2023-02-21
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2022-12-24
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2022-12-11
更新时间：2023-12-19 17:58:55 发布时间：24小时内 作者：文/会员上传 下载docx
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暑假里我们一家人去了著名的海滨城市——青岛，她有蔚蓝的大海，秀美的海岸，鲜美的海洋食物，而我们要去的正是大家最向往的旅游胜地——金沙滩。
我和爸爸、妈妈到了金沙滩，一望无边的大海在太阳的照射下散发出蓝宝石般的光芒，海面上波涛汹涌，海浪翻起的浪花从大海深处滚滚而来，不停地拍打着美丽的金沙滩。啊，实在太美了！
我迫不及待换上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起冲向大海，海水很快从我的脚下漫过我的膝盖，到达我的上身，顿时一股清凉涌遍全身，我兴奋极了。
突然，一个巨浪打来，我整个人顿时被海浪包裹了，海水涌进我嘴里，咸咸的。我刚探出头，一个巨浪又向我打来，飞快地将我冲向岸边，爸爸这时鼓励我向大海深处游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地冲向大海。随着我向大海越游越深，波浪变得越来越小，海水变得越来越蓝，身边的游人越来越少，我特别开心，因为我终于征服了大海。
天色慢慢变暗了，我依依不舍地从大海深处游回岸边的沙滩。美丽的青岛，美丽的大海，美丽的金沙滩，我们明年见！
1游泳的感觉真好
在炎热的夏天，有很多消暑的方法，例如吃西瓜、吃*棍等等，我最喜欢的消暑方法是游泳。
暑假期间，妈妈带我去游泳馆游泳，换好泳衣后，我坐在水池的边上，当双脚放进水里时，一股清凉直入我的心脾。
我将泳镜**得吸在眼睛上，然后屏住呼吸，“扑通”一声跳进水里，在水里穿梭，像一条灵活的小鱼。我的手左右摇摆，脚上下挥舞，溅起了朵朵水花，我自由自在地在水中游来游去。我一个不留神喝了一大口水，便赶紧把头伸出水面，咳了几声后把水吐了出来。
这个游泳馆里有一个滑滑梯，我向着滑滑梯的方向十分卖力地走着，就是和蜗牛比赛跑步也不一定能追得上蜗牛呢。历经了千*万苦，我终于到了滑滑梯旁，我顺着石阶一步一步慢悠悠地爬上了滑滑梯。我两手紧紧抓住滑滑梯的两边，坐在滑滑梯上，我两手一松，双眼一闭，身体顺着滑滑梯向下滑。突然一声巨响，溅起了一阵巨大的水花，一串串晶莹剔透的蓝水晶从空中落了下来，我顿时感到十分凉爽。
游泳给我带来了凉爽，游泳的感觉真好啊！
2游泳的感觉真好
星期天上午，我盼星星，盼月亮，终于盼到了爸爸、妈妈陪我去东营游泳。
到了东营游泳池，我带上游泳帽、泳镜、游泳衣，做好预备动作，准备下水游泳。
这是我第三次游泳，根本没掌握秘诀。一下水，就大喝了一口水，害得我差点没被淹没了。妈妈笑着说：“你的姿势不对，下水的时候应该身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地摆动着，你就不会再沉到水底。”我学着妈妈的样子，一摇一摆地游动着，可还是沉到了水底。爸爸哈哈大笑说：“你太笨了，游泳要有力量，知道吗？”我不服气，就继续练我的游泳，结果我这次没有再沉到水底。“我学会了！”
通过这一次游泳，我明白了一个道理：无论什么事情，只要不通过自己的努力，你是不会成功的。
学会了游泳，身子在水中轻漂漂的，就像鱼儿一样自由自在地游来游去。啊！游泳的感觉真好！
3学游泳真好
大家肯定知道水是一种很危险的一种东西！而我也有好几次都掉入水中，所以妈妈给我报了个游泳班。
第一天，我到了那里以后，老师先点人数，人数够了才能发游泳帽，进更衣室。换好衣服以后，我们陆续进入水中。进入水中的那一刹那，我觉得头有点晕，但后来就慢慢适应了。“今天，我们学怎么飘在水面上。”老师说。
第二天，我们学蛙泳时的脚步动作。第三天，我们学手部，先把头埋入水中，抬头，划手。第四天，我们学吐泡泡，这吐泡泡也很有讲究的，要把脸埋进水中蹬一下脚后，才能吐泡泡！第五天，我们开始练习怎么把动作做连贯……
时间过得真快，现在就是最后一节课了，我迈着沉重的步伐，来到游泳道旁，此刻我的心情又开心，又紧张，很忐忑！过了一会儿，轮到我游了，我拼尽全力游完了全程，准备解散的时候，给了我一张纸，上面写着合格二字！我心中充满欢喜，像是吃了蜜般甜。
学游泳可好了！你要不要来瞧一瞧呀！
4我的课余生活，游泳真好！
我的课余生活像一幅多*的画卷。有老鹰捉小鸡、游泳、踢球……我最喜欢游泳。
有一天，赤日炎炎，我和爸爸去游泳馆游泳。我一到游泳池就脱下衣服，轻轻跳下水，没想到水花四溅，溅得爸爸浑身是水，乐得我哈哈大笑。没想到，爸爸趁我没注意，弯腰捧起水想要反击。机灵的我。两手一划，双脚一蹬，溜得远远的，气得爸爸连话都不会说了。过了一会儿，爸爸叫我回来，要和我比快。我让爸爸先游，我爬到岸上观看。爸爸先来了个鱼跃，头朝下一个完美的入水。一会儿又浮出水面，露出半个头，像一条鱼，自在地游着。我在心里默默佩服。轮到我了，我也不甘示弱，用脚蹬，用手划，使出全身力气，终于游到了对岸，因为速度不快，所以输了。虽然输了，不过我还是非常喜欢在水像鱼儿一样的自在感觉。
啊，游泳真好！
5游泳真好
游泳既能锻炼身体，又是一种实用的技能，我非常喜欢游泳，也爱上了游泳这项运动。
在小学三年级的时候，作为一项课程，学校组织我们每周上一次游泳课。教练把我们带到浅水区，当时我还不敢游，担心会呛到水，一下水就乱划乱摆，动作要点全部忘光，经过教练的指导，我渐渐掌握了技巧，并且一点点学会了闭气、打水、蛙泳、自由泳。
今年暑假，我和姨父经常去五台山游泳。姨父教会了我换气的技巧，很快我就可以向深水区进发了。开始时，我只能游一个来回，后来我一口气就可以有五个来回了。
现在，我每次来到游泳馆，我就会迫不及待地换上泳衣，戴上泳帽、泳镜冲向泳池。当我把身体浸泡在水中时，我的全身都感觉很温暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，这种姿势让我感觉很轻松，很舒适。然后我就会像一只欢腾的小*一样，在泳池里扑腾来扑腾去，在水里玩得不亦乐乎，尽情享受着游泳的欢乐。
每次一进入泳池里，我就感觉自己像一条活泼欢快的小鱼，在水中自由自在地游来游去。游泳的感觉真好啊！
6游泳的感觉真好
我最爱游泳了。
我喜欢踏着落日的余晖去游泳。我喜欢刚下水的时候，让*凉的水刺一下头皮，顿时，烦恼全没了。当我在水中嬉戏时，浑身的细胞都在跳舞。我喜欢我用脚去蹬墙面的一瞬间，感觉整个人都在向前冲，像一支刚出弓的利箭。我喜欢我在水中倒立的感觉，把我快要被作业挤“*”的脑袋浸泡在*爽的水中，人变得清醒起来，烦闷也没有了。我喜欢我在水中打转转，让我的全身都在水里浸泡，在凉爽无比的水中，独有一番情趣。
当我潜到水底时，我感觉是那么新鲜。人们在干什么，做什么，我都看的一清二楚，特别有趣。爸爸还没看清是怎么一回事，我已经站在他面前了。我喜欢游长途，50米是我的最佳选择。游长途尽管有些累，但值得，游泳可以强身健体嘛！我游长途特别好玩，前25米是*刨式，中间10米是蛙泳，最后15米是自由泳。游泳的时候，我活像一条快乐的鱼儿！
啊！游泳，你永远是我的最爱！
7学会游泳真是好
学会游泳是一件令人神往、令人兴奋的事。它一方面可以锻炼身体，另一方面能培养良好的兴趣。但是游泳防溺意识不可少。
由于现在的一些家长工作繁忙，使得孩子们擅自到*边、湖泊、水库等非游泳区域游泳成为了可能，这是很危险的。可还是有很多孩子会背地里去这些地方游泳，这充分说明了孩子时代的经验不足、安全意识差。以致造成一起又一起的悲惨事故。
要游泳，首先要选好游泳的场所，严禁盗匪游泳区域游泳。其次，游泳前还要做好充分的准备活动，才可以下水游泳。否则会因为水温、气温、体温的差异，导致肢体抽痉，严重的还会导致停止心跳和休克，此类事故举不胜举。如在炎热的夏季或寒冷的冬季立即跳入水中就极易引起事故。再次，要去游泳最好优惠游泳的大人陪伴，才能有备无患。假如你在游泳过程中，突然遇到肢体抽痉时千万不能慌张，要立即游到岸边。如不能游到岸边，要及时呼救。
每年由于游泳发生的溺水事故占非正常死亡的80%，学会游泳本是件高兴的事，但安全意识薄弱往往就会变成伤心事。毕竟人的生命只有一次，请大家珍惜生命，不要做有危险的事。
今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。
今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。
终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。
快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。
上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。
就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！
暑假的一天，天气炎热，知了在树上叫个不停，柳树一动也不动，小狗趴在地上，吐出舌头。我连写字的心思都没了，看到别的小孩拿着救生圈去海里游泳。我羡慕极了，也想去游泳。临近傍晚时，老师突然说要带我们去游泳。我们听了，高兴极了。
于是，我们就高高兴兴地到海边，夕阳照在海面上闪着点点金光。海面上漂浮着许多五彩缤纷的救生圈，圈里探出一个个小脑袋。看他们如鱼一样在海里快活地游。我真恨不得一下子扑进大海的怀抱。于是，我们赶快脱下衣服，小心地走向大海。这时，我全身十分凉爽，非常舒服。一个浪头像脱绳的野马冲向我，使我喝了几口又咸又苦的海水，眼睛都睁不开了。老师看我们都不会游，把我的腰托住，让我的手向两边划，脚如青蛙一样往后蹬。可我的手脚怎么也不听我的使唤，总是上下乱窜。不管老师怎么教，可我们如木头一样，一点也没学会，看着他们在海里快活地游，不时地划破映在海面上的晚霞，我真羡慕。而我只好按着海里的石头在戏水，一个浪推来，脚顿时浮了起来，身体漂浮在海面上，也挺有趣。
夜幕降临，老师说不游了。我们依依不舍地离开了大海的怀抱。虽然这次我没学会游泳，但体会到了在海里的滋味，非常高兴。
这几天，天气很热，所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假，我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳，还有专门的教练教我，我学得很快，几次就基本会游了。今天下午，我们在去花园小区游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，结果得到了一个大大的教训。
我们到了花园小区游泳池先买了票，然后去更衣室戴上游泳眼镜，穿上了游泳裤，我看到了深水区，就对爸爸说想去深水区游，爸爸说不行，我就不情愿地去了浅水区，可一下水，就沉在水里了，我又试了两三遍，结果依然一样：我沉在水里了，我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的动作要领，我在岸上先练习手上动作，再做脚上动作，再一起做，这样练习了好多遍后，爸爸再让我水里试一试，结果我能游两三米远了，爸爸说我换气还不行，于是我练习了会换气，又下水去试，这下游得更远了。和去年夏天的水平技术一样好，我很开心。
通过这件事，我明白了一个道理：做过的事应该反复练才不会忘记，也才能掌握得很牢固，知识学习也应该是这样的。
在这个暑假我又去了游泳馆游泳，在炎炎夏日去游泳真是在舒服不过了！
我先去更衣室换好游泳衣，然后走出更衣室，朝着游泳池走去，走进游泳池，不禁眼花缭乱，一件件的五颜六色的游泳衣在眼前晃悠，我摇了一下头，像这我的最终目的地游泳池走去。因为是第一批去的，所以游泳池的水特别清，温度也很低，我正是我想要的水，我心想，我环顾我的四周，没有人离我特别近，我便把眼镜往下一拉，一掂脚，跳近了游泳池，跳进去后，一股清凉的感觉便席卷全身，感觉全身的细胞都张开了，我往下一掂脚，便使漂浮这的身体竖了起来，站在了游泳池中间，我看向其他人，他们一个个犹如海中的鱼一般自由的在游来游去，这场面壮观极了看得我心痒，便在游泳池底部的板上掂了一下，身子往前伸，双手往前一插，便游了出去，我先游了蛙泳，但是不太熟练，总是会沉下去，所以我便自由泳，我两只手有规律的摆动着，没一次都会激起许多水珠，我奋力的朝对面游去。终于到了，一种高兴的感觉油然而生，以为自己给自己的目标达到了，总是会很开心，除了这个原因还有一个原因，因为在水里很清凉，在闷热的夏天，感觉特别好，如果有了好的环境，那么自然就会有好的心情了，我静静的站在水中，看着他们游，虽然很喧闹，但是代表他们很高兴，大概是跟我一样的原因把。我看了看钟，时间快到了，我起身上岸。
能健身，还能愉快身心，游泳的感觉真好！
天气真热，我和爸爸决定去游泳。
到了游泳馆，看见好大的一个水池，被分成五条水道。两边上的一道、五道是学员的学习区域，中间的二、三、四、道是游泳玩耍区域。我和爸爸迫不及待的下到中间的区域去游泳。游泳池水浅的地方有一米四深，深的地方都有一米八深。连我爸爸都要潜入水中才能碰到池底。
刚开始下水，因为我长期不游，所以只能拿着浮板游。一旦离开浮板，就会呛水。我扶着浮板游了一会，渐渐地，我可以在水下憋气了，过了一会儿，我就可以脱离浮板，在水里自由的来回穿梭了，我不停的从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，爸爸已经看不住我了。爸爸便提议我俩比赛，我高兴的答应了。
比赛开始了，爸爸在我前面，我奋力向前追去，渐渐的我追上了爸爸，我不敢松劲，仍用尽全力向前游，周围好像什么都不存在了，只有我在游泳。渐渐的，我超过了爸爸。第一个回合，我赢了。
几个来回过去了，爸爸都比不过我，我赢了。我开心的蹦蹦跳跳，在水里打起了旋转。爸爸一把捞住我说：“你这小家伙，干什么呢？”我却在他的怀里哈哈大笑起来。
时间过得真快，该回家了。我恋恋不舍的离开了游泳馆。一路上，还在想着游泳，游泳真好玩，下次还来玩！
今天，班里的同学打架了，一位同学的钢笔被另一位同学折断了。我决定为了维护好这两位好朋友的关系，去当一回“贼”。
这两位同学虽然都提前把道歉信写好了，但谁都没有鼓起勇气把信交到对方手里。第二节课间，班里的老师出去开会了。我从做操的队伍中悄悄溜走，回到了班里。班里虽然没人，但我一直感觉有双眼睛从背后盯着我。我鼓起勇气，去找他们两个人的道歉信。找着找着，教室里安静的气氛让我十分不安，觉得有些心虚，总感觉有人来了，还很紧张。我想了想：原来做贼是这样的感觉呀！终于，在他们书包的夹层中我找到了他们写的道歉信，字数还不少，有六百多字呢！看来，他们都很想和对方重新变成好朋友。我把这两封道歉信交换了位置，又把他们的书包恢复原样，快速地走下楼去……
第二天一大早，我就看见了这两个亲密无间的伙伴，还和往常一样，又成了形影不离的好朋友。早晨，浓浓的薄雾为他们架起了友谊之桥；为他们牵上了一条五彩的线；为他们打破了无形的屏障。看来我这个贼没有白做呀！
这个暑假，妈妈给我报了一个自由泳学习班，第一天上课我信心百倍地走向游泳池。
第一天，教练教给我如何打腿，听起来很简单，但做起来一点也不容易。膝盖不能弯曲、用力，脚也得伸直，我每次打腿都很累，一点力气都没有。一小
时下来腿酸痛的迈开步了，别提游泳了，心里产生了退缩的念头。但我看见别人用自由泳游得像小鱼一样，我羡慕极了，我就下定决心，一定要克服困难，坚持下去！几节课过去，经过努力，我打腿终于好起来了，教练为了测试我打腿是否练好，于是让我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一开始不习惯，经过反复练习，我打腿的技术有所提高。
教练开始教我划手，划手我一会儿就学会了，教练又开始教我换气，反复练习后我也学会了。在教练指导下，我的游泳技术不断提升，后来每天都坚持刻苦练习，经过10天的努力，我终于会了自由泳，实现了自己愿望，我可以像鱼儿一样自由地水中穿梭、前进，而且还会了潜水、踩水和自救。
游泳不但可以锻炼身体，还可以锻炼意志力，更是一种自救本领！朋友们，你们也快来学游泳吧！
游泳既能锻炼身体，又是一种实用的技能，我非常喜欢游泳，也爱上了游泳这项运动。
在小学三年级的时候，作为一项课程，学校组织我们每周上一次游泳课。教练把我们带到浅水区，当时我还不敢游，担心会呛到水，一下水就乱划乱摆，动作要点全部忘光，经过教练的指导，我渐渐掌握了技巧，并且一点点学会了闭气、打水、蛙泳、自由泳。
今年暑假，我和姨父经常去五台山游泳。姨父教会了我换气的技巧，很快我就可以向深水区进发了。开始时，我只能游一个来回，后来我一口气就可以有五个来回了。
现在，我每次来到游泳馆，我就会迫不及待地换上泳衣，戴上泳帽、泳镜冲向泳池。当我把身体浸泡在水中时，我的全身都感觉很温暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，这种姿势让我感觉很轻松，很舒适。然后我就会像一只欢腾的小狗一样，在泳池里扑腾来扑腾去，在水里玩得不亦乐乎，尽情享受着游泳的欢乐。
每次一进入泳池里，我就感觉自己像一条活泼欢快的小鱼，在水中自由自在地游来游去。游泳的感觉真好啊！
学会游泳是一件令人神往、令人兴奋的事。它一方面可以锻炼身体，另一方面能培养良好的兴趣。但是游泳防溺意识不可少。
由于现在的一些家长工作繁忙，使得孩子们擅自到江边、湖泊、水库等非游泳区域游泳成为了可能，这是很危险的。可还是有很多孩子会背地里去这些地方游泳，这充分说明了孩子时代的经验不足、安全意识差。以致造成一起又一起的悲惨事故。
要游泳，首先要选好游泳的场所，严禁盗匪游泳区域游泳。其次，游泳前还要做好充分的准备活动，才可以下水游泳。否则会因为水温、气温、体温的差异，导致肢体抽痉，严重的还会导致停止心跳和休克，此类事故举不胜举。如在炎热的夏季或寒冷的冬季立即跳入水中就极易引起事故。再次，要去游泳最好优惠游泳的大人陪伴，才能有备无患。假如你在游泳过程中，突然遇到肢体抽痉时千万不能慌张，要立即游到岸边。如不能游到岸边，要及时呼救。
每年由于游泳发生的溺水事故占非正常死亡的80%，学会游泳本是件高兴的事，但安全意识薄弱往往就会变成伤心事。毕竟人的生命只有一次，请大家珍惜生命，不要做有危险的事。
游泳的感觉真好记叙文600字
记得那是四年级的暑假，火辣辣的太阳照着大地，我一点都不想出门，整天呆在家里看看电视、吹吹空调，多么舒服。没想到，爸爸给我报了游泳班，让我去学游泳。
来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好像会把我吃了似的。
几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点！男子汉怎么能怕水呢？来，下水吧！水中舒服着呢！凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”
有了教练的鼓励，我怯生生地下了水。啊，水中好凉快，舒服极了！我一下子喜欢上了在水中的感觉，觉得自己就是一条欢乐的小鱼。
在水中，我跟着教练学习憋气、换气、摆臂、蹬腿……一次次、一天天，我坚持着，我努力着……我从会游一米，慢慢地会游两米，三米……我每天都在进步，每天都有突破。
十五天的学习即将结束，我将接受教练的考核。这天，我信心满满地来到池边，教练一声令下，我“扑通”一声跳下水，用力挥舞双臂，双脚奋力拍水，不停地向前游去。身边的水花似乎在为我鼓劲，十米、二十米……啊，我第一个游过了终点。擦着脸上的水珠，深情地望着一池碧水，我兴奋地想喊：游泳的感觉真好！
现在，每逢休息日，我就会和爸爸一起去游泳池游上一个小时。在水中，我就是一条快乐的.鱼儿，这时，我就想：是我的勇敢，是我的坚持，让我尝到了成功的喜悦。游着游着，眼前的池水变成了一片书山学海，我正贪婪地允吸着知识的甘露……
暑假里，妈妈给我报了个游泳班，我特别高兴。
第一天，我来到了游泳场地，换好泳装，我本以为换好泳装就下水，没想到还要做热身运动，后来我才知道，做热身运动是以防万一在游泳时抽筋。
做完热身运动后，就下水了。教练先教我们做呼吸，先吸一口气，头往水里一放，在水下吐气，吐完气后，再往上一抬头，再来一次……
我看了一遍，心想：这太简单了。我也试着做，结果呛了几口水。心想：没想到这么难，呛了几口水，真难受！不想学了！准备上岸的时候，又想：妈妈辛辛苦苦挣的钱怎么能浪费了，不行，我必须学好，这么一点点事就半途而废，不能辜负妈妈的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我学会了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教练安排了一场比赛，妈妈特地请假来看我游的怎样，比赛开始了，我走到游泳池边，“预备开始！”
我跳进水里，游呀游，本来遥遥领先的我现在落到了第二名，我见了，心想：不能辜负妈妈。我努力地游，终于，我的第一名拿回来了，到了岸边，妈妈跑过来抱起我，亲切地对我说：“女儿，你真棒！”
这次的游泳，给了我一个启发：做事不能半途而废，要做了才能知道。
记得那是四年级的暑假，火辣辣的太阳照着大地，我一点都不想出门，整天呆在家里看看电视、吹吹空调，多么舒服。没想到，爸爸给我报了游泳班，让我去学游泳。
来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好像会把我吃了似的。
几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点！男子汉怎么能怕水呢？来，下水吧！水中舒服着呢！凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”
有了教练的鼓励，我
星期六晚上，我见妈妈正在包饺子，便赶快洗了手，也凑了上去。
我兴高采烈地拿起一张饺子皮，用筷子夹了一点馅，一本正经地包了起来。可饺子皮就像个调皮的娃娃，老是跟我作对，不是撑破了“肚皮”，就是咧开大“嘴”，露出来的馅弄得我满手都是，就像一只大花脸，急得我直跺脚。
妈妈看到我这副狼狈样，乐呵呵地说：“我给你做示范吧！”于是妈妈拿起一张圆的饺子皮，托在手掌心上，接着用筷子夹了一点馅，放在了饺子皮中间夹着，然后从两侧向中间一点点地捏呀捏呀。转眼间，一个饺子就包好了。
妈妈问我：“会包了吗？”我点头说：“会了。”于是我又包了起来。这次我包的很好，可是没几下，它又破了，好像一个大猫脸，在向我开心地微笑。妈妈说我的馅放太多了，要我少放一些。哎，都怪我贪心。我问妈妈：“你包饺子那么快，难道有什么窍门？可我……”妈妈笑着说：“熟能生巧呀！我早就练出来了呀！”我立刻又包了起来。
这次我吸取了教训，不再把馅堆得像座小山似的。哈哈，像模像样的饺子终于出炉了！妈妈看见我包的很好，连忙夸我有进步！我以后还会包很多很多好看的饺子给家人们吃。
今天，邵老师在午间谈话时讲了关于预防溺水的知识，我听了后有了深深的感受。
现在我们是四年级，已经是比较懂事的时候了，家长已经能放心我们了，所以许多同学都自己去玩、游泳……正因为这样，杭州最近有不少中小学生在河、湖、江、水库等地方游泳，导致溺水……
我们在游泳前应先把水往身上泼，等适应水温后再去游泳，而且要先活动一下身体的各个部位，以免游泳时抽筋导致溺水。在游泳时如果觉得身体不适，则告诉伙伴们并上岸休息，看伙伴们游泳。如果在浅水区抽筋了，叫伙伴们过来，并且按一下抽筋的地方，去岸上休息。特别注意：
1、吃饱时不宜游泳，因为游泳时可能会肚子疼；
2、饥饿时也不宜游泳，因为如果游到一半时没力气了怎么办？
3、在刚做过剧烈运动流汗的时候别游泳，因为在流汗的时候，人的毛孔会扩大，如果一下子跳下水，毛孔就会紧闭，到那时候，我们会抽筋，最后导致溺水。
听了以后，我又懂得了一些知识。大家要记住随时随刻防止溺水事故的发生哦！
篇一：第一次游泳
游泳前
昨天下午五点多的时候我、徐艺嘉、还有陈楠去九天城游泳馆游泳了。我从来都没有游过泳，而且没有做好思想准备，但想想就要去游泳了，我还是很兴奋。我背着游泳圈，穿着游泳衣就上路了。
游泳中
到达游泳池过后，我先让徐艺嘉下去，让她给我带个头，以为水太深了，我不敢下去。我看着徐艺嘉下去了，感到很有意思，我也跟着下去了。但是我一下去就像小船一样在水面上飘来飘去，我使劲抓着妈妈的手，生怕掉下去，可是我没想到妈妈不拉我的手，还让我游到对面的岸上去。慢慢地我适应了水温和水的深浅，就开始练习游了。
在我那五彩缤纷的童年里，有许多第一次，有快乐的第一次、幸运的第一次、还有伤心的第一次。当然，也有让我难忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最难忘的第一次吧！
记得那是去年暑假的7月，妈妈带我到我家附近的一中体育馆游泳。到了更衣室，我便换上了泳衣，戴上了泳镜、泳帽走进游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得马上学会游泳，跟他们一起嬉水。俗话说：“万事开头难。”“旱鸭子”的我怎么也不敢把头扎进水里，生怕被水给呛住了，那滋味可不好受。妈妈在泳池边对我说：“不用怕，这水不深，你看水池里还有比你更小的小朋友呢！”听了妈妈的话，我鼓足了勇气，深深地吸了一口气，心里默默地数着：1、2、3、4、5……先跳进水里，再小心翼翼地把头扎进水里，又很快地把头抬了起来。经过反复的吸气、憋气，我面对自己学游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手划水，还使劲地蹬脚，就这样我经过一次又一次的努力，我终于学会了游泳的基本动作。
第一次学游泳在我心中久久难以忘记，并让我更深一层理解书中的“天下无难事，只怕有心人。”这句话真正的含义。
暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。
一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。
接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。
经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！
一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。
来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。然后，我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始，我还不敢出去呢。哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。
我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊，我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。这时，我的头碰到了池底，觉得疼得要命。过了一会儿，我才觉得头上的疼痛好了一点。接着，我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边，就放心多了。我胆子大了起来。不小心，我的手一松，泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸，人就浮了起来。哥哥从我身后一拉，我就到了旁边水浅的地方。人站了起来，我定心了，终于安全了。
后来，哥哥说：“我们回去吧!”“好!”我同意了。路上，我还在想着这次学游泳真不错。
暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。
去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。
我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。
我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。
以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!
一天下午，我和爸爸一起去清澈见底的小溪里游泳。
我小心翼翼地站在水里一块比较高的石头上。突然，爸爸推了我一把，害得我滚进水里，连呛两口水。我一回头，看见爸爸正在哈哈大笑。我气鼓鼓地对爸爸说：“你真是太坏了！”
接着爸爸也下了水。我们向对岸那块大石头游去。游到一半，我看见前面有一条长长的东西，像一条蛇，我尖叫起来。爸爸游到我旁边，捡起那条长长的东西一看，原来是一条绳子呀！爸爸捧腹大笑：“一条绳子都要怕，唉，真是个胆小鬼！”
接着，爸爸叫我往深一点的地方游去，我说什么都不肯去，因为我怕整个人会沉到水里。爸爸说他会站在那里保护我。可等我游过去，他就往后退，就是不让我抓到他的手。我游得上气不接下气，以为爸爸会接住我，但是他没有，我直接沉了下去，喝了好几口水。爸爸把我一把抓了上来。我眼泪汪汪地对爸爸说：“我就知道你的话不能信。”爸爸说这是为了锻炼我的勇气。后来，我们上了岸，我对爸爸说：“今天游泳可真够惊险的，不过还是挺开心的！”
今天，我和哥哥一起去会所游泳。我们带上了浴巾、游泳衣和游泳眼镜出发了。一路上我们有说有笑，说着游泳的事。
我们来到了会所，换上了游泳衣，准备下水了。我刚准备下去，结果碰到了冰冷的水，我冷得不敢下去，最后我还是跳了下去。我刚把头扎下去，耳朵就进水了。我又爬出水里，上岸把水倒出来。
第二次下水，耳朵就不进水了，我就开始回忆蛙泳怎么游。因为我去年学过了所以会游。我的脚用力一蹬，手往外一打开，头一抬，我又记起来了。我又开始回忆蛙泳和自由泳怎么游。
我哥哥不会游泳，我手把手的教他。我让他趴在岸上，我用手把他的脚做蛙泳的姿势。他呛了一口又一口的水，鼻子吸了一次又一次的水。但是他不灰心，仍然不停地在练。经过他的努力，他已经会游了，但是还不会换气。我开始游了。我两脚一蹬，手一推，慢慢的一动一动地游。有人把水波推过来，我咽了几口水。我和哥哥玩一个游戏：谁不呼吸游得最远？开始了，我的脚往墙上一蹬，我使劲地游。哥哥也不甘示弱的游上来。我不行了，就停了下来，我一看哥哥，他输了，和我差了一米左右。
这一次，我玩的很开心，游得很快乐！
我学的是仰泳。第五天的时候，教练给了我一个浮板，让我尝试着自己游。有了浮板的帮助，我神奇地在水面上轻松地浮了起来。当我游得正欢的时候，脖子后面夹着的浮板突然掉了，我一下子就慌了，心里想：“要镇定住。”我用余光看了一眼，发现旁边就是泳道线，我毫不犹豫地抓了上去，身体总算稳住了，心里的一块石头也落了地。
又过了几天，教练把我的浮板拿掉了，让我在没有浮板的情况下独立游泳。经过几次练习，我满怀信心地试着独立游，游着游着，方向偏了，我的头撞到了右边的墙，当时人都沉下去了。幸好我憋了口气，在水下我先呼出气，顺着水流漂到了二道，人就浮了起来。
最惊险的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就开始沉。后来，我又被死去活来地撞了几次，而且还喝了好几口水，肚子都鼓起来了，力气也没了。我开始用余光寻找最后的希望———漂来的浮板。刚好那个“希望”向我漂来，帮我又一次走出了困境。
通过这几次的“自救”，我明白了两点：一是碰到突发事件要先冷静下来；二是要尽量寻找身边的帮助。我终于学会了游泳，并且爱上了游泳。
放暑假了，我的游泳生活就要开始了。第一天去报到，我既紧张又兴奋，紧张是因为我从来没有独自下水过，兴奋是我在想象学会的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的时刻。
小伙伴们兴高采烈地结队出发了。游泳课开始了，首先，教练让我们在岸上练习憋气，我很快就适应了，有些洋洋得意。接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。
接下来的几天，大家开始掌握蛙泳的基本动作，收、翻、蹬、夹，我们反复地练习，直到后来每个小朋友都可以拿着小浮板，像一条快乐的小鱼，在游泳池里自在地游来游去。
八天的游泳课很快就要结束了，我和小伙伴们都学会了蛙泳的基本姿势，但是，大家约定以后还要继续加油，不但精通蛙泳，还要学习自由泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，真正成为一名水中健将，在大海里自由搏击。
刚放暑假，我妈妈知道我想游泳，就满足了我小小的愿望。
那天，下着大雨，妈妈打着伞，给我在高新新纪元俱乐部报了游泳班，我非常的开心。心情也无比激动。
妈妈给我准备了游泳衣，泳帽，泳镜等，妈妈带我去上游泳课，这是我第一次去游泳，我的心里既激动又开心，等我换上泳衣，来到我们的游泳教室里的时候，我就发现我们的游泳教室里有一个特别大的游泳池，妈妈让一个叔叔给我找了技术熟练地叔叔给我教游泳，我又发现我们的游泳大厅里有一个超大的游泳模拟训练池，我开心的都蹦起来了，上课了，我快速的站到了队伍里，老师先带我们下水练习憋气，又给我们讲蛙泳，动作要领和技巧方法。
可是，第二天上课的时候，我的心情很差，无精打采，妈妈一看，就关心的问我：“宝贝，怎么了，出什么事了？”我上游泳课时，腿一点力气都没有，原来，不管上什么课，做什么事情，都要休息好，集中精力，才能把事情做好，因为我想学会游泳，就要战胜我自己，不能被困难吓到，做事也不能半途而废。”妈妈给我竖起了一个大拇指。
经过多次学习并练习，我学会游泳了，我的心里特别激动，我终于实现了自己的梦想—游泳。
我是我们班的班长，是老师的得力助手，也是班里的“老大”。
一天下午，老师临时要去教委开会，让我管理好班级纪律。我来到教室里，看到同学们在嬉戏打闹，还有两名同学打起来了，差点儿受伤。我急忙去找副班主任帮忙处理处理这件事儿。同时，我怕教室里又有人打闹，就飞快地跑回去，在黑板上写着现在要写的作业，并拿着教鞭维持纪律说：“现在把第九课古诗两首抄两遍，生字一遍！”同学们一听要写这么多作业，急忙开写。我长长地舒了一口气：“现在终于安静了……”
有了作业任务，同学们都低头安静地写了起来，看起来效果不错哦！这样既完成了老师交代的任务，又让同学们复习了知识。快放学了，我还给同学们布置了今晚的作业，大家也说布置得很合理。
当班长的感觉真好，我可以带领全班一起学习。当班长的感觉真好，增强了我的自信，也让我有了好人缘。当班长的感觉真好，我明白了自律的意义，随时以身作则，严格要求自己。当班长的感觉真好……
今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在楼下的运动中心，一共学10天。妈妈把我送到游泳馆，学一个半小时后，我自己走回家。
今天，是第一天。我和妈妈早早就出发了，我在路上想：天天从游泳馆门口经过，里面会是什么样子呢？教练凶不凶呢？终于到了游泳馆，教练带着自己的小学员进入游泳馆，爸爸妈妈们只能在外面等。走进游泳馆，我看见了一个非常大的游泳池。教练给我们介绍，这个泳池有三个部分，一个深水区，一个比赛区，一个浅水区，年龄小的学员只能在潜水去学习。
快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤，带上泳帽和泳镜。上课了，我跑到了集合点，看见我同组的小学院已经拍成了一排，等待教练训话。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是浅水区，水不深，但是已经快到脖子了。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。
就在这时，铃声响了，一个半小时怎么这么快！
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。
炎炎夏日终于到了，妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！
换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。妈妈替我计时了，最长时间能潜12秒了，妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。
经过三天的练习以后，妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照教练教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游10米了。
我想以后多练习，一定还能游得更远！
今天非常的热，于是，我们就来到北屯的福海中游泳。
来到福海中的一个小岛上，我看见那些大人们玩得都很开心，我也有点想下水玩，可是，我没有衣服。爸爸突然在更衣室中看到了一些零售的衣服，我便在其中选了一件穿。我穿好衣服，套上游泳圈，迫不及待得跳入水中。
危险来了!我一下水，脚一下子踩到了坚硬的石头，一不小心就扭了一下脚，人又往下沉了一下，游泳圈一下子就翻掉了。我开始紧张起来，一边不停地喊站在岸边捡石头的外婆，一边用右手勾住游泳圈，想办法把游泳圈往头上套。可是，我在喊外婆的时候，因为和了几口海水，所以，我更紧张了。我拼命地在海中挣扎，可是，海水却不放过我，一次一次地把我往下拉。一分又一秒过去了，我的心情很紧张。我已经没有力气再挣扎了，我渐渐想到老师说过，憋气能使人在水中上浮，我便开始了憋气，可是，怎么不管用，我怎么憋也上浮不起来。我开始放弃，就在这个时候，有一只手把我托起来，套上游泳圈，我一看，这是我爸爸。爸爸把我抱上岸后，我便不敢再下水，只敢与妈妈捡石头。
通过这件事，我知道了下水前一定要做好防备，也要与大人一同下水，这样才能确保自身安全。
“叮铃铃，叮铃铃……”，上课铃响了，数学老师拿着一大摞考试卷走进教室。
同学们一看老师来了，急忙回到座位坐好。教室里顿时变得鸦雀无声，好像连水滴落在地上都能听见。同学们都紧张地看着试卷，我也紧张得心突突直跳，好像我的心里有只小兔子。我在心里暗暗地想：完了，我不知道考不考的到100分。我的小手握得紧紧的，手心都出了冷汗。
老师开始念分数了：“小王同学九十五，小美同学九十八加五，小明同学一百……”。我的心里更紧张了，因为其他同学都考的这么好，我要是考了个意外就要被嘲笑了。我在心里默念：一定要考好呀！
突然老师念到了我的名字，我的心提到嗓子眼了，紧张地看着老师。只听老师说：“一百加十。”我高兴的差点都要跳起来了，眼睛眉毛都在脸上跳起了舞，心里的那块大石头终于落了地。
放学了，我背上书包，脚像抹了油似的跑回了家，妈妈急忙问我考了多少分，我开心地说：“我考了满分。”妈妈连忙竖起了大拇指来表扬我，我的心像吃了蜜一样甜。
考满分的感觉真好，以后我还要考满分。
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