化阶段。只见王浩用力掰王宇的手，但王宇却不慌不忙，镇定自若。眼见王宇的手快要碰到桌子了，我们的心都提到了嗓子眼，但不可思议的是，王宇一下子就把王浩的手摁到了桌子上。“哇哦！这么厉害。”同学们都大吃一惊。我过去崇拜地问：“王宇，你是刚才是怎么做到的啊？”王宇淡定地说道：“掰手腕靠得不是蛮力，要知道，掰手腕靠得是腕力！”我恍然大悟，若有所思地点了点头。
第二场是我和王宇进行对战，来确定到底谁才是班里的“大力士。”我和王宇坐在比赛位置上，稍微有一些紧张，但脑海中回想着刚才王宇说的话。心里一直给自己打气：不用紧张，找准时机，你可以的！刚开始时，我并没有用全力，王宇快把我的手按到桌子上时，此时大家都在为他鼓掌喝彩。就在这时，我趁他得意之时，用腕力把他反杀了。“咦？哇！太厉害了吧！”大家一个个惊呼起来。
游戏结束后，同学们欢乐的声音飘啊飘，教室已成快乐的天堂，快乐就是这么简单。
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
今天，我和邢浩然玩了一个游戏——掰手腕。
第一轮，我使出了吃奶的劲，鼻子和眼睛都挤在了一起，我的腿因为用力一颤一颤的，好像一座快要倒塌的山。邢浩然也很紧张，他紧绷着脸，眉毛竖的高高的，竭尽全力想赢我。终于，第一轮结束了，我输给了邢浩然。
紧接着开始第二轮，我有了经验，尽量放松，身子坐稳，力量集中在右手腕，面部表情也自然多了。可邢浩然好像没甚么变化，还是老样子，五官都挤在一起了，他一定是想速战速决，于是，我决定拖住他，打持久战。终于，第二轮我赢了。
第三轮，我们都筋疲力尽了，我感觉手指头都要断了，于是，我不再使劲掰，只是不让邢浩然打败我。邢浩然一定也很累，没再发起厉害的攻击，我们就这样僵持着。啊！时间到了，我们打了平手。
今天的游戏，我没输，邢浩然没赢，我们玩得真开心呀！
还有十分钟就要开心休息了。同学a和同学b进行了一场掰手腕比赛，我和几个同学争相观看。
准备开始，同学a和同学b都伸出右手，紧紧扣住手腕。两个人都把目光集中在右手上，都给了我一个骄傲的微笑。似乎每个人都认为自己是确定的。同学b手稍微粗一点，我觉得他胜算比较大。
“开始！”学生们齐声呐喊，决斗正式开始。双方紧紧握住对方的手，向自己的方向压下去，希望能获得第一名。同学a的手上也清晰的显示出三条青筋。
比赛进入白热化阶段。同学a好像把右手握的很紧。他尽力按住同学b的手。同学b也不甘示弱，眼睛眯得紧紧的，只露出一个小小的缝隙，脸绷得紧紧的。两个人谁也不让谁，僵持了半分钟。我们这些旁观者不敢作声，紧张的空气凝聚在教室上空。
突然，同学a加大了力度，像豹子一样猛扑下来。可惜同学b的手还没有完全按下去，两个人好像都歪了。同学a还想继续攻击，脸上露出豆大的汗珠子。再看同学b，虽然脸上有点汗，但是可以看出他还是有力气的。事实证明，我的判断是正确的。
局势突然天翻地覆。同学b咬紧牙关，像火山爆发一样用力。他紧紧抓住同学a的手，朝自己的方向拉了下去.“赢！”不知道谁叫了一声，同学b赢了！不愧是“大猩猩”，真的很厉害！
下课后，我回到座位上，心里还在想着这场掰手腕比赛。太棒了！
“叮铃铃”，让人愉快的下课铃声响了，同学们像鸟儿一样飞奔出教室。这时，突然一位同学提议，我们来玩扳手腕吧，大家都一致同意。
比赛开始之前，我们制定好了“扳手腕”的游戏规则：大家两两对决，把手肘支撑在桌上，谁能把对方的手腕扳到桌子上，谁就获胜了。
先进行小组赛，我的对手是胡一诺，一看他胸有成竹的样子，我的心里不禁打起了鼓……
“开始！”一声令下！他甩了几下手就要和我扳手腕，我只好撸起袖子迎战！瞬间，他的表情就变了，目光变得冷酷起来，我陡然间觉得他要发力了，我只有用出所有的气力，不知怎么，他竟然笑了出来，而且一发不可收拾，他一笑，瞬间传染了我，导致我的手一点力气都没有了，所以我的手就像砍倒的树木一样——倒下了！
最精彩的决赛开始了。
参与决赛的是侯心玥和竺紫。首先两个选手淡定地笑了笑，我顿时感到一种紧张的气氛，裁判一声令下“开始！”两位选手便开始扳了起来，竺紫时而咬着牙，时而咬紧嘴唇，好像要把嘴唇咬出血，眼睛瞪得像铜铃一般大，从里面透出一股凶光，这眼神看得人心里直发毛，恨不得要把人杀了一样，可是到了最后，还是侯心玥占了上风，可竺紫也不甘示弱，硬是把手腕扳了回来，就在这你来我往之间——“停！”时间到了，两位选手最终成了平局。
扳手腕的游戏真有趣啊！虽然我输了，但我玩得很开心，让我领略了别人的力量，可真好啊！
这是一个令人难忘的下午，我们班举行了一场激动人心的掰手腕比赛，只见同学们个个都跃跃欲试，摩拳擦掌，迫不及待的想马上开始。
第一局开始了，赵老师让邱靖翔和我上了台，我握住了他的手，手放在直线上，只听一!二!三!开始!一场别开生面的掰手腕比赛打响了，我紧紧地捏住他的手，死盯着他的手，只见他满脸通红，腮帮子鼓了起来，还不停的喘气，指甲被捏得发白，我趁此机会，把全身的力气都用在了手上，只见我的手像摔跤手一样一下子就把他给拜到在地，邱靖翔想挽回可已经来不及了，我的意洋洋地来到了我的坐位，邱靖翔垂头丧气的下了台。
第二局又开始了，这回是两个女同学，她们分别是严子玉和韩荣荣。只见她俩慢吞吞地上了台，她们的手握在一起，周子浩自告奋勇帮她们指挥，只听见一!二!三!开始!双方同学捏紧了手腕，韩荣荣轻而易举就掰下了严子玉，可严子玉不服，要求在比一次，赵老师答应了她，俩人的手再次握在一起，只听一!二!三!开始!这次严子玉使出了吃奶的劲，可韩荣荣也不甘示弱，使出九牛二虎之力，只见俩人满脸通红，指甲发白，衣服还不停地颤动，时间到了，可俩人还没有分出胜负，老师只好把这局当成平局。
不知不觉的时间如水一般从我们身边流过，比赛结束了。但这次，给了我很大的收获，让我力气变大了，也让我明白了互相谦让是最好的美德。
同学们，你们玩过扳手腕吗？今天，我们来看看他们是怎么扳的吧。
看，他们满脸通红，青筋、骨头都露出来了，可谁也不愿输给对方，都咬牙切齿的，空中的手还抖个不停，我看着看着，不仅也想和别人扳手腕了。
我找了一个男同学，开始了扳手腕。我们都擦了擦拳头，只见一群同学围了过来，等待着我们的比赛，看看到底是谁赢。我把大拇指放在他虎口上，吸了一口气，等我们做好准备后，不知谁喊了一声“三、二、一，Go！”我便使出了全身的力气和他比，他也不例外，也使出了全身的力气，我们不分上下，手仍在中间停留着，像是不愿意动。大家在周围拼命地喊“加油！加油！”到了最后，我感觉他力气要没了，便抓紧时机，只听“扑通”一声，“我赢啦！”我高兴的说。可他还不服气，要再比一局。
很快开始了第二局比赛，我感觉全身充满自信，后面，他的手有些倾斜了，我便有点得意忘形了，他看着我这样高兴，就轻而易举的把我的手按倒在了桌上，我输了。抽回手吋，还可以感觉到手开始发麻了，不过也很开心。
通过了这一次扳手腕，我明白了，赢了不能得意忘形，还要坚持，最后才会是胜利者。
今天，我和XXX（同学）在班上比了场掰手腕赛。
我们坐在桌子两端，开始做准备活动。我们一会儿转转手腕，一会伸伸胳膊，一会压压肩膀，以免比赛时受伤。
“准备！”我深吸了口气，紧紧握住他的手，我心里有点紧张：“我个子比他高，身体又比他壮，输了该多不好意思啊！”“三，二，一，开始！”我们都开始发力。我把全身的力量都顶在胳膊上，XXX也不甘示弱，他咬紧牙关，眉头紧锁，脸上憋的通红，使劲儿掰着。我们势均力敌，左一下右一下地僵持着。过了一会儿，XXX脸憋地更红了，眉毛都要竖起来了，眼睛也眯成了一条缝。看来他快要撑不住了，胜利的天平正在向我倾斜。我想：“我应该一鼓作气赢了他！”于是，我大喝一声，使出洪荒之力，把他手臂扳倒了！我松了一口气，心里的大石头终于落下来。最后，这场比赛以我的胜利告终。
这场比赛让我明白了一分耕耘，一分收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我几乎每天都进行高强度的足球训练，身体力量当然会强许多，这要是我能打败XXX的原因。
阿多猜说
1.按照游戏/比赛前、游戏/比赛中、游戏/比赛啊后的顺序把活动过程以及自己当时的心情写清楚。
2.多观察和体会细节，细节的描写才能让文章更加真实、生动。我也要在以后的写作中多练习描写细节。
3.主动运用好词好句。我们背了好多唐诗，好词好句，如果能用上，岂不是给文章锦上添花？
不知道什么时候，我们班又有了新的高潮，那就是掰手腕，瞧！现在我们班正在围观胡睿洋和毋子轩大战呢！
最令同学们喜欢的就是胡睿洋和毋子轩在一起掰手腕，女生为毋子轩加油，男生为胡睿洋加油
，胡睿洋的脸通红，嘴里还大喊着：”胡睿洋之力，胡睿洋之力，毋子轩的手慢慢的往下下，最后毋子轩的手背胡睿洋压了下去，男生欢呼着，怒声吹都丧气的走了。
最精彩的还是李敬凯和王哲的对战，他们都练过武术，两个人的力气都很大，他们俩找到一个桌子，坐下来，紧紧的握住了对方的手，随着同学们的一声令下，对方都使出了吃奶得劲，最后趁李金凯没劲了王哲把李金凯压了下去。
这就是我们班的掰手腕，精彩吧！
掰手腕是一个趣味十足的游戏，它让我们班大部分男生痴迷。今天，我就要挑战朱军。
朱军的力气可大了，以前，我每次跟他掰都是百战而无一胜。今天我感觉我精力充沛，手很有力气，于是，我就找到了力大无穷的朱军来跟我比。我们两个准备好之后，我就说了开始。我们俩一下把力气都集中到了手上，一开始，我们俩的手都纹丝不动，谁也掰不过谁。我狠狠地看着朱军说；“我一定要赢你。”同学们都在为我们助威，喊着加油，加油。过了一会儿，我快没力了，朱军看起来却是不费吹灰之力。他开始用很大的力了。我的手已经麻了，也很痛了，朱军还在慢慢地把我的手压下去。就在还剩两厘米的时候，我开始使出了吃奶的力气，尽管我用了很大的力，可还是不能反败为胜，但朱军也不能拿下我。我盯着他说；“想赢我，没门。”我们俩就这样不知僵持了多久，我不停的向朱军做着鬼脸，朱军开始用全力了，可我还是顶住了。我已经筋疲力尽了，这时看朱军也没多少力气了，我正准备放弃的时候，就在这千钧一发之际，我发觉朱军放松了警惕，力气一下小了很多，我“呀”的一声咬紧了牙关，一下把朱军掰 赢了。我化险为夷，赢得了胜利。不过，我的手好痛啊。
掰手腕比赛可真是有趣啊。下次我一定要再掰赢朱军，才能让朱军输得心服口服。这件事也让我明白了做事要坚持不懈，才能胜利。
我呢，是个不爱运动的人，力气也不大。但是我特别爱玩扳手腕！
一天，在学校看见别人在掰手腕。手又痒了，正好看见李珈贤。我立刻以期待的目光望着她。她似乎意识到我“不怀好意”，问：“你不会也想来掰手腕吧？”我兴高采烈地问：“来不来？”没想到，她很快做出“开打”的样子。我们一拍即合，就开始玩了。
我冷不丁儿地说了一声：“开始！”趁她没反应过来，我猛地使上了劲儿，把她的手扳倒了。等她意识到时，我已经赢了。我一面奸笑，一面向他摆出胜利的手势。她嘟起嘴巴，极不满意地说：“不公平，重来！”“好吧，重来就重来。我让你输得心服口服！”我得意洋洋地说。
“预备—开始！”这次我可是没动过心眼的。我用劲想把她的手扳倒，可手好像不听使唤似的，怎么样也扳不倒。扳了许久，我们一直僵持不下，手也又酸又痛的，我真想尽快结束这场“战争”。但我又不愿服输，所以把吃奶的劲儿都使上了，眼看李珈贤也一副快支持不住的样子：脸憋得通红，两腮也鼓鼓的，额头上出现了细细密密的汗珠，手还在不住的颤抖。我想：“她快支持不住了，我一定要加把劲儿，一举打败她！”我握紧拳头，暗暗把全身的力气都使上，身向前一倾，脚用力一跺，手用力一压。呼，总算掰倒了！我一边喘着粗气，一边对她说：“怎么样，服……服不服？”
虽然我现在没玩掰手腕了，但记忆仍深深地印在脑海里！
老师结束了一阵烦人的唠叨，进入主题——扳手腕。于是一场大战上演了。
老师站在黑板前笑而不语，同学们猜不透接下来要干什么。老师开口道；“我们来玩一个游戏，我需要八个人，谁愿意上来，话音刚落。好几个同学跃跃欲试，我也情不自禁参加了比赛，老师瞄了一眼大家，告诉大家，要玩扳手腕。我一听，心里一阵高兴。这简直就是为我量身订制。我向四周探去，思索着要先解决谁。我的目光定在一个叫程寰昊身上。好！就先解决他。我又望了一下同学，同学们也各有所思。开始吧！老师一声下令。我和程寰昊坐在椅子上，这时我心里有点紧张，虽然我力气很大，但也不确定能扳过这个壮的像山一样的男子。在两只双手碰到的那一瞬间，我不得不承认，这货真的很强。刚开始，比赛就僵住了。我们两个不分上下，我鼓励自己坚持就是胜利。我用出吃奶的力气，敌人程寰昊渐渐开始体力不支。我抓住时机，再加力。终于敌人程寰昊被我拿下，我倍受鼓舞，最强的都被我干掉了，谁还能阻挡我的步伐。
接下来，正如我所料，我过五关斩六将。将他们一个个拿下，最终进入总决赛，这一场，我感觉压力小，我的手已经感到乏力，在加上对手胖的像一个大肉丸，一看就是一个重量级选手。我和这位坐在凳子上，手紧紧地握在一起。对手用他那眯着的眼睛望着我眼神里透露着一股非比寻常的杀气。仿佛在说：“投降吧！就你这小身板也想打败我？想多了。
我被他这目中无人的态度给激怒了，卯足了劲，好不容易赢得了比赛。我内心涌上了一股激动和快乐。
“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。
课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”
我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。
第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。
虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。
甘声远，加油，加油从幸运星教室里传来一阵加油声，这是怎么回事？原来，是同学们在进行扳手腕比赛。
吕老师是裁判，她把全班同学分为两组，第一场是我和蔡博豪扳手腕。我们把自己的右手像吸铁石一样，牢牢吸在桌子上，老师喊：3、2、1，开始！我们俩的.想法完全相同，想速战速决，蔡博豪先发制人，把我的手狠狠往下压，我俩立刻使出吃奶的劲拼命地扳着对方的手腕。我咬紧牙关，满面通红，连脸上的肌肉也跟着微微地抖动，我使劲地捏紧他的拳头，狠狠地往下压。哎呀！不好，眼看就要败给他了，我猛运一口气，一下子像增添了无穷的力量，手腕渐渐地抬起来了，局势很快被我扭转。蔡博豪不甘示弱，他把另一只手按在桌子上，上身猛然向下倾斜，捏紧我的手往下按。我俩互不相让，就这样僵持着。
好朋友们在一旁为我捏了一把汗，大声叫喊着：甘声远，加油，甘声远，加油！听到这激动人心的加油声，我暗暗发誓：必须打败蔡博豪。我立刻把力量集中在右臂上，手臂一下子好像拥有无穷的力量，慢慢地把蔡博豪右臂往下扳，很快我就扭转了局面，最后我深吸一口气，用尽所有力气，开始大反攻。蔡博豪索性最后一搏，他的脸更红了，脖子上的青筋都露出来了，此刻我的小宇宙爆发了，一下子把蔡博豪重重按在桌子上。
耶！赢啦！一旁的同学发出欢呼声，为我的胜利开心得手舞足蹈，蔡博豪红着脸，沮丧地低下头，我走过去给他一个大大的拥抱：友谊第一，比赛第二。
这次扳手腕比赛，不仅锻炼了我们的手臂力量，而且给我们带来了无尽的乐趣，希望下一次还会有这样的比赛，也是能让我们展示自己的一个小游戏。
作文课上，我们举行了激烈的掰手腕大赛，下面我先来说说我和XXX的比赛吧。
首先，我从气势上就输给了他。因为当老师宣布双方选手上台的时候，他气势汹汹，显得特别有自信。而我呢？却慢吞吞的走上来，像只老乌龟。
坐好了之后，我们互相盯着对方的手腕。老师说：“开始！”我们两个就使劲的`掰对方的手。我本来是占优势的，但是他一使劲，马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来，张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖，我只好灰溜溜的走下去了。
再说说XX和XXX那一组吧。我不知道XX从哪儿来的自信，一上来就摩拳擦掌，而高子桐也是笑眯眯的，感觉胸有成竹的样子。她们俩做好了准备，都等着老师说开始呢。“三，二，一，开始！”老师一声令下，XXX挣扎了几秒钟，就输了。XX感觉她能这么快打败XXX，好像很不可思议的样子，同学们也大惊失色。
这就是激烈的掰手腕大赛，不到最后一秒，谁也不知道谁是最后的赢家。
今天，我一走进教室，就看到覃老师洋洋自得地对我们说：“大家知道吗？我是宇宙无敌大力士。”同学们一下子乐了。覃老师撸起袖子，拍了一下桌子，说：“谁敢跟我比扳手腕？”大家觉得覃老师的力气肯定比我们大，如果跟她比的话一定赢不了，所以只有一名同学举手，他就是小李子。只见小李子自告奋勇，想杀杀覃老师的锐气。同学们群情高亢，围在一起，当起了吃瓜群众。大家围成一圈，都说小李子一定赢不了覃老师。比赛要开始了，只见覃老师不慌不忙地伸出了手臂，显得一点不害怕。而小李子却很紧张，他微微涨红了脸。果然，覃老师轻轻松松秒杀了小李子，她很得意。只见她狡黠地说：“我只会欺负老弱病残。”同学们听了都哈哈大笑。
终于，到同学之间自相残杀的时候了。我瞄了一眼我的对手小刘。心想：哼！就你细胳膊细腿儿的，一定赢不了我。覃老师数：“3、2、1，开始！”她一声令下，所有人屏住呼吸。一瞬间，教室里陷入了沉寂，我和小刘卯足了劲扳手腕。没想到，我一不留神，小刘居然用暗劲。我想秒杀她，顿时，她使足了力气，抓住我的手，猛地往桌上撞。“叭”的一声，她赢了。
其实，扳手腕不光是力气活，更多的是智力大比拼。我教大家一招，这招本人比较推荐，成功率较高。开始比赛时，如果觉得赢不了对方，就马上靠近他的手，这样会造成对方的手软弱无力。关键一点，在反击的时候，要迅速把对方的手掰下去，这样，对方会因为来不及反击而丧失斗志，你就赢了。
另外，还有一招，经本人n次试验，挺管用的。当比赛开始的时候，先不要急于攻击对方，让对方先用尽，这样可以耗尽对方的力气。等到对方差不多耗尽力气后再反击。“啪”，赢了！
看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕技巧——扳手腕不只是个力气活，还是个技术活，更要有持之以恒的信念！
“加油！加油！”回荡在少美校的走廊上，在干什么呀，那么大的响声。原来是咱们文学社有个活动——扳手腕。
都知道，掰手腕，是两个人握着手放在桌子上。开始时，要使劲把手腕掰过去，掰倒对方，自己就赢了。其实，主要看的是看谁的力气大。
首先上场的是吴佳诺和叶小羽同学，他们把胳膊肘放在桌子上，蔡老师握住她们的手，“预备——开始！”
佳诺一开始就让人家觉得她僵持着，很吃力。瞧瞧她的耳朵，红得比西红柿还红。看来遇到了一个有挑战性的对手。小羽眉头紧皱，咬牙切齿。她的手好像在微微抖动，难道小羽坚持不住？佳诺和小羽体形差不多，到底谁会赢呢？手腕一会儿朝小羽那边倒，我们原以为小羽会输，没想到手腕又开始往佳诺那边倒，感觉佳诺要输了，手腕又往小羽那边倒。两人不分胜负，一会往小羽这边倒，一会儿又往佳诺那边倒。我们当观众的，“加油”声越来越响。这时，佳诺憋得整张脸都红了，却突然像泄了气的皮球一样，手腕往佳诺这边倒了下去。小羽赢喽！
下一轮是煜迩与小羽pk。煜迩光身体看起来就比小羽大，同学们都觉得小羽碰到了一个强大的竞争对手。比赛开始了，我们拼命的呐喊助威。可惜的是，手腕一开始就往小羽那边倒。小羽看起来很吃力，煜迩呢，好像很轻松似的。手腕朝小羽一级一级倒下去。我们原指望，小羽能扳回来，继续拼下去，可惜小羽累了，没力气了，最终手腕朝小羽那边倒下去了！煜迩看起来好像是赢了小羽简直是小菜一碟！总之煜迩赢喽！
掰手腕带给我们快乐，让我们文学社更加有特色了！
2月1日的作文课上，我和同学们进行了掰手腕比赛，同学们都努力赢过对方，比赛非常有意思！
我和郭晓芃一组掰手腕。第一局我们用左手，老师刚说：“预备”，我就感受到对手有一股“神力”，使我无法抵挡。第一局我最终失败了，我想可能是一位我缺少信心吧！第二局我们改用右手于是力大无比，没有多少人能胜我，老师一声令下，我不费吹灰之力就赢了，我们一比一战平，那高兴劲呀！可想而知了。我要拿下第三局！
最后一局定胜负，有了上一次经验，不管是左手还是右手我都有很大的把握。第三局用左手，用左手我可不占优势，但我一定要用力，我的脸憋得通红，我想努力再努力我一定能赢，手腕上真的很有劲了，我一扭手腕她就顺势靠在了桌子上，啊！我终于赢了，我以二比一战胜了对手，我太高兴了！
接下来是李婧夷和孙羽萌一组比赛，一上来李婧夷就使上全身力气打败了孙羽萌。第二局我们都希望孙羽萌赢，可没想到的是她再次失手，我们都为她感到遗憾。第三局比赛已经意义不大了，可是也得比呀，就在这时我看到李婧夷轻而易举地连赢三句，她太厉害了。
通过这次比赛我懂得了：坚持就是胜利。
下课了，陈品翰和张子睿两位大力士一起来比扳手腕。
比赛要开始了，张子睿手伸一伸，脚跺一跺，做了一下热身运动，样子还非常帅。陈品翰一下子坐在讲台旁边的椅子上，跷着二郎腿，脸上露出狡猾的笑，还叉着双手，好像在说：“切，你个小子，还做做热身运动，别以为你可以扳过我，哈哈哈哈，哈哈哈哈！”
比赛开始了，他们俩都死死的盯着多方，如果眼睛可以出箭，那这把箭定是射入对方的心脏。只见他们两个脸变得红通通的，像关羽的化身，陈品翰脖子上的青筋都出来了，像一条弯弯细细的小蛇。张子睿手动来动去，快坚持不住了。陈品翰好像在暗暗的说：“张子睿，你就乖乖认输吧！”这时，我们一边拍手，一边喊：“加油，加油！”忽然，只听见张子睿的一声喊叫“啊！”，张子睿用出了吃奶的力气，把陈品翰的手压下去而且压到底了。
这次比赛张子睿赢了，他非常高兴，他跳起来欢呼着，而陈品翰的脸上满是失落的表情。我也想参加扳手腕比赛，也想试试我的力气大不大，这样的比赛真有意思。
今天唐老师给我们举行了一场掰手腕大赛，我们被分成两组，我在A组。
比赛还未开始，我看着对手，双手托在胸前，思考了片刻，想出一个取胜的策略。比赛准备中，我小心翼翼地问：我们俩在比赛前可以比一次试试吗？他爽快地答应了我的请求，我在比赛时假装自己的力气很小，快速地输给了他，让他放松警惕。比赛正式开始，正当他得意洋洋觉得自己快要赢的时候，我一个用力，把对手直接秒杀。胜利的欢呼声和鼓掌声像脱缰的野马，疯狂的钻入了我的耳朵里，我高兴地从椅子上蹦了起来，像出笼的小鸟在教室里大声喊道：我赢了，我赢了！而我的对手皱着眉头，一脸疑惑，心里一定在想，我是怎么输的？明明快要赢了呀？
接着，我又以这种方法打败了两个选手，就在我得意洋洋，眉飞色舞地炫耀自己的胜利，觉得自己是掰手腕高手时。一个高大、威猛的对手坐在我的面前，我顿时像泄了气的皮球软了。比赛开始了，我使出了吃奶的劲儿，可是他的手还是纹丝不动，他的力气可真大呀！啊！我的手被他压稳稳的压在了桌子上。
虽然我输了，但是我还是很高兴。毕竟，我是三连冠呀！比赛就这样在欢乐的海洋中结束了！
最近一两天，不知怎么的，我们班掀起一阵“掰手腕”的浪潮，一到下课，那教室俨然成了“掰手腕”大赛的现场。
昨天下午第一节下了课，我率先向范文滔发起了挑战，通过“掰手腕”来一决胜负。
他欣然同意，我们都半蹲下来，手紧紧握在了一起，空气在一刹那间像是凝固了一般，气氛也变得紧张了起来，甚至有些诡异。
“三、二、一，开始！”随着裁判的一声令下，我全身的力量几乎都集中到了右手上，右手受力的影响，顿时变得白一块、红一块，青筋毕露，两只握着的手，左右轻微摆动着。场面进入了白热化。突然，他慢慢松懈了下来，好胜心强的我当然不会放过这次绝佳的机会，找准时机，持续发力，最后轻松获胜。得意！
我相继又向三四位同学发起了挑战。最后，不用说都是以完胜结束了比赛。屡战屡胜的我有些飘飘然了，把目光转移到了坐在我后面的杨子宸，我就不信，他那么瘦，能掰过我！我毫不犹豫向他递交了战书，没想到他竟爽快的答应了。
我抖了抖右手，甩了甩胳膊，一副势在必得的样子。同样，我们将手紧握在了一起，但从他的力度上来看，他的实力还算强劲。
比赛开始后，我占了绝对性的优势，不过两秒就把他的手腕压到了离桌子两三厘米处，但谁知正当我得意洋洋之际，他不知从哪来的力气，没等我反应过来，就逆转了局面，反败为胜。真不应该呀！
这次“掰手腕”的经历给了我一个启示：骄傲，是成功的绊脚石；而谦虚，则是成功的引路人！
“今天我们来举行一次掰手腕比赛，想玩的同学请举手！”老师话音刚落，小朋友们纷纷举起了小手，大家都想玩一玩这个游戏。
老师请出了袁同学和姚同学进行第一轮比赛。她们俩个子差不多，我猜她们可能会打平手吧。比赛开始了，你看袁同学咬紧牙关，眼睛紧紧盯着手腕，拼命想把对方的`手腕掰向自己的这一边。再看姚同学连眉头也不皱，表情看起来很轻松，好像在说：“哼，你肯定不是我的对手。”十几秒后，果然是姚同学轻轻松松获胜了。
接着是小黄和小周的比赛。比赛开始了，他俩都使出了浑身的力气，一会儿手朝这边掰，一会儿手又朝那边斜，最终，小黄一声怒吼，使劲向自己方向一掰，把对方掰倒了。小周像斗败的公鸡，耷拉着脑袋不言不语了。
最精彩的要数男生黄同学和女生姚同学的比赛了。男女生擂台赛，可真有意思。只见他们四目相对，呼呼而鸣，不相上下。瞧，黄同学脸蛋憋得通红，嘴巴也张得大大的，脚死死地钉住地板，似乎能把地板踩出一个坑来。再看姚同学，她牙齿咬住嘴唇，眼珠子比平时大了一倍，双手微微颤抖着，好像已经使出洪荒之力。这样他们反反复复掰了好久，也看不出谁输谁赢。同学们的加油声更大了，声音大得要把教室震塌了，“三十秒，五十秒，一分钟……”他们竟然坚持了两分钟，最终老师宣布：“你们两个都是大力士！”他们高兴得手舞足蹈。
今天的掰手腕游戏真是太好玩了，我回家也要和小伙伴们玩一玩！
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
比赛前，张老师把“擂台”摆好，宣布了比赛规则：选手们统一用右手比赛，身体不能触碰桌子，肘关节不能离开或者抬起，谁先把对手的手腕儿压到桌子上，谁获胜？
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——————”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。_
上作文课的时候，大家一时想不出写作的题材。这时，老师要我们比赛掰手腕。
我们分成两大组，选其中最厉害的一个人代表本组参加比赛。我们这组，自然是我啦。第二组有一个厉害的，叫李飞天。我们俩都号称大力士，两人正虎视眈眈，老师一声令下，“有请两位大力士上场。”
哈，我们两个坐在桌子两侧，这时，只知道一个情况，那就是教室里安静极了。
“开始！”一瞬间，两只手腕较上了暗劲，眼睛死死地盯住了对方，手腕上的青筋全部暴露无遗。如果你不在现场的话，可能看不出来，其实我俩的劲早就对上了，连同全身的力气都聚集在一点。教室里全是加油的声响，而我俩的脸渐渐涨红，猛一看，紫得有点发黑了。
老师与同学们把我俩围得水泄不通，大家屏住呼吸，连一根针掉在地上都能听见。这时，有声音了，是李飞天的牙齿咬得咯咯作响，眼睛恨不得要瞪出来射向我呢。哈，小子，挺不住了吧？我用尽身上的最后一点力气，而且一直在坚持着。渐渐地，李飞天也“飞”不起来了，他的那只手忽然一下就软了，像一只断了根的小树苗，往一边倒了下去。
我赢了！在一片喧闹之中，我恨不得一蹦三尺高……
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